Феномен созависимости и его преодоление в супружеских парах

Основные данные о работе

Версия шаблона	2.1
Филиал	СГА
Вид работы	Отчет по практике
Название дисциплины	Научно-исследовательская практика (бакалавриат - психология)
Тема	Феномен созависимости и его преодоление в супружеских парах
Фамилия студента	Жук
Имя студента	Екатерина
Отчество студента	Александровна
№ контракта	15402090701101
Ф.И.О. научного руководителя, степень, звание
Направление на практику

 

Содержание

 

Введение

Я, Жук Екатерина Александровна, проходила научно-исследовательскую практику, с 20.01.2014 по 03.02.2014 в отделе ЗАГС администрации Крутихинского р-на, в школе «Молодой семьи», на должности психолога.

Темой моей практики является - феномен созависимости и его преодоление в супружеских парах. Проблема созависимости будет существовать, пока существует институт семьи. В семье закладываются основные принципы жизни и насколько здоров сам институт семьи, настолько здоровое общество нас окружает. Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершенной или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе. Взаимоотношения не могут быть прочными, потому что они всегда сосредоточены на другом человеке и на том, что может случиться. Это ведет к тому, что такие люди пытаются установить контроль друг над другом, обвинять в своих проблемах друг друга, а также надеяться, что другой будет вести себя именно так, как хотел бы его партнер. В таких случаях люди не сосредоточивают внимание на своих внутренних ощущениях и саморазвитии. Фокус всегда находится вовне, а не внутри.

Чтобы достигнуть поставленные цели, необходимо решить следующие задачи:

– ознакомиться с организацией – местом прохождения практики;

– ознакомиться с психологической работой организации;

– собрать материал для выполнения курсовых и других исследовательских работ;

– выполнить программу производственной практики;

– подготовить отчет по производственной практике.

Основная часть

1. Краткая характеристика консультационного психологического центра

Специализация психологического центра «Молодой семьи» – индивидуальная и семейная психологическая помощь по широкому спектру личных, семейных и детско-родительских проблем.

Практика профессиональной психологической помощи убедительно показывает, что индивидуальное и семейное психологическое консультирование, психотерапия позволяют эффективно решать весь комплекс психологических проблем без использования медикаментов и нетрадиционных (магических) воздействий.

Направления психологической помощи в центре:

– личные проблемы, в том числе проблемы карьеры;

– семейные проблемы, в том числе проблемы развода;

– детско-родительские проблемы, в том числе школьные проблемы;

– проблемы партнерских отношений.

Личные проблемы, с которыми обращаются в центр:

– желание найти выход из сложной жизненной ситуации;

– депрессия, безразличие к жизни, ощущение безвыходности создавшегося положения;

– острый стресс, чувство собственного бессилия, постоянная тревога, раздражительность;

– переживание тяжелого чувства вины, сильной обиды;

– проблемы в общении с окружающими, полное одиночество, неуверенность в себе;

– поиск смысла жизни, понимание своего жизненного предназначения;

– сильное горе, потеря близкого человека.

Проблемы карьеры:

– сложные профессиональные отношения (моральный «прессинг», сексуальное преследование и т.д.);

– конфликты с коллегами, конфликтные ситуации «начальник-подчиненный»;

– отстаивание собственных прав на работе, сложности продвижения по карьерной лестнице;

– ощущение профессиональной неуспешности, потеря работы.

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

– реальные жизненные изменения в желаемом направлении;

– душевный покой, внутреннее равновесие;

– новые пути построения карьеры;

– открытие новых граней своих возможностей.

Семейные проблемы, с которыми обращаются:

– переживание острой неудовлетворенности, кризиса в отношениях, разрыв отношений;

– постоянные ссоры, конфликты, отсутствие взаимопонимания в семье;

– дисгармония в интимных отношениях;

– партнерские измены;

– тяжелая непроходящая ревность;

– конфликтные отношения с взрослыми детьми;

– конфликты с родственниками.

Проблемы развода:

– переживания детей в конфликтных ситуациях и при разводе;

– построение желаемых отношений с бывшим партнером;

– создание новых партнерских отношений без ошибок прошлого;

– проживание ситуации развода с чувством самоуважения, обретение новой жизненной перспективы;

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

– реальное изменение отношений с партнером и членами семьи в желаемом направлении;

– гармонизация интимной жизни;

– преодоление кризисов семейных отношений без потерь;

– выработка оптимальных способов поведения в ситуациях ревности, измены.

Детско-родительские проблемы, с которыми обращаются в центр:

– постоянные ссоры, грубость;

– ложь, воровство;

– непослушание, уход из дома;

– замкнутость, «уход в себя»;

– конфликты с братьями и сестрами;

– лень, невыполнение домашних обязанностей;

– отсутствие интересов, зависимость от компьютера («компьютеромания»);

– неумение постоять за себя;

– одиночество, нежелательные друзья;

– неприятие собственной внешности;

– проблемы общения с противоположным полом;

– чрезмерная стеснительность, несамостоятельность;

– конфликты с новыми партнерами родителей.

Школьные проблемы:

– плохая успеваемость, невнимательность;

– нежелание делать уроки;

– прогулы, нежелание идти в школу;

– конфликты с учителями;

– драки, конфликты с одноклассниками;

– преследования одноклассников.

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

– изменение отношений с детьми в желаемом направлении;

– понимание поведения своих детей;

– умение самостоятельно найти выход в трудных ситуациях отношений с детьми;

Проблемы партнерских отношений, с которыми к нам обращаются:

– конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания;

– желание понять причины поведения партнера и найти новые способы взаимодействия;

– проблемы в ситуациях измены;

– тяжелая ревность как причина разрушения отношений;

– дисгармония в интимной сфере;

– восстановление отношений с партнером после конфликта, разрыва;

– переживания при разрыве отношений;

– прекращение нежеланных отношений;

– трудности поиска желанного партнера, проблемы знакомства;

– сложности построения длительных отношений.

Результаты, которые получают клиенты психологического центра:

– конструктивное взаимодействие с партнером в ссорах и конфликтах;

– выявление своих сильных сторон, понимание поведения партнера;

– уверенность в себе, душевное спокойствие;

– преодоление кризисов отношений, возрождение отношений, возвращение партнера;

Консультирование и психотерапия в психологическом центре проводятся в форме терапевтической беседы, когда клиент на приеме является полноправным действующим лицом происходящего. Это – один из важнейших факторов достижения позитивного результата.

Психологическая помощь в центре предполагает обычное, не измененное состояние клиента и его активное участие в процессе решения поставленных задач (т.е. манипуляции не производятся, гипноз не используется).

Специалисты психологического центра используют психотерапевтические техники различных школ и направлений, позволяющие эффективно и в короткие сроки справляться с поставленными проблемами.

Количество и частота встреч со специалистом могут быть разными – в зависимости от сложности проблемы и остроты переживаний человека.

Бывает, что для решения проблемы требуется 4-5 встреч, в других случаях необходимо большее количество приемов, а иногда ситуация разрешается в течение первой консультации психолога.

Количество встреч определяется и согласовывается в процессе терапевтической работы.

Психологи центра уделяют особое внимание атмосфере понимания и бережного обсуждения поставленных вопросов и следуют золотым правилам безусловного уважения личной жизни клиентов и полной конфиденциальности.

Преимущества центра:

Многолетняя практика профессиональных психологов в области индивидуальной и семейной психологической помощи.

Индивидуальный подход – использование приемов разных психотерапевтических школ в зависимости от специфики проблемы и особенностей клиента.

Подход к решению психологических проблем, который:

– помогает человеку в короткие сроки найти оптимальный путь выхода из проблемной ситуации;

– формирует у человека способность в будущем выходить из подобных ситуаций самостоятельно;

– в целом дает силы и возможность легче преодолевать трудности и проще находить путь к своей цели.

Личностные характеристики при созависимости:

1. Низкая самооценка. Это основная  характеристика созависимых, на  которой базируются все остальные. Отсюда такая особенность созависимых, как направленность вовне. Эти люди полностью зависят от внешних оценок, от взаимоотношений с другими. Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным образом. Это даже может усиливать у них чувство вины и своей неадекватности.

В их сознании и лексиконе доминируют многочисленные долженствования – «я должна», «ты должен». Низкая самооценка может быть мотивом стремления помогать другим. Поскольку они не верят, что могут быть любимыми и ценными сами по себе, то они пытаются «заработать» любовь и внимание других и становятся в семье незаменимыми.

2. Компульсивное желание контролировать  жизнь других. Созависимые верят, что в состоянии контролировать  все на свете. Чем хаотичнее  ситуация дома, тем больше прилагается  усилий по ее контролю. Они  думают, что могут сдерживать употребление алкоголя или наркотиков своими близкими. Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как события должны происходить, как другие члены семьи должны себя вести. Для контроля над другими они используют уговоры, угрозы, принуждение, советы, подчеркивание беспомощности других («Муж без меня пропадет»). Они внушают другим чувство вины («Я тебе всю жизнь отдала, а ты…») либо используют грубое доминирование и манипулирование.

Попытка взять под контроль неконтролируемые события приводит к депрессии. Невозможность достичь цели в вопросах контроля созависимые рассматривают как собственное поражение, как утрату смысла жизни. Другим исходом контролирующего поведения созависимых являются фрустрация, гнев.

3. Желание спасать других. Созависимые берут на себя ответственность за других, при этом совершенно безответственны в отношении собственного благополучия. Они плохо питаются, плохо спят, не посещают врача, не знают своих собственных потребностей. Спасая больного, созависимые лишь способствуют тому, что он будет продолжать употреблять алкоголь или наркотики. Попытка спасать никогда не удается. Это всего лишь деструктивная форма поведения, как для созависимого, так и для зависимого. Такая «забота» о других предполагает некомпетентность, беспомощность другого, неспособность его делать то, что выполняет за него созависимый близкий. Все это дает возможность созависимым чувствовать себя постоянно необходимыми, незаменимыми.

4. Чувства. Многие поступки созависимых  мотивированы страхом, который является основой любой зависимости. У созависимых это страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх потери контроля над жизнью, страх самого худшего. Когда люди находятся в постоянном страхе, у них прогрессирует тенденция к ригидности тела, души. Страх сковывает свободу выбора.

Помимо страха, в эмоциональной палитре созависимых преобладают также тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование, ярость, обида, жалость к себе, гнев. Эти эмоции называют токсическими. Они используются как механизмы защиты.

Еще одна характерная особенность эмоциональной сферы созависимых – обнубиляция (затуманивание) чувств либо даже полный отказ от них, помогающий росту толерантности негативных эмоций. Постепенно у созависимых повышается переносимость эмоциональной боли. Негативные чувства в силу своей интенсивности могут генерализовываться и распространяться на других людей. Легко возникает ненависть и к себе. Сокрытие стыда, ненависти к себе может выглядеть как надменность и превосходство над другими (это трансформация чувств).

5. Отрицание. Созависимые используют  все формы психологической защиты  – рационализацию, минимизацию, вытеснение, проекцию и прочие, но более  всего – отрицание. Они склонны  игнорировать проблемы или делать  вид, что ничего серьезного не происходит. Например, когда родители наблюдают состояние наркотического опьянения у сына или дочери, то могут объяснить это чем угодно, но только не употреблением наркотиков. Созависимые легко обманывают себя, верят в ложь, верят всему, что им сказали, если это соответствует желаемому. Они видят только то, что хотят видеть, и слышат только то, что хотят слышать. Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий, поскольку правда очень болезненна. Обманывать себя – это всегда деструктивный процесс, как для себя, так и для других. Обман – форма духовной деградации.