Психология жизненных ситуаций. Трудные жизненные ситуации

Лекция  № 1.

Тема: Психология жизненных ситуаций. Трудные жизненные ситуации

(в  соответствии с рабочей программой учебного курса)

Основные вопросы, рассматриваемые  на лекции:

1. Жизненные  ситуации: определение и основные  подходы

2. Соотношение  понятий экстремальная, кризисная,  критическая проблемная ситуация.

3. Понятие  трудной жизненной ситуации.

1. Жизненные ситуации: определение  и основные подходы

На сегодняшний  день в психологической науке  можно выделить три подхода к пониманию ситуации.

1. Ситуация как обстановка, совокупность объективных условий, в которых функционирует какая-либо система, и обстоятельств, определяющих тот или иной характер деятельности (М. Аргайл, Ф.В. Березин, Ц.П. Короленко, Д.П. Космолинский, В.И. Лебедев, Д. Мангусон, М.П. Мирошников, Е.Д. Соколова и др.). Система внешних по отношению к субъекту условий, которые побуждают и опосредуют его активность. Этот подход существенно принижает роль самого человека в образовании жизненной ситуации и ее развитии.

2. Ситуация как перцептивный конструкт личности (Дж. Форгас, А. Первин, Н.В. Гришина). Человек не отражает бытие, а создает ситуацию в своем сознании.

3. Ситуация как объективно-субъективная реальность (Л. Николов, Т. Шибутани и др.). Ситуацию определяют как результат активного взаимодействия личности и среды. При таком понимании ситуации появляется возможность выделить объективные и субъективные ситуации по преобладанию внешних обстоятельств или личностных особенностей. Это позволяет развести такие понятия, как «ситуация» и «среда».

Нередко психологи используют понятие  «ситуация» как синоним понятия «среда». В дальнейшем, излагая материал, мы будем придерживаться той позиции, что данные понятия не тождественны, и недопустимо использовать их как синонимы, потому что среда – это комплекс неких внешних по отношению к человеку условий, а ситуация всегда включает в себя самого человека. Среда всегда внесубъектна и характеризуется устойчивостью и длительностью воздействия, а также относительной стабильностью. Ситуация же всегда субъектна, она «чья-то ситуация» и одни и те же условия среды всегда субъективно разные.

Разнообразие используемых характеристик  ситуации указывает на отсутствие единого  тезауруса для описания жизненных  ситуаций. Каждый автор акцентирует  внимание на отдельных аспектах исследуемого явления. Поэтому имеющиеся точки  зрения целесообразно не противопоставлять, а синтезировать, выделяя в каждой из них рациональные зерна. Применительно к нашей работе ситуация – это сложная субъективно-объективная реальность (актуальное состояние среды и значимость для личности) в конкретных условиях жизнедеятельности, фиксируемых личностью в течение определенного промежутка времени.

Важное значение для углубленного понимания сущности ситуации имеет  выделение структурных компонентов  ситуации, которые в аналитических и практических целях можно и нужно изучать, знать и понимать.

Структура ситуации включает:

 – обстановочные составляющие (компоненты) – то, что мы уже назвали актуальной средой, что окружает человека и можно назвать обстоятельствами, внешними условиями;

 – личностные составляющие (компоненты) – то, как человек оценивает сложившуюся обстановку, поставившую его в определенное положение и перед необходимостью выбора действий;

 – деятельностные (поведенческие) составляющие (компоненты) – то, что человек делал, попав в данную обстановку, что намеревается делать, что делает и чего достигает.

Рассматривая вышеназванные компоненты, необходимо помнить, что в реальной ситуации они системно взаимосвязаны, их отношения и характеристики не одинаковы не только у разных людей, но и у одного человека, реализующегося (имеющего мотив) в одной и той же обстановке, но в разное время. Все это закономерно, ибо в психической деятельности человека, имеющей отражательную природу, все основные компоненты ситуации обязательно наличествуют. При этом они не разделены «по участкам» психики непроницаемыми стенами, а взаимопроникают друг в друга, сложно переплетаясь в целостной системной деятельности. Ситуация в психологическом плане – всегда продукт взаимодействия человека и объективных особенностей ситуации.

Все вышеизложенное позволяет определить, что психологическая включенность человека в ситуацию связана с рядом психологических явлений:

 – пониманием и оценкой человеком ситуации и ее отдельных факторов.

 – оценкой значимости ситуации и отношения к ней.

 – мотивацией активности в ситуации.

 – мобилизованностью.

 – психическим состоянием человека.

 – совладающим поведением.

Таким образом, ситуация всегда личностно  опосредована, а поведение личности имеет ситуативные признаки. Поведение  и реакции человека не задаются однозначно объективными характеристиками ситуации, не являются фатально обусловленными ими, не навязывают человеку послушно-пассивную роль. Последнее слово принадлежит комплексу присущих конкретной личности и устойчиво сформированных у нее свойств, качеств, привычек, знаний, умений, навыков, подготовленности к жизни, деятельности и встрече с экстремальными ситуациями и факторами.

2. Соотношение понятий экстремальная,  кризисная, критическая проблемная  ситуация

В большинстве психологических  исследований в связи со сложностью и порой драматичностью обстоятельств  современной жизни наблюдается  смещение акцента в сторону изучения проблематики экстремальных ситуаций. Понятие «трудная жизненная ситуация»  чаще всего используется как объединяющая категория для таких терминов, как экстремальные, кризисные, проблемные, критические и т.п. ситуации. Однако четкого определения данного  понятия в научной литературе не обнаружено, несмотря на его широкое  распространение. Попробуем дифференцировать вышеперечисленные категории и  определить их сущностную особенность.

Экстремальные (от фр. extreme – крайний, предельный) ситуации – это предел существования самой адаптирующейся системы человека, начало ее разрушения (Большой энциклопедический словарь, далее БЭС, 1998. С. 1560). В таком понимании данный термин использовался еще в античной философии. Экстремумы определяют границы существования вещей, выходя за пределы которых вещи перестают быть самими собой и обретают иное существование. Такое философское понимание экстремального прочно утвердилось в психологической практике. В теоретическом выражении принципы экстремального содержат утверждение, что та или иная величина, характеризующая состояние, процесс или структуру, принимает крайнее (условно – минимальное или максимальное) значение.

В Современном толковом словаре русского языка понятие «экстремальный» определяется как: 1. Соотносящийся по значению с существительным: экстремизм, связанный с ним. 2. Достигший наивысшей точки, предельный. 3. Выходящий за рамки обычного, чрезвычайный по сложности, опасности и т. п. (Т.Ф. Ефремова, 2006. С. 924)

В Психолого-педагогическом словаре (2006) под экстремальными условиями понимаются условия, резко отличающиеся от обычных и в силу этого воздействующих на психику, не адаптированную к ним, как стрессоры (составитель Е. С. Рапацевич).

Экстремальность выражается в том, что ситуации, вторгаясь в относительно устоявшееся течение жизни человека, могут отрицательно сказаться на его здоровье, жизненных планах, карьере, на его образе жизни, отношениях с людьми, на благополучии. Экстремальная  ситуация в самом общем плане  должна быть определена как ситуация крайняя, необычная по трудности, сложности, т. е. такая ситуация, в которой субъект сталкивается с возможностью катастрофических последствий при нулевом либо крайне ограниченном наборе вариантов выхода из нее, причем, с точки зрения психологии, важно, что события, приведшие к катастрофе, либо уже произошли, либо могут произойти в краткосрочной перспективе, либо оцениваются таковыми субъективно.

В психологической литературе, особенно в практической психологии, делается акцент на уровень трудности ситуаций для каждого конкретного человека. Если иметь это в виду и признаком  экстремальности наделять ситуации, которые оказываются для отдельного человека субъективно значимыми  и предельно трудными, имеющими крайне негативные последствия для него, тогда в разряд экстремальных  ситуаций попадут не только природные  катаклизмы, техногенные катастрофы, политические и экономические перевороты, войны и другие события глобального  масштаба. Тогда экстремальной ситуацией  можно считать, например, безответную  любовь, потерю больших денег, утрату определенного статуса, потерю работы и т. д. Как отмечает A.A. Бодалев (2002), оценка значения ситуации зависит не только от внешних характеристик ее, но и от установки, которая объективируется у человека при его действительном и субъективном вхождении в ситуацию от его эмоционального состояния и от активности и продуктивности его интеллекта. У каждого человека разная психологическая устойчивость, значит, различные по силе ситуации могут вызвать «состояние невозможности» (A.A. Бодалев, 2002. С. 128).

Как видим, в психологии преобладает  понимание экстремальности как  «особых, неблагоприятных условий  для жизнедеятельности человека»  и наряду с этим – «специфических условий, затрудняющих нормальный ход  деятельности», «критических этапов деятельности, вызывающих напряженность и перенапряженность, затруднения и ошибки», «ситуаций, угрожающих жизни людей, требующих  экстремального выбора действий» (Н.П. Баранов, 2001. С. 35). Добавим, и оцениваемых таковыми субъективно, т. е. в качестве наиболее существенных характеристик экстремальных ситуаций выделяются чрезвычайность, опасность, стихийность. В последние десятилетия в психологии появилась даже новая и самостоятельная отрасль под названием «экстремальная психология», которая исследует психологические аспекты адаптации человека в сверхнормальных условиях существования: под водой, под землей, в Арктике, в пустыне, в космосе (Большой психологический словарь, далее БПС. Под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко, 2006. С. 21).

Иногда понятия экстремальная, кризисная, критическая приравниваются. Необходимо внести ясность в формулировки, существующие в научной литературе.

Кризис – греч. krisis – решение, поворотный пункт, исход. 1. Резкий крутой перелом в чем-то, тяжелое переходное состояние. 2. Острое затруднение в чем-либо, тяжелое положение (БЭС, 1998. С 662).

В Большом толковом психологическом словаре Артура Ребера, кризис толкуется как любое внезапное прерывание нормального хода событий в жизни индивида или общества, которое требует переоценки моделей деятельности и мышления. Это общее значение потери обычных основ повседневной деятельности является главным в значении термина и широко используется. Индивид переживает психологический кризис, когда возникают резкие отклонения от обычной жизни, например, смерть любимого человека, потеря работы и т. п. (А. Ребер, 2000. С. 389).

Кризис – это ситуация эмоционального и умственного стресса, требующая  значительного изменения представлений  человека о себе и о мире за короткий промежуток времени. Личность, находящаяся  в кризисе, не может оставаться прежней. Слово «кризис» мы воспринимаем как  своего рода предупреждение: следует  что-то предпринять, пока не произошло  нечто худшее.

Выделяют два основных вида кризисов: вероятностные и закономерные (В.В. Козлов, 1999). Вероятностные кризисы отражают гипотетическую возможность возникновения экстремального воздействия и как следствия кризисного состояния. К подобного рода кризисам относят смерть близкого человека, утрату статуса, развод, насилие, профессиональные кризисы и др. К закономерным относят кризисы развития. Эти кризисы отражают эволюционные этапы онтогенеза, через которые проходит каждый человек, и среди них выделяют, например, подростковый кризис, кризис среднего возраста и др. Данная классификация достаточно полно учитывает основной спектр всех кризисов, однако создает определенные трудности при более точной дифференциации ряда экстремальных ситуаций психологического характера.

Например, существуют теоретико-экспериментальные  данные относительно закономерности стадий прохождения профессионального  кризиса (Е.А. Климов, 1988) или переживания ряда закономерных стадий супругами в семье (Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкий, 1990). С одной стороны, данные кризисы носят вероятностный характер, но с другой, они вполне закономерны, и их, так или иначе, проходит человек, оказавшийся в данной ситуации. Для конкретизации такого рода кризисов, на наш взгляд, вполне логичным и обоснованным выглядит введение третьей составляющей описанной классификации – вероятностно-закономерных кризисов (П.Н. Устин, 2008). Наличие данной составляющей снимает вопросы условно-закономерного характера ряда кризисных ситуаций и может выступать основанием для теоретико-экспериментальных исследований, реализации практических программ конструктивного преодоления критических ситуаций.

Далее обратимся к анализу сходного понятия «критический». В словаре А. Ребера находим толкование термина «критический». Критический – 1. Имеющий отношение к…, или характерный для критики. 2. Характеристика скептического, придирчивого обзора. 3. Имеющий отношение к кризису в любом из значений этого термина. 4. Характеристика суждения или решения, которые имеют важное значение, что-то, что является определяющим (А. Ребер, 2000. С. 391).

Подтверждение смыслового приравнивания  понятий «кризис» и «критический»  обнаружено и в словарях русского языка:

Критический – 1) находящийся в  состоянии кризиса, переломный; 2) очень  трудный, опасный, тяжелый (А.П. Евгеньева, 1988. С. 131).