Эмоции и воля

Функция коммуникации. Экспрессивный (выразительный) компонент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Выражение некоторых эмоций, например боли, вызывает пробуждение альтруистической мотивации у других людей. Например, матери легко отличают плач детей, вызванный болью, от плача по другим причинам и быстрее спешат на помощь. Известно, что эмоции обладают «заразительностью». «Заражение» эмоциональным состоянием происходит именно потому, что люди могут понять и примерить на себя переживания другого человека.

Для того чтобы содержание эмоции было верно истолковано окружающими, эмоции должны выражаться в конвенциональной (т.е. понятной всем членам общества) форме. Отчасти это достигается врожденными  механизмами реализации базовых  эмоций.

Функция дезорганизации. Интенсивные эмоции способны нарушить эффективное протекание деятельности. Даже аффект оказывается полезен, когда человеку необходимо полностью мобилизовать свои физические силы. Однако длительное действие интенсивной эмоции обусловливает развитие состояния дистресса, который, в свою очередь, действительно приводит к расстройству поведения и здоровья.

5. Теории эмоций

Впервые эмоциональные выразительные  движения стали предметом изучения Ч. Дарвина. На основе сравнительных  исследований эмоциональных движений млекопитающих Дарвин создал биологическую  концепцию эмоций, согласно которой  выразительные эмоциональные движения рассматривались как рудимент целесообразных инстинктивных действий, сохраняющих  в какой-то степени свой биологический  смысл и вместе с тем выступающих  в качестве биологически значимых сигналов для особей не только своего, но и  других видов.

Результатом глубокой теоретической  мысли является биологическая теория эмоций П.К. Анохина. Эта теория рассматривает  эмоции как продукт эволюции, как  приспособительный фактор в жизни  животного мира.

Рассмотрение эмоций с  биологической точки зрения (П.К. Анохин) позволяет признать, что  эмоции закрепились в эволюции как  механизм, удерживающий жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждающий  разрушительный характер недостатка или  избытка каких-либо факторов жизни  данного организма. Положительные  эмоции возникают, когда реальный результат  совершенного поведенческого акта совпадает  или превышает ожидаемый полезный результат, и наоборот, недостаток реального  результата, несовпадение с ожидаемым  ведет к отрицательным эмоциям.

Эмоция выступает как  своеобразный инструмент, оптимизирующий жизненный процесс и тем самым  способствующий сохранению как отдельной  особи, так и всего вида.

Неоднократное удовлетворение потребностей, окрашенное положительной  эмоцией, способствует обучению соответствующей  деятельности, а повторные неудачи  в получении запрограммированного результата вызывают торможение неэффективной  деятельности и поиски новых более  успешных способов достижения цели.

Хотя наличие потребности - обязательное условие возникновения  эмоции, оно вряд ли является единственным и достаточным. Это положение  было отправной точкой для построения П.В. Симоновым информационной теории эмоций. Согласно П.В. Симонову, эмоция есть отражение мозгом высших животных и человека величины потребности  и вероятности ее удовлетворения в данный момент.

П.В. Симоновым сформулировано правило, согласно которому отношение  между эмоцией (Э), потребностью (П), информацией, прогностически необходимой  для организации действий по удовлетворению данной потребности (Н), и наличной информацией, которая может быть использована для целенаправленного поведения (С), выражается формулой

Э = П (Н - С).

Из данной формулы следует, что:

1. эмоция не возникает, если потребность отсутствует или удовлетворена, а при наличии потребности - если система вполне информирована;
2. при дефиците наличной информации появляется отрицательная эмоция, достигающая максимума в случае полного отсутствия информации;
3. положительная эмоция возникает, когда наличная информация превышает информацию, прогностически необходимую для удовлетворения данной потребности.

Таким образом, формула эмоций отражает количественную зависимость  интенсивности эмоциональной реакции  от силы потребности и размеров дефицита или прироста прагматической информации, необходимой для достижения цели (удовлетворения потребности).

П.В. Симонов показал, что  эмоции возникают при рассогласовании  между жизненной потребностью и  возможностью ее удовлетворения, т.е. при  недостатке или избытке актуальных сведений, необходимых для достижения цели, а степень эмоционального напряжения определяется потребностью и дефицитом  информации, необходимой для удовлетворения этой потребности. Таким образом, в  ряде случаев знания, информированность  личности снимают эмоции, изменяют эмоциональный настрой и поведение  личности.

Согласно теории американского  психолога Джеймса, тот факт, что  эмоции характеризуются ярко выраженными  изменениями в деятельности внутренних органов, в состоянии мышц (мимика), позволяет предположить, что эмоции представляют собой сумму только органических ощущений, вызываемых этими  изменениями. Согласно этой теории, человеку грустно, потому что он плачет, а  никак не наоборот. Если человек  примет зажатую скованную позу с  опущенными плечами и головой, то вскоре у него появится и чувство  неуверенности, подавленности, грусти. И наоборот, поза с развернутыми плечами, поднятой головой, улыбкой  на губах вскоре вызовет и чувство  уверенности, бодрости, хорошее настроение. Частично эти наблюдения справедливы, но все же физиологические проявления не исчерпывают существа эмоций. Ученые пришли к заключению (Э. Гельгорн), что  эмоции осуществляют энергетическую мобилизацию  организма, так, например, радость сопровождается усилением иннервации в мышцах, при  этом мелкие артерии расширяются, усиливается приток крови к коже, кожа делается теплее, ускоренное кровообращение облегчает питание тканей и способствует улучшению физиологических процессов. Радость молодит, т.к. создаются оптимальные условия питания всех тканей тела. Напротив, физиологические проявления печали характеризуются парализующим действием на мышцы, движения в результате медленные и слабые, сосуды сжимаются, ткани обескровливаются, появляется озноб, недостаток воздуха и тяжесть в груди. Огорчения очень старят, поскольку они сопровождаются изменениями кожи, волос, ногтей, зубов и пр.

Итак, если вы хотите подольше сохранить  молодость, то не выходите из душевного  равновесия по пустякам, чаще радуйтесь  и стремитесь удержать хорошее настроение.

Таким образом, Джеймс и независимо от него Ланге предложили «периферическую» теорию эмоций, согласно которой эмоция является вторичным явлением - осознанием приходящих в мозг сигналов об изменениях в мышцах, сосудах и внутренних органах в момент реализации поведенческого акта, вызванного эмоциогенным раздражителем. Другими словами, эмоциогенный сигнал, действуя на мозг, включает определенное поведение, а обратная соматосенсорная  и висцеросенсорная афферентация вызывает эмоцию. Суть своей теории Джеймс выразил  парадоксом: «Мы чувствуем печаль, потому что плачем, мы боимся, потому что дрожим».

В данном аспекте представляет интерес  концепция Арнольда, согласно которой  интуитивная оценка ситуации (например, угрозы) вызывает тенденцию действовать, что, будучи выраженным в различных  телесных изменениях, переживается как  эмоция и может привести к действию. Если Джеймс говорил «мы боимся, потому что мы дрожим», то из концепции  Арнольда следует, что мы боимся потому, что решили, будто нам угрожают.

Теория Джеймса-Ланге сыграла  положительную роль, указав на связь  трех событий: внешнего раздражителя, поведенческого акта и эмоционального переживания. Ее уязвимым местом остается сведение эмоций лишь к осознанию ощущений, возникающих в результате периферических реакций. Ощущение выступает здесь как первичное явление по отношению к эмоции, которая рассматривается как ее прямое производное.

Далибор Биндра после критического анализа существующих теорий эмоций пришел к выводу, что нельзя провести жесткое разграничение между  эмоцией и мотивацией, между соответствующими типично видовыми действиями. Нет  доказательств, что эмоции вызываются только стимулами внешней среды, а мотивации - только изменениями  внутренней среды организма. Нет оснований признавать существование какого-либо единого специфического церебрального процесса в качестве «эмоционального процесса», постулируемого рядом теорий. Эмоция не существует ни как единый процесс, ни как отдельный класс поведенческих реакций, и она не может быть полностью отделена от других явлений - ощущения, восприятия, мотивации и т.п. Она не является также «промежуточной переменной», связывающей отдельные компоненты поведенческой реакции в целостный акт.

Д. Биндра выдвигает собственную концепцию о «центральном мотивационном состоянии» - комплексе нервных процессов, возникающем в результате действия комбинации побудительных стимулов определенного типа. Развитие «центрального мотивационного состояния» создает избирательное внимание к определенному классу побудительных стимулов и реактивную склонность в пользу определенного класса типично видовых действий.

6. Воля

Воля — способность  человека достигать поставленных им целей в условиях преодоления  препятствий.

Еще Аристотель ввел понятие  воли в систему категорий науки  о душе для того, чтобы объяснить, каким образом поведение человека реализуется в соответствии со знанием, которое само по себе лишено побудительной  силы. Воля у Аристотеля выступала  как фактор, наряду со стремлением  способный изменять ход поведения: инициировать его, останавливать, менять направление и темп.

Один из существенных признаков  волевого акта заключается в том, что он всегда связан с приложением  усилий, принятием решений и их реализацией. Воля предполагает борьбу мотивов. По этому существенному  признаку волевое действие всегда можно  отделить от остальных. Волевое решение  обычно принимается в условиях конкурирующих, разнонаправленных влечений, ни одно из которых не в состоянии окончательно победить без принятия волевого решения.

Воля предполагает самоограничение, сдерживание некоторых достаточно сильных влечений, сознательное подчинение их другим, более значимым и важным целям, умение подавлять непосредственно  возникающие в данной ситуации желания  и импульсы. На высших уровнях своего проявления воля предполагает опору  на духовные цели и нравственные ценности, на убеждения и идеалы.

Еще один признак волевого характера действия или деятельности, регулируемой волей,— это наличие  продуманного плана их "осуществления. Действие, не имеющее плана или  не выполняемое по заранее намеченному  плану, нельзя считать волевым. «Волевое действие — это... сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек  осуществляет стоящую перед ним  цель, подчиняя свои импульсы сознательному  контролю и изменяя окружающую действительность в соответствии со своим замыслом».

Существенными признаками волевого действия являются усиленное внимание к такому действию и отсутствие непосредственного  удовольствия, получаемого в процессе и в результате его выполнения. Имеется в виду, что волевое  действие обычно сопровождается отсутствием  эмоционального, а не морального удовлетворения. Напротив, с успешным совершением  волевого акта обычно связано как  раз моральное удовлетворение от того, что его удалось выполнить. У. Джемс по этому поводу писал  следующее: «Обширный мир, окружающий нас со всех сторон, задает нам всевозможные вопросы и испытывает нас всеми возможными способами. Некоторые из этих испытаний мы преодолеваем при помощи нетрудных действий и на некоторые вопросы отвечаем отчетливо сформулированными словами. Но на самый глубочайший из всех вопросов, которые когда-либо предлагаются нам миром, не допускается другого ответа, кроме немого сопротивления воли и сжимания фибр нашего сердца, когда мы как бы говорим: «Пусть так, а я все же буду делать вот этак».

Нередко усилия воли направляются человеком не столько на то, чтобы  победить и овладеть обстоятельствами, сколько на то, чтобы преодолеть самого себя. Это особенно характерно для людей импульсивного типа, неуравновешенных и эмоционально возбудимых, когда им приходится действовать  вопреки своим природным или  характерологическим данным.

Ни одна более или менее  сложная жизненная проблема человека не решается без участия воли. Никто  на Земле никогда еще не добился  выдающихся успехов, не обладая выдающейся силой воли. Человек в первую очередь  тем и отличается от всех остальных  живых существ, что у него, кроме  сознания и интеллекта, есть еще  и воля, без которой способности  оставались бы пустым звуком.

7. Структура волевого  акта

Психологическая структура волевого акта:

1. Побуждение к совершению волевого действия. В роли побудительных сил конкретных волевых действий выступают определенные потребности и мотивы. Они могут быть самыми различными, но в любом случае заставляют активно работать мышление, заставляют обдумывать человека мотивацию своего поведения, ставить перед собой определенные цели.
2. Представление и осмысление целей действия. В результате возникает борьба мотивов (т.е. процесс определения наиболее значимого стимула волевого действия), которая служит показателем способности человека устанавливать связи, понимать и выбирать желания, превращать их в цель. В ходе борьбы мотивов оформляется цель деятельности, осмысливается ее основная специфика.
3. Представление средств, необходимых для достижения намеченной цели.
4. Намеренье осуществить данное действие. В ходе борьбы мотивов осмысление цели деятельности и выбора способов ее достижения человек думает о принятии решения. Принять решение – значит оградить одно желание от другого, и, таким образом, создать идеальный образ цели. Для принятия решения необходимо мобилизовать себя на его выполнение. Для этого требуется волевое усилие.
5. Выполнение принятого решения, т.е. человек приступает к практическому осуществлению своих планов. Каждый получаемый результат он сравнивает со специальным образом цели.

9. Список использованной литературы

1. Аристова И.Л. «Общая психология. Мотивация, эмоции, воля»    изд-во: «ДВГУ», 2003
2. Гоноболин, Ф.Н. «Психология» изд-во «Просвещение», 1973.
3. Столяренко Л.Д., Столяренко В.Е. «Психология и педагогика»    изд-во «Юрайт», 2012
4. http://psikhologija.com