Общее понятие о воле. Теории воли

 

2) подход свободного выбора: соотношение волевых процессов  с проблемой осуществления выбора (И. Кант, У. Джемс основная функция воли состоит в принятии решения о действии при наличии двух или более идей. В такой ситуации главнейший подвиг воли заключается в направлении сознания на привлекательный объект, С.Л. Рубинштейн Выбор как одна из функций воли;

 

3) регуляционный подход: соотношение воли с функцией  осуществлять контроль, управление и саморегуляцию. М.Я. Басов понимал волю как психический механизм, через который личность регулирует свои психические функции. Волевое усилие определяется как субъективное выражение регулятивной волевой функции. Воля лишена способности порождать мыслительные или иные действия, но она их регулирует, обнаруживаясь во внимании.

 

 

 

 

 

Волевая регуляция  человеческого поведения

Воля и ее сила проявляются  в волевых действиях (поступках  человека). Волевые действия, как  и вся психическая деятельность, согласно И.П. Павлову, связаны с  функционированием мозга. Важную роль при осуществлении волевых действий выполняют лобные доли мозга, в которых, как показывают исследования, происходит сличение достигнутого каждый раз результата с предварительно составленной программой цели.

Воля обеспечивает две  взаимосвязанные функции — побудительную  и тормозную, проявляясь в них  в виде волевого действия. В связи  с этим воля подразделяется на активизирующую (побудительную, стимулирующую) и тормозящую. Побудительная функция способствует активности человека не по факту (как  реактивная), а на основе специфики  внутренних состояний, обнаруживающихся в момент самого действия. Тормозная  функция воли проявляется в сдерживании  нежелательных проявлений активности. Побудительная и тормозная функция составляют содержательную основу процесса волевой регуляции.

Волевая регуляция поведения  человека в ее наиболее развитом виде — это сознательное управление собственными мыслями, чувствами, желаниями и  поведением.

Среди уровней психической  регуляции выделяются следующие:

непроизвольная регуляция (допсихические непроизвольные реакции; образная (сенсорная) и перцептивная регуляция);

произвольная регуляция (речемыслительный уровень регулирования);

волевая регуляция (высший уровень  произвольной регуляции деятельности, обеспечивающий преодоление трудностей при достижении цели).

В результате волевой регуляции  возникает волевой акт. Элементарный волевой акт возникает только тогда, когда в голове человека одновременно с мыслью о совершении какого-либо действия не появляется другая мысль, мешающая его осуществлению. Таким  актом можно, например, считать идеомоторный акт: способность одной мысли  о движении вызвать само движение. Более сложный волевой акт  связан с преодолением так называемой конкурирующей идеи, при наличии которой у человека возникает специфическое ощущение прилагаемого усилия, которое связано с проявлением силы воли.

Самый сложный волевой  акт — такой, при котором путем  преодоления внутреннего и внешнего сопротивления сознательно принимается, а затем осуществляется принятое решение. К сложным волевым актам  относятся, например, отказ от вредных  привычек (курения, алкоголизма) и дурных компаний. Сложный волевой акт  не осуществляется сиюминутно в реальном времени, иногда для его осуществления  требуется приложение максимальной силы воли. Сложные волевые акты — наивысший показатель волевого человека. Еще одним отличием волевого человека от человека привычки является наличие у первого развитых волевых качеств.

Волевые качества подразделяются на три категории: первичные волевые качества (сила воли, настойчивость, выдержка); вторичные, или производные, волевые качества (решительность, смелость, самообладание, уверенность); третичные волевые качества (ответственность, дисциплинированность, обязательность, принципиальность, деловитость, инициативность).

Волевые качества — категория  динамическая, т.е. способная к изменению, развитию в течение жизни. Волевые  качества нередко направляются не столько  на овладение обстоятельствами и  их преодоление, сколько на преодоление  самого себя. Это особенно касается людей импульсивного типа, неуравновешенных и эмоционально возбудимых, когда им приходится действовать вопреки своим природным или характерологическим данным.

Все достижения человека и  человечества в целом не обходятся  без участия воли, волевой регуляции  поведения. Все волевые процессы, составляющие механизм регуляции, имеют  несколько существенных фаз:

1) возникновение побуждения  и постановка цели;

2) стадия обсуждения и  борьба мотивов;

3) принятие решения;

4) исполнение.

Ключевыми понятиями 1—3-й фаз являются влечение и желание. Влечение — это неосознанная потребность, а желание — осознанная потребность, готовая превратиться сначала в мотив, а затем и в цель поведения. Однако далеко не всякое желание может сразу претвориться в жизнь, так как у человека могут возникнуть одновременно несколько несогласованных желаний, порождая тем самым борьбу мотивов. Борьба мотивов нередко сопровождается сильным внутренним напряжением, особенно если желания полярны. В традиционной психологии борьба мотивов рассматривается как ядро волевого акта. Преодоление же внутреннего конфликта идет лишь через осознание реальной значимости и соотношения мотивов, их важности для человека и последствий, результирующих волевое действие.

Принятие решения является заключительным моментом борьбы мотивов, порождающим специфическое для  волевого акта чувство ответственности  за действие. Процесс принятия решения  достаточно сложен, и его скорость во многом зависит от такой категории, как решимость человека, степень которой зависит от следующих факторов:

наличия разумных оснований  для осуществления волевого акта;

динамики и силы внешних  обстоятельств, определяющих шкалу  мотивов;

темперамента и характерологических  особенностей человека, принимающего решение.

Заключительной фазой  волевого процесса является исполнение. Этап исполнения имеет сложную внутреннюю структуру: принять решение —  это не значит сразу его выполнить.

Исполнение решения очень  тесно связано с такой категорией, как время. Если исполнение откладывается  на значительный срок, то речь идет о  намерении, которое, в свою очередь, должно быть тщательно спланировано, что определит успешность и скорость исполнения. Для окончательного принятия решения и исполнения требуется  волевое усилие.

Волевое усилие — это  форма эмоционального стресса, мобилизующего  внутренние ресурсы человека и создающего дополнительные мотивы к действию по достижение цели. Волевое усилие зависит  от следующих факторов:

мировоззрения личности;

моральной устойчивости;

наличия общественной значимости целей;

установки по отношению к  действию;

уровня самоорганизации  личности.

Иными словами, воля является своеобразным отображением структуры  личности и ее внутренних особенностей. Волевое действие каждого человека неповторимо.

Знание механизмов волевой  регуляции и способов развития воли необходимо каждому человеку, стремящемуся к планомерному и успешному саморазвитию и достижению жизненных целей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Развитие воли у человека

Воля — одно из человеческих качеств, которое потенциально заложено до рождения и которое вместе с  тем можно развивать в течение  жизни. Диапазон сильной воли столь  же велик, как и диапазон слабоволия. Желание укрепить свою волю, расширить  спектр применения волевого действия чаще всего возникает у людей  с интернальной локализацией контроля. Локализация контроля — это склонность человека приписывать ответственность  за результаты действия внешним или  внутренним силам. Интерналы чаще всего  чувствуют личную ответственность  за свои действия, объясняя их своими личностными  особенностями, поэтому они стремятся  работать над собой, самосовершенствоваться, в том числе и развивать  свою волю. Экстерналы же все стараются  объяснить внешними обстоятельствами, снимая с себя всяческую ответственность  и тем самым снижая актуальность волевой активности и волевой  тренировки.

Человек, желающий владеть  собой и обстоятельствами, желающий победить деструктивные эмоции и  качества (например, страх и лень), может путем тренировки усилить  свою волю и увеличить спектр своих  возможностей.

Работая над развитием  воли, можно опираться на рекомендации, которые дают Л.И. Рувинский и  С.И. Хохлов*. Ознакомимся с этими  рекомендациями.

Лучше не принимать решений, чем принимать и не выполнять  их. Принятое решение должно быть выполнено.

Цель должна быть полезной, общественно значимой, привлекательной.

Поставленная цель должна быть тщательно обдумана. Нельзя ставить  цели и принимать решения, когда  вы в состоянии сильного эмоционального возбуждения, гнева, а также когда  не могут быть учтены наиболее существенные обстоятельства, связанные с выполнением  вашего решения.

Поставленная цель должна соответствовать вашим возможностям. Она будет достигнута при наличии:

волевого усилия, необходимого для выполнения решения;

определенных знаний и  умений, необходимых для выполнения решения;

развитого того или иного  волевого качества (выдержки, настойчивости, прилежания, смелости, целеустремленности);

времени и средств, необходимых  для выполнения решения.

Поставленная цель должна быть абсолютно конкретной:

указан точный срок начала выполнения решения;

точно определен минимальный  объем ежедневной запланированной  работы;

указаны сроки общей продолжительности  работы над чем-либо;

точно указан предполагаемый результат;

указаны средства реализации принятого решения.

Главная цель должна быть разбита  на ряд промежуточных. Необходимым  условием эффективности постановки цели является умение сделать ее достижимой, привлекательной и включить в  качестве составной части в значимые для нас и реально действующие  мотивы.

Таким образом, от осознания  значимости цели, правильного ее выбора, сочетания ближних, средних и  дальних перспектив зависит ее побудительная  сила.

Для успешного претворения  в жизнь наших планов необходима внутренняя активность. Она должна быть целенаправленной и осуществляться со знанием дела, с пониманием сущности происходящих в нас психических процессов. Обучаясь управлять своими чувствами и психическими состояниями, мы получаем двойную пользу: развиваем и укрепляем нужные черты характера (самообладание, выдержку), а также вызываем необходимые психические состояния, которые помогают нам достигать поставленных целей.

Достаточный уровень развития воли — необходимая основа и условие  для осуществления программы  самовоспитания. Именно поэтому самовоспитание воли является не только целью развития одного из качеств личности, но и  необходимо для ее формирования в  целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение:

Воля – свобода выбора. Изложенные подходы к пониманию  сущности воли отражают различные ее стороны и обозначают различные  функции. Воля – это психологический  механизм, позволяющий человеку сознательно  управлять своим поведением, выраженном в умении видеть и преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути целенаправленных поступков и действий. Мотивы волевых действий складываются и возникают в результате активного взаимодействия человека с внешним миром, и в первую очередь с обществом. Свобода воли означает не отрицание всеобщих законов природы и общества, а предполагает познание их и выбор адекватного поведения. Функцией волевой регуляции является повышение эффективности соответствующей деятельности, а волевое действие предстает как сознательное, целенаправленное действие человека по преодолению внешних и внутренних препятствий с помощью волевых усилий. На личностном уровне воля проявляется в таких свойствах, как сила воли, энергичность, настойчивость, выдержка и др. Их можно рассматривать как первичные, или базовые, волевые качества личности. Волевого человека отличают решительность, смелость, самообладание, уверенность в себе. Также есть качества, связанные с морально – ценностными ориентациями: ответственность, дисциплинированность, принципиальность, обязательность; сюда также можно отнести те качества в которых одновременно выступают воля человека и его отношение к труду: деловитость, инициативность. Волевая регуляция необходима для того, чтобы в течение длительного времени удерживать в поле сознания объект, над которым размышляет человек, поддерживать сконцентрированное на нем внимание. Воля участвует в регуляции психических функций: ощущений, восприятия, воображения, памяти, мышления и речи. Развитие указанных познавательных процессов от низших к высшим означает приобретение человеком волевого контроля над ними.

Список литературы:

1. Рогов С.И. Общая психология. — М., 1995.
2. Столяренко Л.Д. Основы психологии. — Ростов-на-Дону, 1996.
3. Рувинский Л.И., Хохлов С.И. Как воспитать волю и характер. — М., 1986.
4. Психология и педагогика: Учебное пособие. Автор/создатель: Горячев М.Д., Долгополова А.В., Ферапонтова О.И., Хисматуллина Л.Я., Черкасова О.В.