Контрольная работа по дисциплине "Социальная психология"

Бывает так, что мы ставим перед собой цели, знаем как их достигать, но почему-то ничего не делаем. Или решаем начать делать зарядку, сесть на диету, бросить курить, научиться рано вставать или еще какое-то полезное дело, которое может изменить вашу жизнь к лучшему, но день за днем откладываем эти действия.
Решаем начать новую жизнь с понедельника, и переносим на следующий понедельник. Или начнем делать задуманное, проходит 2-3 дня – и мы перестаем, найдя для себя «объективные причины».
Мы поглощаем тонны информации из книг, статей, интернета, рассылок о том, как изменить свою жизнь к лучшему, но так и не решаетесь сделать реальные шаги.
Все предельно ясно, но делать не хочется… Лень…
В чем проблема? Где выход из этой тупиковой ситуации? Что является ключевым моментом, который действительно способен разрешить эту проблему?
Как говорил Архимед: «Дайте мне рычаг, и я сдвину Землю».
Таким рычагом в описанных выше ситуациях является мотивация, а точнее самомотивация, то есть способность «пинать» – вдохновлять себя на действие.

1. ВВЕДЕНИЕ
2.1. ПОНЯТИЕ САМОМОТИВАЦИИ
2.2. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА САМОМОТИВАЦИИ
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ