Самооценка у подростков

2.3 Тренинг для родителей

«Подростковый период. Возраст первой любви»

 

Следует обратить особое внимание на очень важный компонент психологической  помощи родителям – тренинги детско-родительских отношений. Нами разработана программа  тренинга для родителей, который  мог бы быть включен в систему  психологической помощи в сочетании  с другими формами работы.

Цель тренинга: обучение родителей детей эффективному взаимодействию с их ребенком.

Задачи тренинга:

1.    Расширение возможностей понимания ребенка;

2.    Расширение возможностей принятия ребенка таким, какой он есть;

3.    Улучшение рефлексии своих взаимоотношений с ребенком;

4.    Выработка новых навыков взаимодействия с ребенком;

5.    Установление и развитие отношений сотрудничества и партнерства родителей с  ребенком.

Содержание тренинга:

Вся работа с родителями детей должна быть направлена на то, чтобы научить их понимать и принимать  своего ребенка, видеть его таким, какой  он есть, а не через призму его  талантов, помогать ребенку создать  здоровое самовосприятие, не бояться тех трудностей, с которыми им приходится сталкиваться в процессе воспитания ребенка, и с которыми, в будущем, может столкнуться он сам.

Главная цель психологической  помощи родителями детей – помочь им понять, что их ребенок, какой  бы он ни был, прежде всего – РЕБЕНОК.

Вступительное слово ведущего тренинга

Возможно, кто-то посчитает, что проблемы пола поднимать, начиная  с  12-летнего возраста рано. Но мы не должны забывать, что живем в XXI веке, особенностью которого является то, что дети взрослеют гораздо раньше и тем самым ломают общепринятые стереотипы. Ведь проблему легче предупредить, чем заниматься ее решением. Поэтому необходимо говорить о том, что период полового созревания неизбежен и родители должны быть готовы переживать его спокойно и вместе с ребенком, а не по разные стороны баррикад. Сегодняшний тренинг посвящен деликатной теме – теме превращения мальчиков в юношей, а девочек – в девушек – такому сложному подростковому возрасту, первой влюблённости. Но прежде чем наступит красивый и радостный период юношества, наши с вами дети переживают уже сегодня период раннего отрочества. Его еще можно назвать периодом гадкого утенка, периодом неприязни и неприятия себя, периодом отрицаний и страданий. По-разному переживают дети этот период: кто-то бунтует, открыто протестует, кто-то страдает молча, уйдя в себя и тихонько глотая слезы. Однако и в одном, и в другом случае детям нужна поддержка, внимание и забота. Они должны реально ощущать, что родные и близкие люди понимают их проблемы, стараются ответить на те вопросы, которые ставит перед ними ситуация взросления.

Упражнение «Знакомство».

А теперь давайте познакомимся поближе. Задумайтесь о том, что в вас, в вашем характере, в вашей жизни является самым важным, самым существенным. А теперь попробуйте найти этому краткую форму выражения метафорой или в стихотворной форме, например: “Лед и пламень”, “То как зверь она завоет, то заплачет, как дитя”, “Тиха, печальна, молчалива...”. Возможно, это будет строчкой из песни.

Сейчас по кругу, по очереди, начиная с участника, сидящего справа от ведущего, начинайте представляться группе. Сначала назовите свое имя, а затем скажите несколько  слов о себе, о своей сути. Лучше, если это будет сказано одной  фразой, можно в стихах или с  использованием метафоры. То, что вы только что придумали.

Слово ведущего:  А теперь задумайтесь над тем, какая бы строчка подошла бы вашему приёмному ребёнку?

(Обмен мнениями, обсуждение  на тему «Почему именно это  выражение?»)

 

Упражнение «Интервью  для родителей»

Я хотела бы вам задать несколько  вопросов, касающихся темы любви:

• Как ваш ребёнок относится к вопросам любви?
• Говорите ли вы с ним на деликатные темы?
• Знает ли ваш ребёнок истории ваших детских влюблённостей?
• Знает ли он историю любви своих родителей?
• Считаете ли вы необходимым демонстрировать ребёнку свою любовь к мужу, жене?
• Видит ли ребёнок примеры положительных взаимоотношений в любви своих родителей?
• Когда, по вашему мнению, подросток имеет право влюбиться?

Слово ведущего: Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры. Значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему как никогда нужны ваше тепло и забота, понимание и доверие.

 

Упражнение «Тест  с пересаживаниями»

А теперь продолжим наше более близкое знакомство, и для  этого я предлагаю поучаствовать  в следующем упражнении. Я буду задавать вам вопросы, называть различные  утверждения, а те, кто будет согласен с ними, должны будут встать и  пересесть на другое место.

- Поменяйтесь местами  те,  у кого дома нет телефона.

- Кто родился в городе.

- Кто сегодня на завтрак  пил кофе.

- А теперь пересядьте  те, у кого дети учатся в  старших классах.

- Пересядьте те, у кого   семью  можно назвать многодетной.

- А теперь пересядьте  те, у кого уже появились внуки.

- Кто работает педагогом  в школе или детском саду?

- Кто жалеет, что зарплата  такая маленькая?

- Поменяйтесь местами  те, кто ждёт - не дождётся отпуска.

Слово ведущего: Да, отпуск бы нам сейчас, потому что именно в состоянии отпуска нам кажется, что жизнь прекрасна. Ведь…

Человек создан для счастья…У какого классика прозвучали эти строки? Вы согласны с ним? Есть возражения? Думаю, что нет.

Что ему для этого нужно? (Ответы)

О! сколько условностей  и условий… Так мы никогда не станем счастливыми.

Начнём с того, что за своё счастье ответствен сам человек. Он сам себя делает счастливым или  несчастным. Он создаёт условия вокруг себя для переживания счастья  или несчастья. 

- Хорошо ли вам сейчас?  

- Комфортно? 

- Приятно? 

- Приятно находиться среди  этих людей? 

- В этом месте?

Ваши ответы – оценка психологического климата в данных условиях.

Как вы думаете, каково вашему приёмному ребёнку сейчас, в пору своего взросления? Комфортно ли ему  в школе, в семье?

Перед вами статистика, которую  вы должны знать:

1. Подростковый возраст характеризуется высоким уровнем тревожности, озабоченности и неудовлетворенности своей внешностью. 
   2. В этот период жизни к нелюбимым чертам характера ребята относят физические характеристики. 
   3. 30% мальчиков и 20% девочек в возрасте 11–12 лет испытывают беспокойство по поводу своего роста. 
   4. 60% девочек в возрасте 11–12 лет испытывают беспокойство по поводу лишнего веса. В действительности лишь 16% от этого числа склонны к ожирению и тучности. 
   5. Мальчики и девочки, достигшие раньше других физической зрелости, обладают более высоким социальным статусом в детском коллективе. 
   6. Девочки, у которых позднее физическое созревание, часто страдают заниженной самооценкой в коллективе сверстников и попадают в группу изолированных детей по результатам социометрии. 
   7. Сексуальные установки младших подростков больше подвержены влиянию семейных и социальных установок. 
   8. По материалам статистики: опыт первой влюбленности девочек –11 лет – 60%, опыт первой влюбленности мальчиков – 13 лет.  
   9. В этот период времени девочки больше стремятся к личной свободе и независимости. Начиная с 11 лет, увеличивается конфликтность подростков.  
   10. Большинство детей в этот период времени отдаляются от родителей, предпочитая группу сверстников.

 

А чтобы климат стал психологически комфортным, а также, чтобы наша группа стала более сплочённой,  нам сейчас поможет такое упражнение:

Упражнение «Групповая машина»

Материалы: большой лист бумаги, цветные карандаши или фломастеры – по числу человек.

Инструкция:  Сейчас вы все вместе на одном листе бумаги должны будете нарисовать какой-нибудь механизм (автомобиль, мотоцикл, стиральную машину и т.д.), в котором каждый из вас является отдельным элементом или составной частью. Пусть кто-нибудь начнёт рисовать, а остальные подключатся к процессу тогда, когда увидят подходящее для себя место.

Не надо заботиться о правдоподобии. Эта машина вполне может быть фантастической – у неё может быть очень  много колёс, но зато не быть руля и  т.д. Однако помните, что все составные  части машины должны быть связаны  друг с другом.

Вопросы для обсуждения: Почему именно такой механизм? Кто-то на себя брал роль лидера в этом задании? Довольны ли вы своим местом, ролью  в этой машине? (Обсуждение упражнения).

Слово ведущего: Подростковый возраст сложен тем, что в этот период каждый ребёнок тоже ищет своё место в этом мире. Кто-то пытается быть лидером, а кому-то достаётся роль аутсайдера. У подростков происходит становление самооценки. Какой она будет, адекватной или нет, зависит от нас с вами, в том числе.

Я предлагаю сейчас поиграть в  игру, которая развивает сензитивность к окружающим, но при этом активизирует и наблюдательные, и аналитические способности, что, в принципе, должен уметь  каждый родитель.

Упражнение «Найди и коснись»

В этой игре я предлагаю  вам расхаживать по комнате и  касаться руками разных вещей. Некоторые  задания будут очень лёгкими, а другие, возможно, заставят вас  задуматься.

Итак, найдите и коснитесь:

• Чего-либо красного,
• Чего-либо холодного на ощупь,
• Чего-либо шершавого;

Найдите и коснитесь:

• Того, что весит примерно полкилограмма,
• Чего-либо круглого,
• Чего-либо железного,
• Чего-либо голубого,
• Того, что имеет толщину сто миллиметров,
• Чего-нибудь прозрачного;

Найдите и коснитесь:

• Вещи, длина которой примерно восемьдесят сантиметров,
• Вещи весом около 65 килограмм,
• Чего-либо зелёного,
• Чего-нибудь из золота,
• Чего-нибудь, что тяжелее тысячи килограмм,
• Чего-нибудь, что легче воздуха,
• Чего-либо из серебра;

Коснитесь:

• Части одежды, показавшейся вам шикарной,
• Руки, которую вы находите интересной,
• Чего-нибудь, на ваш взгляд, безобразного,
• Того, что двигается ритмично;

Найдите и коснитесь:

• Числа 22,
• Слова «Незабудка».

Вопросы всем:     Трудно было находить? Почему?

Слово ведущего: Кажется, совсем недавно вы привели домой трогательных детишек, оставшихся одних, без родителей. Вы были нужны им каждую минуту. Увы, это время прошло, и сейчас они на пороге взросления, на пороге бесконечного мира, который называется любовь. Как отнестись родителям к этой первой любви? Запретить? Устраивать слежку и возникать перед уединившейся в укромном месте парочкой в тот самый момент, когда готовы прозвучать слова признания в любви? Запугивать дочь возможностью встречи с нехорошим человеком,  который только и думает, как бы сорвать цветок наслаждения? Принимать репрессивные меры, сделать невозможным свидания? Каждую минуту опасаться, что ваши приёмные дети повторят драматичную судьбу своих биологических родителей? Да, маленькие дети — маленькие заботы, большие дети — заботы большие. Р. Бернс так написал об этой юношеской поре:

Влажная печать признаний, 
Обещанье тайных нег — 
Поцелуй, подснежник ранний, 
Свежий, чистый, словно снег. 
Молчаливая уступка, 
Страсти детская игра. 
Дружба голубя с голубкой, 
Счастья первая пора.

Итак, оградить своего ребенка  от чего-то неведомого или закрыть глаза и довериться сознательности своих детей, их разуму? Давайте проиграем проблемные ситуации:

• Ситуация 1.  К вам квартиру ворвалась мама одноклассницы вашего сына и с возмущением поведала о том, что ваш сын, коварный искуситель, сбивает ее девочку с пути и это безобразие следует немедленно пресечь. Смоделируйте вариант вашего диалога с рассерженной женщиной.
• Ситуация 2. Ваш ребенок с трагизмом в голосе поведал вам о том, что его (ее) не любит человек, который  ему(ей) нравится, абсолютно его (ее) не замечает. Каким будет ваше общение с ребенком в этой «безысходной» для его ситуации?
• Ситуация 3. Ваш ребенок вдруг ни с того ни с сего заявляет, что родить в юном возрасте — это замечательно: молодая, красивая мама и взрослый ребенок, это так прекрасно. Приведите ваши аргументы в беседе с ребенком.