Нейролингвистическое программирование

НЛП

Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии^[1][2], не признаваемое академическим сообществом. Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз и тела и памятью^[3][4].

Было разработано  в 1960-х — 1970-х годах группой соавторов, вскоре приобрело популярность. В настоящее время НЛП практикуется в основном тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала. Об НЛП выпускается большое количество популярной литературы.

НЛП иногда классифицируется как паранаучное направление^[5][6]. Существует ряд исследований эффективности НЛП с положительным результатом, однако бо́льшая часть научных экспериментов говорят о неэффективности методик НЛП и отсутствии у них научного обоснования. Некоторые критики выражают сомнения в этичности применения НЛП^[7].

История развития

Нейролингвистическое программирование разрабатывалось совместно тремя  людьми Ричардом Бендлером, Джоном Гриндером, Фрэнком Пьюселиком под попечительством антрополога, социального учёного, лингвиста и кибернетика Грегори Бейтсона в Калифорнийском университете, Санта-Крус, в 1960-е и 1970-е годы.

В основу НЛП легла техника  копирования вербального и невербального  поведения трех психотерапевтов: Фриц Пёрлз (гештальттерапия), Вирджиния Сатир (семейная терапия) и Милтон Эриксон (эриксоновский гипноз)^[12].

В начале 1980-х Бендлер и Гриндер разошлись, началась серия судебных процессов на тему авторских прав на бренд «NLP», что вызвало появление множества альтернативных названий. В течение 1990-х в некоторых странах (например, Великобритания) был предпринят ряд попыток привести НЛП к более формальному и регулируемому основанию. Около 2001 года история с судебными исками была завершена.

Общие сведения

Основываясь на языковых паттернах и сигналах тела, собранных  экспертными методами во время наблюдений нескольких психотерапевтов^[13], практикующие нейролингвистическое программирование считают, что наша субъективная реальность определяет убеждения, восприятие и поведение, и, следовательно, возможно проводить изменения поведения, трансформировать убеждения и лечить травмы.^[13][14][15] Техники, выработанные на основе данных наблюдений, своими создателями описывались как «терапевтическая магия», тогда как само НЛП описывалось как «исследование структуры субъективного опыта».^[16][17] Эти утверждения основываются на принципе, что любое поведение (будь то самое совершенное или дисфункциональное) не проявляется случайно, но имеет структуру, которую возможно понять.^[15][18] НЛП применяется в целом ряде сфер деятельности: продажи, психотерапия, коммуникация, образование, коучинг, спорт, управление бизнесом, межличностные отношения, а также в духовных движениях и при соблазнении. Как среди практиков, так и среди скептически настроенных людей существует значительное разнообразие мнений относительно того, что следует считать НЛП, а что не следует.

Область применения НЛП

Во время появления  нейролингвистического программирования его главной задачей была сфера  коммуникативных и языковых явлений. Согласно представлениям нейролингвистического  программирования наш опыт складывается из наших ощущений и особенностей человека. В системе нейролингвистического  программирования нет чётких граней того, что возможно познать, к тому же считается, что лучше исследовать  опыт человека, чем что-то другое. В  результате этого появилось несколько  областей применения нейролингвистического  программирования:

• различные психологические явления, такие как фобии;
• бессознательные феномены: погружение в транс и другие бессознательные процессы;
• в медицине нейролингвистическое программирование применяется для управления болевыми ощущениями и здоровьем;
• изучение парапсихологических явлений: экстрасенсы, предсказатели;
• бизнес, в основном используется при тренинге персонала;
• повседневные ситуации, такие как переговоры, или же просто разговор с ребёнком;
• исследования духовных состояний и переживаний человека;
• изучение поведения человека, а также выяснения причин резкого изменения его поведения;
• совершенствование работы с различными ситуациями общения;
• моделирование поведения некоторых известных личностей, с целью узнать, как повёл бы себя этот человек в определённой ситуации

Цели применения НЛП

Главной целью НЛП является глубокое познание своего поведения, а  также его совершенствования. Также  НЛП разрабатывает системы специальных  приёмов, направленных на совершенствования  тех или иных качеств человека, необходимых для успешного выполнения поставленных перед ним задач  из самых различных областей человеческой деятельности и различной значимости.

Критика НЛП

Различными людьми поднимаются вопросы о неэффективности  практик НЛП, неэтичности использования  НЛП, НЛП как психокульте, псевдонауке, преувеличенных и ложных заявлениях сторонников НЛП^[20][21]. Критика разделяется на два потока: с одной стороны, утверждается, что НЛП неэффективно и является мошенничеством, с другой же вопрос стоит относительно этичности его применения.

Научная критика

Со времени создания НЛП было проведено множество  эмпирических исследований, экспериментально проверявших в лабораторных условиях эффективность методик НЛП и  обоснованность его концепций. Бо́льшая часть научных экспериментов показала неэффективность методик НЛП, и отсутствие у них научного обоснования, хотя результаты ряда исследований всё же были положительными. Обзор исследований, проведенный Шарпли в 1984^[24] и обзор, написанный в 1987, в ответ на критику Эйншпроха и Формана^[25], показывают что эмпирические данные не подтверждают базовых положений НЛП, однако ряд методов НЛП дают результат^[16][24].

Некоторые исследователи  указывают на недостаточную проверку теорий НЛП в лабораторных условиях^[26]. НЛП также критикуют за то, что оно не является наукой и не имеет чётких теоретических обоснований.

В России многие общественные деятели и представители Православной церкви считают, что использование НЛП неприемлемо в рамках православия, поскольку для НЛП отношения между людьми становятся средством к личному успеху вместо средства к тео́зису через жертвенную любовь к ближнему^[.

Концепции и методики

Согласно одному из сторонников  НЛП Роберту Дилтсу, «НЛП имеет теоретическую основу в нейрологии, психофизиологии, лингвистике, кибернетике и теории коммуникации».^[37] Философской основой НЛП по его мнению является структурализм(направление и интеллектуальное движение в современной (в основном континентальной) философской мысли. ).Другие сторонники НЛП считают, что оно основывается не на теории, а на моделировании. В целом, практики НЛП более заинтересованы в том, что эффективно, а не в том, что истинно.^[

Теория  нейролингвистического программирования (НЛП). НЛП была разработана в 80-х гг. XX в. американскими психологами Джоном Гриндером и Ричардом Бендлером. По мнению авторов, НЛП - это технология образовательного процесса, способ провоцировать человеческое обучение и управлять им. НЛП занимается исследованием субъективного опыта в процессах, при помощи которых люди чему-то обучаются. Классический принцип традиционного школьного обучения заключается в "передаче ученикам какого-то объема информации". По мнению разработчиков НЛП, этот принцип должен быть изменен на "организацию субъективного опыта для включения механизмов по приему и переработке информации". Для этого используется ряд разработанных в НЛП техник, благодаря которым на нейронном уровне формируются последовательности, ассоциативно связывающие необходимую учебную информацию с личностно-значимыми и эмоционально привлекательными признаками, факторами, словами. В результате возникают нейролингвистические субъективные структуры. В зависимости от задействованной модальности структуры могут быть визуальными, слуховыми, кинестетическими образами. Соответственно всех людей можно разделить на:

• - визуалов (зрительный тип);
• - аудиалов (слуховой тип);
• - кинестиков (двигательный тип);
• - дигиталов (мыслительный тип).

С точки зрения техник НЛП в процессе обучения необходимо учитывать, к какому типу принадлежит ребенок, и формировать субъективные структуры преимущественно данного типа. Как и технику суггестопедии, обучение с помощью НЛП могут проводить только специально подготовленные психологи.

Группа альтернативных теорий. На протяжении всего времени существования массовой школы неоднократно возникали попытки сформулировать принципиально новые подходы к организации учебного процесса. Это многочисленные "авторские школы", в которых специфика организации обучения строится на уникальном авторитете личности конкретного педагога. Сюда же относятся и подходы, стремящиеся переструктурировать систему задач, стоящих перед школьным обучением, с познавательных и информационных на духовные и личностно-формирующие. Примером может служить концепция вальдорфской школы.

Теория  обучения на основе нейролингвистического  программирования

Теория нейролингвистического  программирования (НЛП) представляет процесс  обучения в виде движения информации сквозь нервную систему человека. 
     В теории НЛП выделяются:

• информационная модель:
• вход информации;
• хранение информации;
• переработка информации;
• выход информации - ее воспроизведение в той или иной форме;
• виды информации:
• сенсорная (нейро);
• вербальная (лингво). (См. дополнительный иллюстративный материал.)

Отсюда и произошло  название "нейролингвистическое". 
     Три типа детей (обучающихся) в зависимости от преобладающего развития определенной модальности (канала) восприятия и прохождения информации:

• визуалисты (видение);
• аудиалы (слышание)
• кинестетики (прикосновение) каналов прохождения информации. (См. дополнительный иллюстративный материал.)

Два типа детей, отличающихся развитием различных полушарий мозга: левополушарные (где локализованы процессы логического, вербального мышления) и правополушарные (где в основном сосредоточены эмоциональные процессы). 
     Каждый ребенок имеет свое индивидуальное сочетание особенностей нервной системы, которые и определяют успешность или неуспешность данной системы обучения. 
     Таким образом, педагогической наукой разработано достаточно много разнообразных педагогических теорий, концепций, позволяющих на научной основе, эффективно и качественно обучать. Выбор соответствующей теории, концепции обучения зависит от характера подготовки специалистов, содержания проводимых учебных занятий, профессиональной компетенции и методического мастерства преподавателя.

Введение

Многие слышали  про НЛП, но не все представляют себе, что же это такое, и почему данное направление психологии приобретает  все большую популярность.

Используя принципы НЛП можно описать любую человеческую активность весьма детальным образом, что позволяет производить легко  и быстро глубокие и устойчивые изменения  этой активности. Вот некоторые из вещей, которые можно научиться  делать:

1. Излечивать фобию  и другие неприятные ощущения

2. Помочь низкообучаемым детям и взрослым преодолеть соответствующие

3. Устранять нежелательные  привычки - курение, пьянство, переедание, бессонницу

4. Производить изменения  в отношениях, имеющих место в  супружеских парах, семьях и  организациях, чтобы они функционировали  более продуктивно

5. Излечивать Соматические  заболевания (Заболевания сердца  и сосудов)

НЛП это лишь один из многих способов понимания и организации  фантастически сложной и тем не менее прекрасной системы человеческих мыслей и коммуникации.

1. Что такое НЛП?

Нейролингвистическое  программирование (НЛП) - это процесс  моделирование уникальных для каждого  человека осознанных и неосознанных типов поведения, направленных на то, чтобы постоянно двигаться ко все большему раскрытию своего потенциала.

Нейро - Это уклад нашего мышления, его характер. Наше мировоззрение, наши стереотипы, возникшие из контакта с окружающей нас средой и окружающим нас обществом. Ключ к личному и деловому успеху находится в первую очередь в нас самих, и изучение того, каким образом мы думаем, позволит нам раскрыть наши внутренние ресурсы.

Лингвистическое - Наш язык - неотъемлемая часть нашей жизни. Сперва, мы не задумываемся, как много для нас значит речь, что она значит для жизни в социальной среде. Но все же, не можем не отметить, что способность к общению не сводится только к кивкам и улыбкам. Обучение пониманию и управлению структурой нашего языка играет ключевую роль в этом мире, где все больше и больше ценится способность к общению.

Программирование - Мы управляем своей жизнью при  помощи стратегий так же, как компьютер  использует программу для достижения конкретных результатов. Осознавая  стратегии, при помощи которых управляем  своей жизнью, мы обеспечиваем себе выбор: продолжать действовать в  том же ключе или попытаться развить  наш потенциал нашу личную эффективность.

По сути своей  НЛП - это исследование нашего мышления, поведения и речевых возможностей, при помощи которых мы можем выстроить  набор эффективных стратегий. Эти  стратегии могут помочь нам принять  решение, построить взаимоотношения, начать свой собственный бизнес, управлять  группами людей, создавать равновесие в своей жизни.