Исследование процесса сна и сновидений

Вильям  Демент

Исследование  процесса сна и сновидений 
 
 

Пример:

Реферат. В работе рассматривается влияние времени суток на эффективность

выполнения задачи арифметического счета. Группе испытуемых (N=73) давались задачи

на арифметический счет в уме разных уровней сложности: сложение двузначных чисел

(простая задача), перемножение двузначных чисел (средняя задача) и перемножение

трехзначных чисел  (сложная задача). Каждый испытуемый проходил тестирование

трижды: утром, днем и вечером. Измерялось среднее время выполнения заданий и

количество ошибок. Основной результат заключался в том, что простые задачи

эффективнее решаются утром, чем вечером, а сложные – наоборот. В дневное время все

задачи решаются, в среднем, лучше, чем утром или вечером. Полученный результат

может интерпретироваться в терминах влияния суточного  уровня активации на

деятельность и, в целом, соответсвуют закону Йеркса-Додсона. 
 

В работе рассматривается  последствия депривации сновидений. Группе испытуемых первые несколько  ночей позволяли спокойно спать для определения контрольных параметров (продолжительность полного сна и сновидений, их количество). Далее в эксперименте шел этап депривации (удаление фазы быстрого сна) — испытуемых несколько ночей подряд будили так чтобы они полностью проснулись, после чего им разрешалось вновь спать. Причем испытуемых просили днем не спать, дабы они не видели сны в неурочное время, так как это бы исказило результаты исследования. Последующие ночи составляли этап восстановления — испытуемы спали и их не тревожили всю ночь. При этом замерялось количество сновидений и их продолжительность с помощью электронных приборов. Затем на несколько дней испытуемых отпустили домой. Наследующем этапе испытуемых будили в соответствии с предыдущим графиком, то есть  сопдала количество ночей и количество пробуждений за ночь, но будили их в промежутке между периодами парадоксального сна. Далее испытуемым вновь предоствлялись ночи для восстановления для исключения воздействия депривации быстрого сна на продолжительность сновидений. 

4. Введение.

Введение представляет собой общий обзор исследуемой  проблемы. Сначала дается общая

проблематизация, т.е. проблема и/или предмет исследования ставится широко. Если

работа посвящена  какому-то психологическому феномену (например, «иллюзии

Мюллера-Лайера», «ретроградной амнезии», «феноменам Пиаже» и т.п.), нужно дать его

определение и  обосновать, почему его изучение является важным в научном плане (как с

точки зрения теории, так и в прикладных целях). Если в теме исследования заявлен

психологический конструкт (например, «мотивация достижения», «интеллект»,

«бессознательное» и т.п.), также очень важно дать его операциональное определение, а

если их несколько  – то указать, на какое Вы будете опираться в данной работе.

Далее следует  литературный обзор: какими аспектами проблемы занимались другие

исследователи, какие использовали методики, какие результаты получены, какие

обобщения сделаны; возможно, какие теории существуют. Из литературного обзора логически следует частная проблематизация: что из

результатов (или теорий), полученных другими авторами, заслуживает критики

(например, из-за неадекватной методики, искаженного понимания предмета и т.п.), что

осталось неясно и нуждается в дальнейшей проработке. Итогом является формулирование

эмпирических  (экспериментальных) гипотез. 

Введение. Основная  цель — выяснить действительно ли необходимо такое количество сновидений, и являются ли они жизненноважной частью нашего существования. Может  ли человек нормально существовать, если его сновидения полностью или  частично подавлены. Являются ли сновидения необходимыми только для психологического здоровья человека или только для физиологического, или они важны для одного и другого.

Данное исследование стало возможным благодаря исследованиям  Юджина Азерински, открывшего основной феномен сна и сновидений. Сны видит каждый и это знание берет начало из открытия парадоксального сна. 

5. Методика

5.1. Испытуемые/участники/респонденты

В данном параграфе  приводятся характеристики выборки  испытуемых: общее количество,

гендерный состав, средний возраст, прочие важные, с точки зрения предмета,

характеристики. При использовании межгрупповых планов следует указать стратегию

отбора в группы (например, рандомизация, подбор пар, стратификация) и количество

испытуемых в  каждой группе.Испытуемые

В исследовании приняли  участие 73 человека (22 мужчины и 51 женщина, средний

возраст 31 год). Все испытуемые имели нормальное или скорректированное до

нормального зрение и  были правшами. Все испытуемые были случайным образом

распределены в  три группы по фактору «Время суток»: первая группа (N=21) проходила

тестирование в  утреннее время, вторая (N=25) – в дневное, третья (N=27) – в вечернее. 

Испытуемые:

В исследовании приняли  участие 8 человек -  мужчины в  возрасте от 23 до 32 лет. Все испытуемы  были отобраны с использованием стратегии случайного отбора (рандомизация).  

5.2. Аппаратура  и стимуляция/материалы

Если в эксперименте была задействована аппаратура (например, персональные

компьютеры для  предъявления стимулов и регистрации  ответов, электрофизиологическое

или медицинское  оборудование), то следует указать  фирму-производителя и

принципиальные  технические характеристики.

Так, если проводился зрительный эксперимент на компьютере, следует указать тип

монитора (например, VGA- или LCD), его диагональ, разрешение и частоту обновления

(обычно 60 или  85 Гц), а также параметры видеокарты. При слуховых экспериментах:

параметры аудиосистемы (аудиокарты, усилители, колонки, наушники и т.п.).

Кроме того, если в эксперименте были задействованы  принципиальные элементы

окружения (например, подбородник для фиксации головы испытуемого, звукоизоляция

помещения, особые элементы интерьера), об этом также  следует упомянуть.

Если для эксперимента был использован авторский стимульный материал, его следует

описать, а при необходимости – привести рисунки (но не более двух) с иллюстрацией

стимульного материала. Если стимульный материал заимствован  из других методик,

достаточно сослаться  на соответствующие работы (тем не менее, если данная методика не

достаточно известна, наряду со ссылками, стоит также дать краткое описание материала). 

Аппаратура и  стимуляция/материалы:

В эксперименте была задействована аппаратура, регистрирующая характер мозговых волн и движения глаз при помощи электродов, которые  прикреплялись к  коже головы и вокруг глаз, провода от этих электродов уходили в другое помещение. Испытуемые находились в тихой, тёмной комнате. 

Процедура.

В данном параграфе  описывается полны алгоритм проведения экспериментальной сессии:

в какое время  проводились опыты, в индивидуальном или групповом режиме (в

последнем случае – сколько групп). Инструкции для испытуемых приводятся дословно

или пересказываются  с соблюдением принципиальных моментов. Далее – собственно

содержание экспериментальных  заданий, описание объективного алгоритма

экспериментальных проб – т.е. алгоритма в том виде, как его задумал экспериментатор, а

не как о  нем должен думать испытуемый. Общее количество экспериментальных проб.

Если использовался  внутригрупповой план, то необходимо указать, в какой

последовательности предъявлялись уровни НП и какие внутригрупповые схемы были

использованы  для контроля эффекта последовательности (случайная последовательность,

3

позиционное уравнивание, латинский квадрат и т.п.). Необходимо указать также другие

методы, использованные для контроля за смешениями (например, обман испытуемого,

двойной слепой метод, рандомизация экспериментаторов и т.п.).

Кроме того, следует упомянуть о том, как происходила регистрация зависимой

переменной: с помощью наблюдения, технических устройств (например, видеокамера,

диктофон, кнопки клавиатуры или мыши, на которые должен нажимать испытуемый).

Если использовалась регистрация электрофизиологических показателей, то нужно

указать, с каких точек показания снимались.

Если процедура  эксперимента предполагает постэкспериментальный отчет, любое другое

интервьюирование  или дополнительное тестирование, об этом также следует упомянуть в

данном параграфе. 

Процедура.

Испытуемые должны прибыть в лабораторию приблизительно к своему обычному времени отхода ко сну. Первые несколько ночей испытуемым позволяется спокойно спать для определения контрольного параметра (продолжительность полного сна, их количество). Далее на этапе депривации сновидений — удаление фазы быстрого сна, как только с электродов поступает информация испытуемого необходимо будить. Испытуемый должен продемонстрировать в течении нескольких минут, что он полностью проснулся сидя в постеле. После чего ему вновь разрешается лечь спать. Число ночей с такой последовательностью действий от 3 до 7.

Днём испытуемым не должны спать, так как они могут увидеть сны, что исказит результаты эксперимента.

В последующие  ночи (от 1 до 6) на этапе восстановления сновидения испытуемых не подвергается депривации. При этом продолжительность  сновидений и их количество регистрируется электронными приборами.

Затем испытуемые отпускаются домой на несколько  дней. Испытуемые, которые желают учавствовать в следующем этапе эксперимента возвращаются. Испытуемых вновь будят  в соответствии с предыдущим графиком, то есть так чтобы сопадало количество ночей и количество пробуждений за ночь. Но на этом этапе испытуемых необходимо будить на этапе спонтанного окончания сновидения, то есть будили в промежутке между периодами парадоксалььного сна.

Далее следует  этапконтрольного восстановления. Испытуемым предоставляется такое же количество восстановительных ночей, как и в предыдущей серии исследований для исключения воздействия депривации быстрого сна на продолжительность сновидений, что позволило бы выяснить не влияют ли на результаты сами неоднократные пробуждения, вне зависимости от наличия сновидения.  
 

Переменные

В качестве независимых  переменных выступили:  количество ночей с депривацией и без  депривации сновидений, количество пробуждений, количество восстановительных ночей, фаза сна.

В качестве завивисимых  переменных выступили: продолжительность  быстрого сна, продолжительность сновидений у испытуемых.

Внешние переменные: тишина и освещенность комнаты, где  находился испытуемый.

Промежуточные переменные: влияние алкоголя у испытуемого №7, устойчивая формула сна у испытуемого №3. 

Результаты.