Особенности психических состояний студентов в период сессии

7. Ильин, Е.П. Эмоции и чувства [Текст] / Е.П. Ильин. − СПб.: Питер, 2002. − 678с.

8. Кон, И.С. Психология старшеклассника [Текст] / И.С. Кон. — М., 1982. — 206 с.

9. Кузьмина, Е.И. Исследование детерминант свободы — несвободы от фрустрации [Текст] / Е.И. Кузьмина //Вопросы психологии. — 1997. — № 4. — С. 86 — 94.

10. Ларионова, Ю. Н. Влияние психофизиологических особенностей на успеваемость [Текст] / Ю.Н. Ларионова // Нач. шк. плюс до и после – 2010. - № 12. – С. 58 – 62.

11. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека [Текст] / Н.Д. Левитов. — М., 1964. — 343 с.

12. Лутошкин, А.Н. Эмоциональные потенциалы коллектива [Текст] / А.Н. Лутошкин. — М.: Знание, 1988. – 625 с.

13. Мясищев, В.Н. Психические состояния и отношения человека [Текст] / В.Н. Мясищев //Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М.Бехтерева. — М., 1996. — № 1 — 2. — С. 8 — 14.

14. Немов, Р.С. Общая психология: Краткий курс [Текст] / Р.С. Немов. – СПб.: Питер, 2007. - 304 с.

15. Пасынкова, Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности [Текст] / Н.Б. Пасынкова //Психологический журнал. — 1996. — № 1. — С. 169—174.

16. Пейсахов, Н.М. Закономерности динамики психических явлений [Текст] / Н.М. Пейсахов. — Казань, 1984. – 350 с.

17. Платонов, К.К. О системе психологии [Текст] / К.К. Платонов. — М., 1972. — 264 с.

18. Прохоров, А.О. Методы психической саморегуляции студентов [Текст] / А.О. Прохоров. — Казань, 1987. — 26 с.

19. Прохоров, А.О. Особенности психических состояний личности в обучении [Текст] / А.О. Прохоров //Психологический журнал. — 1991. — Т. 12. — № 1. — С. 47—54.

20. Психология состояний [Текст] : хрестоматия / сост. Т.Н. Васильева, Г.Ш. Габдреева, А.О. Прохоров; под ред. А.О. Прохорова. – М.: ПЕР СЭ: СПб.: Речь, 2004. – 608с.

21. Размахнина, Е.В.Исследование эмоциональной тревожности старшеклассников [Электронный ресурс] // Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». 2009. URL: http://festival.1september.ru/articles/527599/

22. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. — М., 2002. — 520 с.

23. Словарь практического психолога [Текст]/ сост. С.Ю. Головин. — Минск, 1997. — 800 с.

24. Сосновикова, Ю.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика [Текст] / Ю.Е. Сосновикова. — Горький, 1975. —117 с.

25. Спилбергер, Ч.Д. Подходы к изучению стресса и тревоги в спорте [Текст] / Ч.Д. Спилбергер //Стресс и тревога в спорте /Под ред. Ю.Л. Ханина. — М., 1983. — С. 12—24.

26. Суворова, В.В. Психофизиология стресса [Текст] / В.В. Суворова. — М.: Педагогика, 1975. — 175 с.

27. Цветкова, А.Т. Концепция диагностики сформированности мотивации учебной деятельности [Текст] / А.Т. Цветкова // Наука и школа. – 2011. - № 4. – С 90 – 97.

28. Чебыкин, А. Я. Об эмоциях, детерминирующих познавательную активность [Текст] / А.Я. Чебыкин //Психологический журнал. — 1989. — Т. 10. — №  4. — С.135—141.

29. Шарай, В.Б. Функциональное состояние студентов в зависимости от форм организации экзаменационного процесса [Текст] /В.Б. Шарай В. — М., 1979.

30. Шкуратова, И.П. Страхи подростков и их обусловленность тревожностью, нейротизмом и агрессивностью [Текст] / И.П. Шкуратова, И.П. Ермак И // Прикладная психология: достижения и перспективы. – Ростов-на-Дону: Фолиант, 2004. – С. 283-299.

31. Яковлева, Б.П. Психическая нагрузка  в современном образовательном  процессе [Текст] / Б.П. Яковлева, О.Г. Литовченко // Психологичекая наука и образование. – 2007. – № 4. – С. 16 – 22. – (ч/з).

32. Янсон, В.Н. Психологическое прогнозирование риска дезадаптации к учебным нагрузкам [Текст] / В.Н. Янсон, З.Ф. Дайя, Л.П. Рожане //Психологическое и психофизиологическое обеспечение процесса обучения студентов / Под ред. Б.Зельцерман. — Рига, 1988. — С. 20—48.

 

 

 

 

 

 

 

УДК

ББК

Особенности психических состояний студентов в период сессии

Мамбетова А.С.

Ишим, Российская Федерация

 

В учении решающую роль играют мотивация, которая может носить личностный и общественный характер, ориентация на стремление к принятию или на страх отвержения, и способности, которые также определяют успех или неудачу. Учебная деятельность всегда предполагает контроль за усвоением получаемых знаний (экзамены, зачеты, коллоквиумы, семинары и другие формы). Психические состояния студента в процессе контроля могут сильно повлиять на результат его деятельности.

Одним из структурных элементов учебного процесса является экзаменационная сессия. Экзамен является ситуацией, несущей в себе существенный элемент неопределенности, заключающийся, прежде всего в неизвестности исхода. Экзаменационная сессия насыщена многообразными эмоциями, оказывающими то или иное влияние на результативность сдачи экзаменов. Иногда оптимальная степень возбуждения способствует хорошим результатам, но если возбуждение принимает форму лихорадки, то есть появляется перевозбуждение или, наоборот, апатия, то последствия оказываются отрицательными. Даже компетентные студенты в неопределенной и экстремальной ситуации экзамена при наличии состояний напряжения, страха могут не раскрыть полностью своих способностей, профессиональных знаний, умений, навыков.

проблема изменения психических состояний в обучении имеет важное практическое значение. Понимание студентами своих психических состояний и умение регулировать их позволяет им улучшить эффективность учебной деятельности, избежать множества стрессогенных ситуаций или, по крайней мере, смягчить их воздействия и разрешить их с наименьшими потерями для себя. С другой стороны, преподаватели, обладая соответствующими психологическими знаниями и умениями, могут более эффективно руководить учебной деятельностью студентов.

Проблема психических состояний, впервые поставленная в отечественной психологии Н. Д. Левитовым (1955 г.), в настоящее время является активно изучаемой областью психологии. Дальнейшую разработку эта проблема получила в трудах ряда известных психологов (А. Г. Гримак, Н. Д. Данилова, Л. Г. Дикая, А. И. Еремеева, Е. Г. Ильин, Э. И. Киршбаум, А. Г. Ковалев, А.Б.Леонова, В. Л. Марищук, А. О. Прохоров, Ю. Е. Сосновикова и др.).

Тем не менее, проблема изменения психических состояний до настоящего времени разработана недостаточно. Это выражается в меньшей изученности данного явления по сравнению с другими формами проявлений психики — процессами и свойствами; нет общепринятого мнения об определении, механизмах, классификации и методах исследования психических состояний и их регуляции.

Мы попытались выявить особенности психических состояний студентов до и во время сессии. Исследование проходило на базе ИГПИ им. П.П. Ершова, г. Ишима. В эксперименте участвовали 20 студентов 3 курса, 901 группы,  педагогического факультета специальности «Педагогика и психология», из них 1 юноша и 19 девушек.

Психологическое обследование испытуемых проводилось с   использованием следующих методик до сессии  и во время сессии: самооценка психических состояний по Айзенку (фрустрированности агрессивности); опросник Спилбергера (изучение самооценки личностной тревожности);  опросник Басса – Дарки «Диагностика состояния агрессивности». Данные методики позволили рассмотреть динамику состояний тревожности, фрустрации, агрессии, ригидности в период экзаменационной сессии.

Уровень тревожности, в целом, у студентов в период экзаменационной сессии имеет динамические изменения. До экзаменационной сессии уровень тревожность у студентов в основном находится на низком уровне (65 %) и на среднем уровне (35 %), а в период сессии уровень тревожности возрастает до (45 %).

Что касается фрустрации – состояния, вызываемого объективно непреодолимыми (чаще всего субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к цели или к решению задачи (переживание неудачи), то здесь, как мы видим, имеются так же динамические изменения. До экзаменационной сессии уровень фрустрации у студентов в основном находится так же на низком уровне (75 %) и на среднем уровне (25 %), а в период сессии уровень фрустрации возрастает до (25 %). Фрустрация сопровождается гаммой в основном отрицательных эмоций, гневом, раздражением, чувством вины и пр. Уровень агрессии к моменту приближения экзаменационной сессии возрастает до (30 %). Скорее всего, это реакция субъекта на фрустрацию, переживание неудачи, чем стремление нанести физический или моральный вред другим людям, причинить им неприятность. Поэтому причинами возникновения такой агрессии являются: невозможность удовлетворить желание, отсутствие объективной причины неудовлетворенности. Такая агрессия может быть направлена на себя, на других, на весь свет, на вещи.

Ригидность, как более личностная черта, показывает отношение или установку человека к изменениям. Характеризуется недостаточной пластичностью в психической деятельности и поведении, трудностью переключения на что-то новое, сопротивлением изменениям, близком к упрямству, своего рода непроницаемостью. 50% студентов проявили ригидность.

 Преодоление отрицательно окрашенных моментов состояний тревожности, фрустрации, агрессии, ригидности требует теоретического знания и практических навыков овладения приемами и способами саморегуляции психических состояний.

Следующая методика, которая была предложена студентам это опросник Спилбергера (изучение самооценки личностной тревожности). Самооценка личностной тревожности измерялась за два месяца до начала экзаменационной сессии и за один день до экзаменационной сессии. Студентам предлагалось определить уровень эмоциональной тревожности, состояние тревоги. Это выражается в ощущениях психологического дискомфорта, неуверенности в себе, сопровождается нервозностью, эмоциональной неустойчивостью.

Изменение уровня тревожности студентов в период сессии мы отразили в диаграмме 1.

Диаграмма 1.

Изменение уровня тревожности у студентов

в период экзаменационной сессии

      До начала сессии                        В Начале сессии

По результатам опросника Басса-Дарки до экзаменационной сессии норма агрессивности (средний уровень) свойственна большинству студентов изучаемой выборки (15 человек – 75%), ниже нормы (низкий уровень) наблюдается у 5 человек (25%), показателей, превышающих норму, не обнаружено.

Низкий показатель индекса враждебности выявлен лишь у одного испытуемого (5%), 95% студентов (19 человек) присуща норма.

Во время экзаменационной сессии норма агрессивности (средний уровень) свойственна лишь 2 студентам (10%), наибольший же процент, превышающий норму агрессивности обнаружено у большинства студентов (18 человек – 90%), показателей ниже нормы не обнаружено.

Высокий показатель индекса враждебности выявлен у 10 студентов (50%), норма враждебности свойственна 10 студентам (50%), а показателей ниже нормы не обнаружено.

По данной методике можно сделать вывод о том, что агрессивность до экзаменационной сессии в основном находилась на уровне нормы (75 %) и ниже нормы (25 %), а во время экзаменационной сессии возрастает до (90 %), уровень  враждебность до экзаменационной сессии так же находится на уровне нормы (95 %) и ниже нормы (5 %), а в период сессии возрастает до (50%).

Отрицательный фон любого человека характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Человек может часто плакать, легко обижаться, иногда без видимой причины. При обследовании данный индивид подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт.

Одной из причин такого эмоционального состояния может быть проявление повышенного уровня тревожности. Неуверенный, тревожный человек всегда мнителен, а мнительность порождает недоверие к другим. Такой студент опасается других, ждет нападения, насмешки, обиды. Он не справляется с задачей в учении, с делом.

Условиями, вызывающими беспокойство — тревогу («нарушителями спокойствия») будут является, к примеру, неожиданные изменения в обстановке деятельности; неудачи и ошибки; возможность различных неприятностей, обусловленных спецификой учебной деятельности или общения; ожидание (иногда длительное) определенного результата и т. д. Таким образом, психические состояния в ситуации с неопределенным исходом деятельности проходят этапы изменения, как бы развертывания во времени до своего максимального значения к моменту приближения экзамена. Наиболее интересными являются динамические изменения состояний тревожности, фрустрации, агрессии, ригидности, которые мы и рассматривали.