Контрольная работа по "Психилогии"

1. Охарактеризуйте понятия  «эмоции» и «чувства».

Эмоции (от франц. emotion – чувство) – психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный на чувственном отражении потребностной значимости внешних воздействий, их благоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.

Эмоции играют важную роль в поведении и деятельности человека. Рассмотрим основные их функции.

1) Защитная функция эмоций связана с возникновением страха, который предупреждает человека о реальной или мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему продумыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности достижения успеха или неудачи. Тем самым страх защищает человека от неприятных для него последствий, а возможно, и от гибели.

2) Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например при активно-оборонительной его форме (спасении бегством). Способствуют мобилизации сил организма и воодушевления, радость.

3) Компенсаторная функция эмоций состоит в возмещении информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем либо.

4) Сигнальная функция эмоций связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. Эмоционально-выразительные движения человека – мимика, жесты, пантомимика – выполняют функцию сигналов о том, в каком состоянии находится система потребностей человека. Если с ней все в порядке, если процесс удовлетворения жизненно важных потребностей идет нормально, то человек переживает положительные эмоции; если же в этом процессе возникают сбои и какие-либо проблемы, то человек будет переживать отрицательные эмоции.

5) Мотивационно-регулирующая функция эмоций заключается в том, что эмоции участвуют в мотивации поведения человека, могут его побуждать, направлять и регулировать. Кроме того, иногда эмоции могут заменять собой мышление в регуляции поведения. В критических ситуациях, при неспособности человека найти быстрый и разумный выход из сложившегося положения, эмоции подсказывают ему, как следует действовать, и, повинуясь им, т.е. своей интуиции, человек нередко находит правильный выход из сложившейся ситуации.

6) Коммуникативная функции эмоций заключается в том, что эмоции, точнее, способы их внешнего выражения несут в себе информацию о психическом и физическом состоянии человека, и, следовательно, с помощью эмоций люди могут обмениваться существенной информацией друг с другом. Благодаря эмоциям, мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, только наблюдая за изменениями эмоциональных состояний друг друга, судить о том, что происходит в психике.

Эмоции двувалентны –  они или положительны (удовольствие, радость, восторг, гордость, уважение, симпатия, любовь и т.д.) или отрицательны (горе, тоска, тревога, боязнь, ужас, недоверие и т.д.) – объекты или удовлетворяют, или не удовлетворяют соответствующие потребности. Эмоции генетически связаны с инстинктами и влечениями. Но в общественно-историческом развитии сформировались специфические человеческие высшие эмоции – чувства, обусловленные социальной сущностью человека, общественными нормами и потребностями.

К.Изард выделил следующие  основные, «фундаментальные эмоции».

Интерес (как эмоция) – положительное эмоционально состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний, мотивирующие обучение.

Радость – положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью с достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого момента была невелика или во всяком случае неопределенна.

Удивление – не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на объект, его вызвавший, и может переходить в интерес.

Страдание – отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей, которое до этого момента представлялось более или менее вероятным, чаще всего протекает в форме эмоционального стресса.

Гнев – эмоциональное состояние, отрицательное, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности. В состоянии гнева человек предрасположен к мгновенному, часто импульсивному действию. Чрезмерно повышенное мышечное возбуждение при недостаточном самообладании легко переходит в очень сильное действие.

Отвращение – отрицательно эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами и др.), соприкосновение с которыми (физическое взаимодействие, коммуникация в общении и пр.) вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными или эстетическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение, где нападение мотивируется гневом, а отвращение – желанием избавиться от кого-либо или чего-либо.

Презрение – отрицательно эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями.

Страх – отрицательное эмоциональное состояние,  появляющееся при получении субъектом информации о возможной угрозе его жизненному благополучию, о реальной или воображаемой опасности. У многих людей страх – астеническая эмоция, вызывающая понижение мышечного тонуса, при этом лицо принимает масковидное выражение. В большинстве случаев страх вызывает симпатический разряд: крик, бегство, гримасы.

Наивысшая степень страха – ужас. Ужас сопровождается резкой дезорганизацией сознания (безумный страх), оцепенением или беспорядочным мышечным перевозбуждением.

Лица с ослабленной  психикой (психастеники) могут иметь  навязчивые, гипертрофинированные представления  об определенном виде опасности – фобии (боязнь высоты, острых предметов и тп.).

Стыд – отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

Из соединения фундаментальных  эмоций возникают такие комплексные  состояния, как, например, тревожность, которая может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес. Каждая из указанных эмоций лежит в основе целого спектра состояний, различающихся по степени выраженности.

Чувства представляют собой комплекс эмоциональных переживаний, связанных у человека с теми или иными конкретными объектами (предметами, людьми) или событиями. Чувства в этом плане всегда имеют определенную предметную отнесенность и могут переживаться людьми только в отношении соответствующих предметов. Чувства – это основной вид эмоций, характерных для человека¹. В отличии от многих других эмоций врожденными не являются. Они приобретаются человеком в результате обучения и воспитания и в процессе жизни могут неоднократно меняться. В отличии от других эмоций чувства выполняют мотивационную функцию: они могут побуждать человека к определенным действиям в отношении того объекта, которого они непосредственно касаются.

Множества чувств человека можно разделить на группы, выделив  среди них моральные и эстетические, предметные и межличностные, гармоничные  и противоречивые (амбивалентные), низменные  и возвышенные.

Моральными называют чувства, связанные с соблюдением или нарушением людьми норм морали (нравственности). К таким чувствам относится например, чувства совести или стыда. Эстетическими называют чувства, которые у человека вызывают восприятие чего-либо как красивого, совершенного, близкого к идеалу. Такие чувства у человека могут вызывать произведения искусства, литературы; к ним же можно отнести и чувства, переживаемые людьми в тех случаях, когда они видят перед собой удачно сделанную вещь, оригинальное, неожиданное и простое решение какой-либо проблемы.

Предметные – это чувства, которые у человека вызывают неодушевленные предметы, а межличностные – чувства, вызываемые людьми². Межличностные чувства по гамме связанных с ними эмоций гораздо разнообразнее, чем предметные чувства. Кроме того, межличностные чувства чаще меняются, чем предметные, и это происходит под влиянием гораздо большего числа факторов, чем те факторы, которые оказывают воздействие на предметные чувства.

Гармоничными называют чувства, которые включают в себя эмоции одного знака: только положительные или только отрицательные. Противоречивые (амбивалентные) – это чувства, включающие в себя эмоции разных знаков, как положительные, так и отрицательные, в отношении одних и тех же объектов. Гармоничные чувства гораздо устойчивее, чем противоречивые; последние часто и непредсказуемо могут меняться в любую сторону, положительную или отрицательную.

Возвышенными (положительными, благоприятными) называют такие чувства, в основе которых лежит стремление человека делать добро тому объекту, к которому они относятся. В качестве примера возвышенных чувств можно назвать любовь и эмпатию (сопереживание) человеку. Низменным (отрицательным или неблагоприятным) называют чувства, которые связаны с желанием причинить зло, доставить неприятности соответствующему объекту. Примерами низменных чувств могут служить злость, зависть и ненависть.

Чувства от других эмоций отличаются также тем, что человек в большинстве  случаев их осознает и может ими  управлять. Поэтому большая часть  чувств, переживаемых человеком, считается  сознательно регулируемой³.

Чувства в отличии от эмоций, связанных с конкретными ситуациями, отражают отношения предметов и  явлений к устремлениям личности. Они осуществляют регуляцию поведения  человека в его отношениях с действительностью. Эмоции и чувства различаются  в зависимости от их качества (положительные  и отрицательные), глубины, интенсивности  и влияния на деятельность

Чувства оказывают большое  влияние на деятельность человека, они ярко проявляются внешне. В  зависимости от влияния на деятельность различают чувства: стенические  и астенические.

Стенические эмоции стимулируют деятельность, побуждают его к поступкам, высказываниям. В этом случае человек готов «горы перевернуть».

Астенические  эмоции расслабляют человека, парализуют его силы.

2. Проанализируйте понятие  «эмоциональные состояния».

Эмоциональные состояния  могут делиться на настроения, страсть, аффект, стресс и фрустрацию.

Настроение – устойчивое, длительное, эмоциональное состояние умеренной или слабой силы, окрашивающее все поведение человека.

Страсть – сильно выраженная увлеченность человека кем-либо или чем-либо, сопровождающаяся глубокими эмоциональными переживаниями, связанными с соответствующим объектом. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета (человека).

Аффект – сильное, бурное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, полностью захватывающее психику человека и предопределяющее единую реакцию на ситуацию в целом, характеризующее изменение сознания и нарушение волевого контроля. Аффект возникает резко, внезапно в виде вспышки, порыва. Управлять и справиться с этим состоянием очень трудно. Любое чувство может переживаться в аффективной форме.

Аффекты отрицательно сказываются  на деятельности человека, резко снижая уровень ее организованности. В аффекте человек как бы теряет голову, его поступки неразумны, совершаются без учета обстановки. Если в сферу действий человека попадают предметы, не имеющие отношения к причине аффекта, он может в ярости отшвырнуть попавшуюся вещь, толкнуть стул, хлопнуть по столу. Теряя власть над собой, человек весь отдается переживанию.

Было бы неверно думать, что аффект полностью неуправляем. Несмотря на кажущуюся внезапность, аффект имеет определенные этапы развития. И если на конечных этапах, когда человек полностью теряет контроль над собой, остановиться практически невозможно, то вначале это может сделать любой нормальный человек. Безусловно, это требует огромных волевых усилий. Здесь самое важное отсрочить наступление аффекта, “затушить” аффективную вспышку, сдержать себя, не терять власть над своим поведением.

Стресс (от англ. stress – давление, напряжение) – это эмоциональное состояние сильного и длительного психического напряжения, возникающее у человека, когда нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Ни одному человеку не удается жить и работать, не испытывая стрессов.

Тяжелые жизненные потери, неудачи, испытания, конфликты, напряжение при выполнении тяжелой или ответственной работы время от времени переживает каждый. Одни люди справляются со стрессами легче, чем другие, т.е. являются стрессоустойчивыми.

Эмоциональным состоянием, близким к стрессу, является синдром «эмоционального выгорания». Данное состояние возникает у человека, если в ситуации психического или физического напряжения он длительное время испытывает отрицательные эмоции. При этом он не может ни изменить ситуацию, ни справиться с негативными эмоциями.