Особенности психических состояний студентов в период сессии

 

Таблица 2.

Показатели самооценки психических состояний студентами во время  экзаменационной сессии.

№	Уровни	Психические состояния
		Тревожность/количество человек	Фрустрация/количество человек	Агрессивность /количество человек.	Ригидность /количество человек.
1	Высокий	9чел. (45%)	5чел. (25%)	6чел. (30%)	10чел. (50%)
2	Средний	7чел. (35%)	11чел. (55%)	8чел. (40%)	8чел. (40%)
3	Низкий	4чел. (20%)	4чел. (20%)	6чел. (30%)	2чел. (10%)

 

Анализ табл. 1 и 2 дает нам следующие данные. Уровень тревожности, в целом, у студентов в период экзаменационной сессии имеет динамические изменения. До экзаменационной сессии уровень тревожность у студентов в основном находится на низком уровне (65 %) и на среднем уровне (35 %), а в период сессии уровень тревожности возрастает до (45 %).

Что касается фрустрации – состояния, вызываемого объективно непреодолимыми (чаще всего субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к цели или к решению задачи (переживание неудачи), то здесь, как мы видим, имеются так же динамические изменения. До экзаменационной сессии уровень фрустрации у студентов в основном находится так же на низком уровне (75 %) и на среднем уровне (25 %), а в период сессии уровень фрустрации возрастает до (25 %). Фрустрация сопровождается гаммой в основном отрицательных эмоций, гневом, раздражением, чувством вины и пр.

Уровень фрустрации зависит:

1) от силы, интенсивности фрустратора;

 2) от функционального состояния человека, попавшего в фрустрационную ситуацию;

 3) от сложившихся при становлении личности устойчивых форм эмоционального реагирования на жизненные трудности.

Важным также в преодолении ситуации фрустрации является фрустрационная толерантность – устойчивость к фрустраторам, в основе которой лежит способность к адекватной оценке фрустрационной ситуации и предвидение выхода из нее.

Уровень агрессии к моменту приближения экзаменационной сессии возрастает до (30 %). Скорее всего, это реакция субъекта на фрустрацию, переживание неудачи, чем стремление нанести физический или моральный вред другим людям, причинить им неприятность. Поэтому причинами возникновения такой агрессии являются: невозможность удовлетворить желание, отсутствие объективной причины неудовлетворенности. Такая агрессия может быть направлена на себя, на других, на весь свет, на вещи.

В формировании самоконтроля над агрессивностью и сдерживании агрессивных актов большую роль играет развитие психологических процессов эмпатии, идентификации и децентрализации, лежащих в основе способности к пониманию других людей и к сопереживанию им, способствующих формированию представления о другом человеке как уникальной ценности.

Ригидность, как более личностная черта, показывает отношение или установку человека к изменениям. Характеризуется недостаточной пластичностью в психической деятельности и поведении, трудностью переключения на что-то новое, сопротивлением изменениям, близком к упрямству, своего рода непроницаемостью.

В любом случае, преодоление отрицательно окрашенных моментов состояний тревожности, фрустрации, агрессии, ригидности требует теоретического знания и практических навыков овладения приемами и способами саморегуляции психических состояний.

Следующая методика, которая была предложена студентам это опросник Спилбергера (изучение самооценки личностной тревожности). Самооценка личностной тревожности измерялась за два месяца до начала экзаменационной сессии и за один день до экзаменационной сессии. Студентам предлагалось определить уровень эмоциональной тревожности, состояние тревоги. Это выражается в ощущениях психологического дискомфорта, неуверенности в себе, сопровождается нервозностью, эмоциональной неустойчивостью.

Личностная шкала самооценки Спилбергера включала 20 вопросов. Подсчет количества баллов производился следующим образом. Из суммы ответов на вопросы 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 вычиталась сумма ответов на вопросы 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19. К полученной разнице прибавлялась цифра 35. В соответствии с данными Спилбергера величина суммарного показателя до 30 баллов характеризует низкий уровень тревожности, от 30 до 45 баллов — средний уровень тревожности, свыше 45 баллов — высокий уровень тревожности.

В нашем исследовании уровень тревожности у студентов в период экзаменационной сессии имеет следующие параметры (см. табл. 3).

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 3.

Определение уровня тревожности студентов по методике

Спилбергера до начала экзаменационной сессии.

№	ФИ студента	Уровень тревожности
		До начала сессии	В начале сессии
1	Анисимова Виктория	низкий	высокий
2	Баранова Оксана	высокий	высокий
3	Барашин Илья	средний	высокий
4	Бурмистрова Евгения	средний	средний
5	Гикаева Юлия	средний	высокий
6	Жирнова Ксения	средний	высокий
7	Зверева Анастасия	средний	высокий
8	Имембаева Алмагуль	низкий	высокий
9	Ковшарова Яна	средний	высокий
10	Колмакова Екатерина	средний	высокий
11	Комарова Дарья	средний	высокий
12	Лисякова Наталья	низкий	высокий
13	Мехович Алена	низкий	высокий
14	Наздеркина Наталья	низкий	высокий
15	Приходько Кристина	средний	высокий
16	Скорина Алла	средний	высокий
17	Субботина Юлиана	низкий	высокий
18	Филиппова Ирина	низкий	высокий
19	Филоненко Александра	средний	высокий
20	Цветкова Татьяна.	низкий	высокий

 

 

 

 

В настоящий момент мы можем сравнить не абсолютные средние значения величин уровня тревожности до и после эксперимента, а частотные, например, процентные распределения данных (диаграмма 1) В эксперименте принимало участие 20 студентов, распределение учащихся по уровням тревожности мы видим из вышеуказанной табл. 3.

Диаграмма 1.

Изменение уровня тревожности у студентов

в период экзаменационной сессии

 

              До начала сессии

                     В Начале сессии

Естественно, что лица с высоким уровнем тревожности оказываются в невыгодном, по сравнению с другими, положении. А это приводит к замедлению или качественному ухудшению деятельности, появлению непредвиденных ошибок. Студенты с высоким уровнем тревожности характеризуются неспособностью быстро переключаться на новую деятельность при изменении условий. Это должен учитывать преподаватель. Таким студентам необходимо дать возможность более длительное время подумать над билетом, им нельзя ставить вопрос «в лоб» и требовать немедленного ответа. Лучше всего задать им дополнительные вопросы и попросить записать их, подумать и только затем отвечать. Прием экзамена у таких студентов должен проходить в форме непринужденной, доверительной беседы. Многие преподаватели так и поступают, когда видят, что студент слишком волнуется. Но количество низких оценок могло бы резко уменьшиться, если бы все преподаватели заранее знали студентов с высоким уровнем тревожности.

Заключительной методикой является опросник Басса – Дарки «Диагностика состояния агрессии».

Испытуемым предлагается 75 утверждений, на которые следует ответить «да», или «нет»

Ответы оцениваются по восьми шкалам следующим образом:

I. Физическая агрессия

«да» = 1, «нет» -0: 1,25,31,41,48,55,62,68, «нет» =1, «да» = 0:9,7

2. Косвенная агрессия:

«да» - 1, «нет» = 0:2, 10, 18, 34,42, 56, 63, «нет» = 1, «да» - 0: 26,49

3. Раздражение:

«да» = 1, «нет» =0: 3,19,27,43, 50, 57,64,72, «нет» = 1, «да» =0: II,35,69

4. Негативизм:

«да» = 1, «нет» = 0: 4, 12, 20, 28, «нет» - 1, «да» = 0: 36

5. Обида:

«да» = 1, «нет» - 0: 5, 13, 21,29,37,44,51,5

6. Подозрительность:

«да» = 1, «нет» = 0: 6,14,22,30,38,45,52,59, «нет»  = 1, «да» = 0: 33, 66, 74,75

7. Вербальная агрессия:

«да» = 1, «нет» = 0: 7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73, «нет» - 1, «да» = 0: 33,66,74,75

8. Чувство вины: «да» -1, «нет» = 0: 8, 16, 24, 32, 40, 47,54,61,67

Индекс враждебности включает в себя 5 и 6 шкалу, а индекс агрессивности (как прямой, так и мотивационной) включает в себя шкалы 1, 3, 7.

Нормой агрессивности является величина ее индекса, равная 21 плюс-минус 4, а враждебности – 6,5-7 плюс-минус 3. При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности. Результаты по данной методике представлены нами в табл. 4 и 5.

Таблица 4.

Уровень агрессивности и враждебности до  экзаменационной сессии

Психические состояния	Выше нормы		Норма		Ниже нормы
	Количество студентов	%	Количество студентов	%	Количество студентов	%
Агрессивность	0	0	15	75	5	25
Враждебность	0	0	19	95	1	5

 

Таблица 5.

Уровень агрессивности и враждебности в период  экзаменационной сессии

Психические состояния	Выше нормы		Норма		Ниже нормы
	Количество студентов	%	Количество студентов	%	Количество студентов	%
Агрессивность	18	90	2	10	0	0
Враждебность	10	50	10	50	0	0