Психофизиологические изменения в пожилом возрасте

Оглавление

 

	Введение	3
1.	Особенности изменения личности в  период геронтогенеза	4
1.1.	Психофизиологические изменения  в пожилом возрасте	4
1.2.	Эмоциональное переживание старения как условие формирования личностных особенностей	7
1.3.	Основные стратегии совладания в период геронтогенеза	16
	Заключение	19
	Список литературы	20

 

 

Введение

В настоящее время в высокоразвитых странах возросла продолжительность  жизни людей, увеличился период старости, который занимает около трёх десятилетий. Однако в психологической науке этот период изучен несравненно меньше, чем первая треть жизни человека. И всё же за последние два десятилетия психологи создали значительный материал, выявляющий характеристики психологического облика пожилого человека.

В словаре С.И.Ожегова «пожилой» – «начинающий стареть», «старость» – «период жизни после зрелости, в которой происходит ослабление организма» и, наконец, «старый» – «достигший старости». Такие определения наводят на мысль, что где-то в нашем подсознании чётко зафиксирована норма, мы примерно знаем, как должен выглядеть человек в старческом возрасте.

В самом общем виде под старением  понимают динамические явления, связанные  с преобладанием темпов деструктивных  процессов над реконструктивными, а старость – достижение некоторого предела этих изменений. Эти изменения происходят на биологическом уровне, когда организм становится более уязвим, возрастает вероятность смерти; на социальном уровне – человек выходит на пенсию, меняется социальный статус; на психологическом, когда человек осознаёт происходящие изменения и приспосабливается к ним.

 

1. Особенности изменения  личности в период геронтогенеза

1.1. Психофизиологические  изменения в пожилом возрасте

В психологии нет чёткого определения  границ позднего периода жизни.

Как правило, учёные выделяют группу пожилого возраста – от 60 до 75 лет, неодинаковые по своему психологическому и медицинскому состоянию. Для людей, входящих в эту группу, характерно сохранение достаточно высокого уровня активности, а наиболее значимыми проблемами для них являются нарушение социально-психологической адаптации и вызываемый этим психологический дискомфорт.

Психические изменения, наблюдающиеся  в процессе старения, связаны с  процессами инволюции в центральной  нервной системе. Заметное увеличение времени реакции считается наиболее общим и универсальным признаком  начала старения. Это проявляется  в снижении силы и подвижности  основных процессов жизнедеятельности, охватывающих как большинство сенсорных  функций, так и моторику, восприятие нового, запоминание – всё поведение человека, включая способность к адаптации в изменяющихся условиях.

Причины психологических изменений (Биррен):

Первичное старение (внешнее) – это нормальный процесс, не отягощённый хроническими болезнями.

Вторичное старение (внутреннее) – старение связано с патологическим ухудшением здоровья и сопровождается разнообразными хроническими заболеваниями, влияющими на функционирование мозга. На оба эти процесса оказывает влияние стиль жизни: стрессы, морально-этические принципы.

Первичное старение снижает перцептивную скорость решения задач, т.е. скорость, с которой информация обрабатывается в ЦНС. Вторичное старение влияет не только на скорость перцепции, но и на логические рассуждения.¹

Изменения силы и подвижности психических  процессов в старости сугубо индивидуальны. В основе индивидуального характера изменений психической деятельности в старости лежат как гетерохронность в нарушениях памяти, интеллекта, так и жизненный опыт, индивидуальные качества, качества личности, присущие конкретному человеку. Это способствует формированию собственных механизмов компенсации и адаптации к возрастным изменениям.

Поздний возраст – заключительный период онтогенеза, ярким проявлением которого выступает действие процессов старения.

В настоящее время существуют различные  определения старения. Одни из авторов  рассматривают старение как постепенное  ослабление реактивности клеток за счёт изменения физико-химической структуры  клеточного вещества. По мнению других, старение проявляется в снижении поведенческих, физиологических и  биохимических приспособлений к  внутренней и внешней среде. Определяют старение и как изменение поведения  организма с возрастом, которое  приводит к снижению выживания и  приспособления.

Старение – процесс разрушительный. Он приводит к уменьшению адаптационных возможностей организма. Причиной снижения адаптации стареющего организма является ослабление функций всех систем – нервной, эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и др.

Процесс старения представляет собой  генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определёнными возрастными изменениями в организме. В период геронтогенеза происходит постепенное ослабление деятельности организма, ослабление процессов возбуждения и торможения, особенно внутреннего торможения. Наиболее сохранным оказывается оборонительный условный рефлекс по сравнению с пищевым. Все изменения в период старения носят индивидуальный характер.²

Сложный и противоречивый характер старения человека как индивида связан с количественными и качественными  изменениями перестройки биологических  структур, включая и новообразования. Организм адаптируется к новым условиям; активизируются различные системы  организма, что сохраняет его  жизнедеятельность, позволяет преодолевать деструктивные (разрушительные, отрицательные) явления старения.

Старение – процесс очень сложный. Его проявление наблюдается на всех уровнях строения организма.

1) Прежде всего, это уровень  всего организма в целом – то, что мы наблюдаем визуально, общаясь с человеком. Со старением волосы редеют, кожа становится морщинистой и теряет эластичность, появляется сутулость и уменьшается рост, ухудшается зрение и слух, «садится» голос, становится хриплым, теряет звонкие верхние частоты, изменяется форма грудной клетки.

В психологии, характере, поведении  человека, – а всё это тоже относится к целостным свойствам организма и может наблюдаться при непосредственном общении – появляются свои изменения. Интересы становятся более однообразными и не связанными с необходимостью значительных затрат времени и сил на мышечную или умственную работу. Недостатки, такие, как скупость, завистливость, недоверчивость, неуживчивость, которые если и проявлялись в молодости, но были вполне терпимыми для окружающих, теперь разрастаются, делаются невыносимыми. Внимание пожилого человека всё больше заостряется на его собственных недомоганиях и переживаниях, и он старается заинтересовать ими всех остальных.

Эти наблюдаемые изменения во внешности  и личности человека отражают глубинную  перестройку его организма.

2) Уровень, который составляют отдельные органы и системы. Уменьшается жизненный объём лёгких, теряется эластичность кровеносных сосудов, грубеют и снижают чувствительность все составляющие органы слуха, сокращается объём необходимого для пищеварения желудочного сока, в костях появляется много извести, делающей их более хрупкими, уменьшается объём мышечной массы, отмирающие в органах клетки уже не заменяются новыми, имеющими такие же свойства, а заменяются мало специализированной соединительной тканью и разрастающимися жировыми клетками.

3) Клеточный уровень организма.  С возрастом они делятся всё  реже и реже, а это значит, что  ткани теряют способность к  самообновлению. В клетках уменьшается  содержание воды, следовательно,  увеличивается вязкость содержащейся  в них жидкости, уменьшается скорость  происходящих в них химических  реакций, жизненно необходимых  организму, т.е. ограничивается  производство и снабжение организма  теми веществами, которые ему  нужны.

Применительно к позднему возрасту следует различать такие понятия, как «психологическая старость» и «физическая немощность». Первое понятие связано с особенностями изменения структуры личности старого человека, а второе – с протеканием биологических процессов в организме. Нельзя рассматривать биологическое одряхление как жёстко связанное с личностными изменениями.³

На ранних этапах старения человек  остро переживает любые признаки старческих изменений, а в позднем  возрасте часто утрачивается критическое  отношение к возрастным изменениям, себе, окружающим.

 

1.2. Эмоциональное переживание  старения как условие формирования  личностных особенностей

Одним из основных стрессоров людей  пожилого возраста можно считать  отсутствие чёткого жизненного ритма; сужение сферы общения; уход от активной трудовой деятельности; уход человека в себя; ощущение дискомфорта от замкнутого пространства и многие другие жизненные события и ситуации. Наиболее сильным стрессором является одиночество в старости. Существенными  оказываются такие психологические  аспекты, как: изоляция, самоизоляция, отражающие осознание одиночества  как непонимания, безразличия со стороны окружающих. Принятие или  непринятие одиночества уходит корнями  в более ранние периоды жизни, в старости лишь отчётливо проявляются  и обостряются отрицательные  черты характера. Помимо психологического дискомфорта, жизнь в одиночестве  осложняет решение разнообразных  жизненных проблем, и без того усложнённых в связи со снижением  психофизических возможностей человека и ухудшением его материального  благополучия.⁴

У пожилых людей наблюдается  двойственная тенденция: с одной  стороны, разрыв с обществом, знакомыми  и близкими людьми сопровождается у  них тягостными переживаниями, с  другой – они стремятся отгородиться от окружающих для того, чтобы защитить свой собственный мир и стабильность от вторжения посторонних. Зачастую эти противоположные тенденции – тягостное переживание одиночества и стремление к изоляции – сочетаются, определяя сложные и противоречивые чувства пожилого человека.

2 типа одиночества:

1. Когда оно не является психологической  проблемой, а представляет внешние  условия жизни, к которым надо  приспособиться и в которых  надо активно жить;

2. Одиночество - отчуждение, выпадение  из жизни, с возникновением  чувства ненужности.⁵

Многие самостоятельно живущие  пожилые и старые люди не испытывают гнетущего чувства одиночества, им даже нравится, что они свободны и живут одни. Но есть категория  лиц старших возрастов, для которых  одинокое проживание - это трагедия, особенно, когда начинают одолевать  болезни. Социальные контакты в этом случае выступают как источник удовлетворения, а их отсутствие вызывает упадок духа.

Характерны специфические изменения  в эмоциональной сфере человека: неконтролируемое усиление аффективных  реакций, склонность к беспричинной грусти, слезливости.

Ослабление эмоциональной сферы  лишает новые впечатления красочности  и яркости, отсюда – привязанность пожилых людей к прошлому, власть воспоминаний.

Пять основных позиций пожилых  людей:

1. Конструктивная – люди всю жизнь спокойны и довольны всем, старость и одиночество они переживают благополучно;

2. Зависимая – позиция у людей, которые всю жизнь зависели от кого-то, это пассивные, слабовольные люди, чувствующие себя в старости обиженными и одинокими;

3. Защитная – позиция, которую склонны занимать гордые, независимые люди, они не принимают ни от кого помощи, но старость ненавидят;

4. Позиция «Враждебность к миру» – свойственна гневливым старикам, обличающим и обвиняющим всех; они цепляются за работу, ищут виноватых в их старости и болезнях, испытывают чувство отвращения к старости;

5. Позицию «Враждебность к себе и своей жизни» – занимают пассивные старики, склонные к депрессии, они чувствуют себя одинокими и ненужными.⁶

Типичным для этого возраста является возрастно-ситуационная депрессия – равномерное и стойкое понижение настроения. Субъективно оно переживается как чувство пустоты, ненужности, «неинтересности» всего происходящего, остро негативного восприятия собственного будущего. Человек всё чаще пребывает в подавленном, грустном настроении без наличия для этого объективных оснований. Возрастают обидчивость и тревожная мнительность, а отрицательные эмоциональные реакции на те или иные неприятности становятся довольно затяжными.

Шахматов Н.Ф, выделяет три основных варианта проявления возрастной депрессии:

1. Ипохондрическая фиксация на  болезненных ощущениях. Человек  постоянно прислушивается к болезненным  симптомам, живо обсуждает их  с окружающими. Возможно сверхценное  отношение к медицинским препаратам  и способам лечения. Воспринимая  признаки старости как симптомы  болезни, человек отрицает собственное  старение.

2. Идеи о притеснении. Отношение  окружающих представляется несправедливым. Человеку кажется, что все вокруг  его притесняют – морально и физически. Основное чувство – это обида, а мысль – «от меня все хотят избавиться».

3. Тенденция к вымыслам, свидетельствующим  о своей особой значимости. Здесь пожилой человек стремится рассказывать действительные эпизоды из своей жизни с преувеличением своего в них участия или целиком выдумывает их.⁷