Влияние закаливания на здоровье детей дошкольного возраста в условиях детского сада

 

Таблица 1 – Заболеваемость детей 5-6 лет за июнь 2012 года

Нозология	Количество случаев заболеваний
	контрольная группа	эксперимент. группа
ОРВИ	47	52
Ангина	5	6
Острый бронхит	3	2
Острая пневмония	1	1
Простудные заболевания	56	61
Прочие болезни	9	13
Всего случаев	65	74

 

По завершении эксперимента мы проанализировали заболеваемость детей контрольной и экспериментальной групп за 2013 год. Данные представлены в таблице 2.

 

Таблица 2 – Заболеваемость детей 5-6 лет за март  2013 года

Нозология	Количество случаев заболеваний
	контрольная группа	эксперимент. группа
ОРВИ	42	29
Ангина	3	1
Острый бронхит	1	-
Острая пневмония	1	-
Простудные заболевания	47	30
Прочие болезни	7	6
Всего случаев	54	36

 

Количество случаев простудных заболеваний за 2012-2013 год мы представили в виде графика (см. график 1)

С целью изучения влияния закаливающих мероприятий и дыхательной гимнастики на функции дыхательной системы мы исследовали физиологические показатели дыхательной системы до начал эксперимента. Исходные данные представлены в таблице 3, на диаграммах 1 и 2.

 

График 1 – Количество случаев простудных заболеваний за 2012-2013 годы

 

2.4 Показатели дыхательной системы

 

Таблица 3 – Показатели дыхательной системы детей 5-6 лет за июнь 2012 года

№ п/п	Контрольная группа			Экспериментальная группа
	Спиромет-рия, мл	Проба Штанге, сек	Проба Генчи, сек	Спиромет-рия, мл	Проба Штанге, сек	Проба Генчи, сек
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20	1450 1470 1400 1500 1470 1500 1490 1450 1500 1520 1540 1450 1480 1520 1400 1500 1520 1480 1450 1480	20 21 20 25 22 25 23 20 25 25 26 24 23 25 20 22 23 24 24 25	10 10 9 12 13 10 11 10 13 14 15 12 13 13 9 13 14 12 10 11	1500 1450 1470 1400 1500 1490 1490 1450 1500 1450 1470 1450 1450 1520 1500 1500 1450 1470 1450 1470	24 19 21 20 24 21 21 19 24 19 22 19 19 21 20 20 20 19 20 20	12 10 11 10 12 12 12 10 13 11 12 10 10 14 13 12 10 11 10 11
Сред. показа-тель	1480	23	12	1470	22	11

 

Диаграмма 1 – Средние показатели спирометрии в контрольной и экспериментальной группах

июнь 2012 года

 

 

 

 

 

 

 

 

Диаграмма 2 – Средние показатели пробы Штанге и Генчи в контрольной и экспериментальной группах июнь  2012 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        Исследование физиологических показателей дыхательной системы по окончании эксперимента было проведено марте  2012 года. Данные представлены в таблице 4, на диаграммах 3 и 4.

 

Таблица 4 – Показатели дыхательной системы детей 5-6 лет март  2013 года

№ п/п	Контрольная группа			Экспериментальная группа
	Спиромет-рия, мл	Проба Штанге, сек	Проба Генчи, сек	Спиромет-рия, мл	Проба Штанге, сек	Проба Генчи, сек
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20	1480 1500 1420 1520 1500 1530 1520 1480 1520 1480 1550 1500 1500 1540 1450 1530 1540 1500 1530 1500	23 24 23 27 25 28 26 23 28 24 29 26 26 29 24 23 25 27 28 28	12 14 13 13 13 14 14 13 14 12 15 13 14 14 13 13 14 14 15 14	1560 1520 1530 1480 1560 1550 1550 1520 1560 1520 1550 1520 1520 1560 1560 1550 1500 1550 1520 1530	30 30 29 27 30 30 30 29 30 28 30 29 32 32 30 30 30 30 30 29	18 18 16 15 18 18 19 17 17 16 17 16 15 17 17 17 17 17 17 17
Сред. показа-тель	1500	25	14	1550	30	17

 

 

Диаграмма 3 – Средние показатели спирометрии в контрольной и экспериментальной группах март  2012 года

 

Диаграмма 4 – Средние показатели проб Штанге и Генчи в контрольной и экспериментальной группах март  2013 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.5 Динамика основных показателей дыхательной системы

 

Таблица 5 – Динамика показателей дыхательной системы у детей 5-6 лет июнь 2012 года – март  2013 года

Методы исследования	Контрольная группа		Экспериментальная группа
	2012	2013	2012	2013
Спирометрия, мл	1480±17,2	1500±14,8	1470±13,2	1550±10,6
Проба Штанге, сек	23±1	25±1	22±0,8	30±0,4
Проба Генчи, сек	12±0,8	14±0,4	11±0,6	17±0,4

 

Диаграмма 5 – Динамика показателей спирометрии у детей 5-6 лет июнь 2012 года – март  2013 года

 

Диаграмма 6 – Динамика показателей пробы Штанга у детей 5-6 лет июнь 2012 года – март  2013 года

 

Диаграмма 7 – Динамика показателей пробы Генчи у детей 5-6 лет июнь 2012 года – март  2013 года

 

 

3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

 

Полученные результаты мы обсуждали, основываясь на принципах сравнительного анализа.

Эффективность влияния комплекса закаливающих процедур и дыхательной гимнастики на организм детей оценивалась нами по двум категориям (показатели здоровья детей, показатели дыхательной системы: спирометрия, пробы Штанге и Генчи).

Анализируя таблицу 1, мы видим, что исходные данные заболеваемости в экспериментальной группе превышали общий уровень заболеваемости в контрольной группе на 9 случаев и на 5 случаев простудными заболеваниями.

За период исследования заболеваемость снизилась в обеих группах (см. таблицу 2). В экспериментальной группе, где дети занимались закаливанием, уровень простудных заболеваний снизился в 2 раза, что составило 30 случаев, тогда как у сверстников контрольной группы – только на 9, составив в итоге 47 случаев простудных заболеваний.

Анализируя данные таблицы 3, мы видим, что средний исходный показатель спирометрии в контрольной группе на 10 мл больше, чем в экспериментальной и составил 1480 мл, а в экспериментальной группе – 1470 мл (см. диаграмму 1).

Несмотря на данное обстоятельство, динамика этого показателя за период исследования значительно изменилась: в экспериментальной группе среднее значение показателя спирометрии увеличилось на 80 мл и составило 1550 мл, тогда как у сверстников в контрольной группе – только на 20 мл, составив в итоге 1500 мл (см. таблицу 4, диаграмму 5).

Подобная тенденция между обеими группами наблюдалась в динамике темпов прироста показателей пробы Штанге и Генчи. При более низких средних исходных значениях в экспериментальной группе, показатели пробы Штанге и Генчи на 1 сек меньше, чем в контрольной группе (см. таблицу 3, диаграмму 2). Эти показатели увеличились здесь за период исследования: пробы Генчи – на 6 сек, пробы Штанге – на 8 сек и составили с итоге 17 сек и 30 сек соответственно (см. таблицу 4, диаграмму 2), в то время, как в контроле средние значения проб Штанге и Генчи оказались менее выраженными – 25 сек и 14 сек соответственно (см. диаграмму 4).

Таким образом, за период исследования темпы прироста средних значений показателей дыхательной системы (спирометрия, пробы Штанге и Генчи) оказались в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе (см. таблицу 5, диаграммы 5, 6, 7).

 

 

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

 

1. Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н. Здоровый дошкольник, 2002.

2. Береснева З.И. Оздоровительная программа ДШО, 2004.

3. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. – М.: Медицина, 1986.

4. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей, 2000.

5. Глушанок Т.Г., Волкова Л.Н. Тайны здоровья ребенка, 1994.

6. Головин О.В. Организация двигательного режима детей 4-7 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения, 2000.

7. Давыдов В.Ю. Теория и практика физической культуры, 1995.

8. Дошкольное воспитание №2, 1997.

9. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми, 1989.

10. Змановский Ю.Ф. Эффективное закаливание в дошкольных учреждениях. – М.: Педиатрия, 1989.

11. Капранова  Е.И., Закаливание детей раннего  возраста», Интернет издание «Русский  медицинский журнал», 2000

12. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста, 1978.

13. Кончиу Н.С. Теория и практика закаливания, 1999.

14. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДШО, 2003.

15. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. – Москва, 2005.

16. Лаптев  А.П. «Закаливатесь на здоровье», Москва, «Медицина», 1991г

17. Лысенко И.М. Частые респираторные заболевания у детей различных экологических регионов. – М.: Медицина, 1996.

18. Островская Л.Ф. Пусть ребенок растет здоровым / Пособие для воспитателя, 1979.

19. Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста, 1988.

20. Пуртов И.И. Пути оптимизации здоровья детей в раннем и дошкольном возрасте. – М.: Медицина, 1994.

21. Романцов М.И. Реабилитационное лечение детей, часто болеющих респираторными заболеваниями. – М.: Медицина, 1992.

22. Саулина Т.Ф. Принципы закаливания детей в дошкольно-образовательных учреждениях, 2003.

23. Семенов Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков. – Москва, 2005.

24. Сестринское дело №1, 2005.

25. Спиридонова Л.Б. Физическая культура детей дошкольного возраста, 1990.

26. Спирина В.П. Закаливание детей. – М.: Просвещение, 1978.

27. Студеникин М.Я. Окружающая среда и здоровье детей, 1989.

28. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – Москва, 1991.

29. Толкачев Б.С. Физкультурный заслон ОРЗ, 1992.

30. Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я. Ради здоровья детей, 1985.

31. Фонарев М.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях детей раннего возраста. – М.: Медицина, 1973.

32. Хан М.А. Восстановительная медицина в системе оздоровления детей и подростков // Здоровье здорового человека. - М.: 2007. - С. 453 - 472

33. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. – М.: Медицина, 1978.

34. Чабовская А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста, 1980.

35. Юрко Г.П., Спирина В.П., Сорочек Р.Г. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. – М.: Медицина, 1978.

36. Янес Х. Приемные часы для здоровых.

37.  Ямпольская- Тонковая Р.В. «Основы медицинский  знаний», Москва, «Просвещение», 1981г

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ

 

От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Например, частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека.

Процесс дыхательных движений осуществляется диафрагмой и межреберными мышами.

Диафрагма – мышечно-сухожильная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Главная ее функция – создавать отрицательное давление в рудной полости и положительное - в брюшной.

В зависимости от того, какие мышцы задействованы, различают четыре типа дыхания:

нижнее или «брюшное», диафрагмальное – в дыхательных движениях участвует только диафрагма, а грудная клетка остается без изменений; в основном вентилируется нижняя часть легких и немного – средняя;

среднее или «реберное» - в дыхательных движениях участвуют межреберные мышцы, грудная клетка расширяется и несколько поднимется вверх; диафрагма также слегка поднимается;

верхнее или «ключичное» - дыхание осуществляется только за счет поднятия ключиц и плеч при неподвижной грудной клетке и некотором втягивании диафрагмы; в основном вентилируются верхушки легких и немного – средняя часть;

смешанное или «полное дыхание йогов» - объединяет все вышеуказанные типы дыхания; равномерно вентилируются все части легких.

Значит вдох и выдох, сменяя друг друга, обеспечивают вентиляцию легких, а какую их часть – зависит от типа дыхания.

Насколько легкие наполнились воздухом, определяется глубиной вдоха и выдоха: при поверхностном дыхании используется только дыхательный объем воздуха; при глубоком – помимо дыхательного, дополнительный и резервный. В зависимости от этого меняется частота дыхания.

Легкие являются органом не только дыхания, но и выделения, регуляции температуры тела. Они также принимают участие в выработке физиологически активных веществ, участвующих в процессе свертывания крови, обмена белков, жиров и углеводов.