Поведение человека в экстремальной ситуации

45-60 баллов. Ваша жизнь – непрекращающаяся борьба. Вы честолюбивы и мечтаете о карьере. Вы довольно зависимы от чужих оценок, что постоянно держит вас в состоянии стресса. Подобный образ жизни может быть приведет вас к успеху на личном фронте или в профессиональном отношении, но вряд ли это доставит вам радость. Всё утечет как вода сквозь пальцы. Избегайте ненужных споров, подавляйте гнев, вызванный мелочами, не пытайтесь всегда добить максимума, время от времени отказывайтесь от того или иного плана.

Более 60 баллов. Вы живете, как шофёр, который жмёт одновременно на газ, и на тормоз. Поменяйте свой жизненный уклад. Испытываемый вами стресс угрожает вашему здоровью, и вашему будущему. Если перемена образа жизни представляется вам невозможной, постарайтесь хотя бы отреагировать на рекомендацию.

Заключение

Современные условия, в которых трудятся представители  многих профессий, в частности военнослужащие Министерства по чрезвычайным ситуациям  и Министерства обороны, работники  правоохранительных органов, водители автотранспорта, машинисты поездов, операторы атомных электростанций и некоторые другие, можно в  полной мере назвать особыми, а иногда и экстремальными.

Можно сказать, что психологическая подготовка к особым и экстремальным видам  деятельности — это целенаправленное воздействие на личность с помощью  психологических и психофизиологических методов, направленных на формирование у нее психологической готовности к адекватным действиям в таких  ситуациях.

Под психологической  готовностью подразумевается система  психологических и психофизиологических характеристик субъекта, обеспечивающих успешность и результативность определенных действий и деятельности.

Список литературы

1. Адаев А.И.  Оценка и прогноз психологической  готовности сотрудников ОВД к  деятельности в экстремальных  ситуациях. - СПб., 2004.

2. Васильев В.А. Юридическая психология. - М., 2002.

3.Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях. — Харьков: Гуманитарный центр, 2007.

4. Дьяченко  М.И. Готовность к деятельности  в напряженных ситуациях. - Минск: Аспект, 1985.

5. Зинченко  И.В. Психология личности в  кризисных ситуациях. - Ростов-на-Дону: РГУ, 2006.

6. Сандомирский  М.Е. Как справиться со стрессом: простые рецепты или дорога  в детство. – Воронеж: МОДЭК, 2000.

7. Сорокун  П.А. Основы психологии. - Псков:  ПГПУ, 2005.

6. Столяренко  А.М. Общая и профессиональная  психология. – М.: Наука, 2003.

Размещено на Allbest.ru