Психокоррекция школьной тревожности

    Педагоги  должны объективно оценивать роль четких, последовательных и достаточно устойчивых (предсказуемых) требований, конкретной обратной связи (конечно, при соблюдении основного принципа – общего уважения к ребенку как личности) в профилактике и преодолении тревожности.

    Особое  внимание педагогов следует обратить на формирование правильного отношения учащихся к ошибкам. Известно, что именно «ориентация на ошибку», которая нередко подкрепляется отношением педагогов к ошибкам как к недопустимому, наказуемому явлению, – одна из основных форм школьной и тестовой тревожности. На психолого-педагогических консилиумах обсуждаются и разрабатываются рекомендации по работе с тревожными детьми, примером которых могут служить следующие:

    серьезные, эмоционально затратные разговоры с ребенком проводить наедине, а не публично;

      не тревожиться самому, не передавать личную тревогу обучающимся;

      учить детей адекватному восприятию действительности, нивелировать тревогу по поводу событий, ещё не случившихся;

    уметь аргументировать оценку и отметку;

      уметь самому признавать право на ошибку;

      учить детей рефлексии;

    обучение родителей конкретным способам преодоления повышенной тревожности у детей, а также помощи детям в овладении средствами преодоления тревожности (индивидуальное или групповое консультирование).

    Непосредственная работа с детьми, ориентированная на выработку и укрепление уверенности в себе, собственных критериев успешности, умения вести себя в трудных ситуациях, ситуациях неуспеха.

    При проведении психопрофилактики эта  работа должна быть ориентирована прежде всего на оптимизацию тех областей, с которыми связаны «возрастные пики» тревожности для каждого периода; при психокоррекции, помимо этого, работа должна быть ориентирована на «зоны уязвимости», характерные для конкретного ребенка или подростка. Важным элементом работы является выработка индивидуальных эффективных моделей поведения в значимых, в том числе оценочных ситуациях.

      Необходимы подготовка детей  к новым ситуациям, снижение  неопределенности различных ситуаций  посредством предварительного ознакомления детей с их содержанием и условиями, обсуждение возможных трудностей и обучение конструктивным способам их решения. Целесообразно проводить предварительное «проигрывание» наиболее значимых ситуаций, например репетицию экзамена.

    Психолого-профилактическими аспектами решения проблемы школьной тревожности предусматривается:

    1. Выявление учащихся, составляющих группу повышенного риска нервно-психических срывов, освобождение таких учащихся от экзаменов и выполнения наиболее трудных заданий;

    2. Участие школьного психолога в разработке и проведении профилактических мероприятий, направленных на психоэмоциональное закаливание учащихся, выработку у них психологической устойчивости к стрессогенным воздействиям;

    3. Помощь психолога учителям в реализации той части коррекционных программ для учащихся группы риска, которая может быть обеспечена в стенах школы;

    Воспитательные  и учебно-информационные аспекты  проблемы школьной тревожности связаны  с решением следующих задач:

    1. Воспитание у учащихся толерантности в коммуникативных ситуациях, формирование установок на сотрудничество, взаимопомощь, готовность к разумным компромиссам;

    2. Воспитание у них привычки заботиться о своём психофизическом состоянии в процессе подготовки к ответу, при самом ответе, при выполнении контрольной работы, сдаче экзамена;

    3. Формирование у школьников потребности находиться в оптимальном психоэмоциональном состоянии как во время отдыха, так и при выполнении любой работы;

    4. Формирование у учащихся коммуникативных компетенций: умений и навыков грамотно строить общение (деловое, межличностное), предупреждать эмоциональные конфликты, правильно разрешать возникающие противоречия, управлять развитием коммуникативной ситуации;

    5. Развитие у школьников самообладания, а также умений и навыков психофизической саморегуляции, которые дадут возможность ученику чувствовать себя увереннее при ответах учителю, выполнении контрольных работ и сдаче экзаменов;

    6. Обучение психологическим навыкам эффективного преодоления деструктивных состояний – дистресса, депрессии, дисфории.

    Обеспечение индивидуального подхода к учащимся определяет необходимость соблюдения щадящего режима и требует от педагога проявления особого педагогического такта по отношению к учащимся с высоким риском нервно-психических срывов, повышенным уровнем невротизации, тревожности.

     Психокоррекционной  работой, безусловно, должен заниматься психолог. Однако учитель с успехом   может в своей работе использовать различные упражнения, направленные на профилактику школьной тревожности.

В период прохождения практики мною были сделаны  следующие виды работ: 

С 22.09.10 – 24.09.10

   - Знакомство с учебным планом  работы школьного педагога-психолога на период, совпадающий с периодом практики.

   - Разработка совместно с руководителем практики плана  работы.

   - Определение тем и форм занятий, которые будут проводиться.

   - Посещение занятий школьного психолога и знакомство с методикой его работы.

   - Наблюдение за учащимися на занятиях.

        - Экспериментальное исследование тревожности у детей  младшего школьного возраста с помощью теста, предназначенного для определения тревожности у детей: измерение уровня тревожности по Тейлору  и методики определения школьной тревожности Филлипса;

   - Разработка  плана программы занятий  «Взаимодействие с тревожными детьми» (Смотрите Приложение А).

С 27.09.10 – 01.10.10

1.Реализация плана программы с учителями начальных классов:

- Мини-лекция «Что такое тревожность». 

- Мини-лекция «Как выявить тревожного ребёнка».

- Мини-лекция «Как помочь тревожному ребенку».

С 04.10.10 – 06.10.10

2. Реализация плана программы с детьми:

     Занятие 1. Цель: создание положительного эмоционального фона, сплочение группы, выработка правил поведения на занятиях.

     Занятие 2.Цель: развитие способности слаженно работать в группе, сплочение группы.

     Занятие 3. Цель: Снятие напряжения среди участников, осознание себя. Упражнения на релаксацию.

     Занятие 4. Цель: Развитие внимания к поведению другого и способности к получению обратной связи.

     Занятие 5. Цель: Развитие представлений о ценности другого человека и способности выражать свое эмоциональное состояние.

     Занятие 6. Цель: Развитие коммуникативных навыков, осознание различных черт характера и чувств.

     Занятие 7. Цель: Формирование положительных стратегий взаимодействия.

     Занятие 8. Цель: Повышение представления о собственной значимости и о ценности другого человека, осознание проблем в отношениях с людьми. Упражнения на повышение самооценки.

     Занятие 9. Цель: Осознание проблем в отношениях с людьми, активизация самосознания. Упражнения на отработку навыка уверенного поведения в конкретных ситуациях.

     Занятие 10. Цель: Осознание мотивов межличностных отношений, завершение группы.

3.Реализация плана программы с родителями:

     - Мини-лекция «Работа с родителями тревожного ребенка».

     - Практическое задание «Работа с родителями тревожного ребенка».

4.Совместная работа детей, родителей и учителей:

     - Игра «Щепки на реке».

     - Психологический практикум.

     - Обратная связь (Смотрите Приложение Б). 
 

          Заключение 

         За время прохождения практики  были реализованы следующие практические задачи:

1. изучение, обработка и анализ научных источников по теме практики;
2. анализ проблемы и причины школьной тревожности;
3. экспериментальное исследование тревожности у детей  младшего школьного возраста с помощью теста, предназначенного для определения тревожности у детей: измерение уровня тревожности по Тейлору и методики определения школьной тревожности Филлипса;
4. разработка плана программы «Взаимодействие с тревожными детьми»;
5. обучение учителей начальных классов приёмам работы с тревожными детьми;
6. составление рекомендаций для родителей и учителей по воспитанию и общению с тревожными детьми;
7. проведение  профилактической и психокоррекционной работы по преодолению школьной тревожности.

    База  исследования: учащиеся начальных классов  МОУ «СОШ№1» города Камень - на - Оби.

          Во время прохождения практики мною были выполнены все задачи и задания согласно программе запланированного.

           Во время практики я получила практический опыт проведения исследования в группах, обработки результатов, составлении рекомендаций. Улучшила навык подготовки психологического портрета учащегося, получила опыт анализа педагогической деятельности.

         За время прохождения практики изучила основные направления и содержание деятельности школьной психологической службы: психологическое просвещение, психологическая профилактика, диагностика, консультативная деятельность. Проанализировала  план работы психолога, другую обязательную документацию, была ознакомлена с рабочим графиком психолога и распределением его рабочего времени.

              Прежде, чем приступить к самостоятельной  работе, наблюдала за работой школьного психолога с учащимися и педагогами школы, а именно: групповые и индивидуальные занятия с учащимися; участие в подготовке  педсовета учителей школы.

          Самостоятельно разработала  и провела групповые и индивидуальные занятия, направленные на реализацию темы практики.

          За время прохождения научно-исследовательской практики закрепила теоретические знания, полученные при изучении общих психологических и специальных дисциплин, научилась применять их в работе с детьми младшего школьного возраста.

     Отработала умение наблюдать, конспектировать и анализировать психологические занятия, проводить тестирование и обработку полученной информации. Овладела навыками планирования психологической работы.

     За  время прохождения практики  почувствовала уверенность в своих силах, в роли школьного психолога. В этом вижу положительное значение практики. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Приложение 1 
 

План  программы занятий  «Взаимодействие с тревожными детьми». 

1. Реализация плана программы с учителями начальных классов: 

- Мини-лекция «Что такое тревожность». 

- Мини-лекция «Как выявить тревожного ребёнка».

- Мини-лекция «Как помочь тревожному ребенку». 

2. Реализация плана программы с детьми: 

     Занятие 1. Цель: создание положительного эмоционального фона, сплочение группы, выработка правил поведения на занятиях.

     Занятие 2. Цель: развитие способности слаженно работать в группе, сплочение группы.

     Занятие 3. Цель: Снятие напряжения среди участников, осознание себя. Упражнения на релаксацию.