Предметная наглядность включает использование предметов, пособий
для формирования представлений о выполнении
движения. Этот прием способствует контролю
и коррекции положения тела при выполнении
упражнений.
Наглядно-слуховые приемы способствуют звуковой регуляции движений.
Они осуществляются под музыку, песни,
ритм бубна, барабана, сопровождаются
прибаутками, чтением стихотворений.
Использование
слуховой наглядности не только улучшает
качество движений, регулирует темп и
ритм, но и вызывает у ребенка эмоциональный
подъем, желание выполнять движения.
Приемы словесного метода
играют важную роль в обучении ребенка
движению. Воспитатель дает краткое одновременное
описание и объяснение физических упражнений, которое
опирается на двигательный и жизненный
опыт ребенка, его представления. Свои пояснения воспитатель сопровождает
конкретным показом движений и его отдельных
элементов. К вербальным приемам относятся
также указания о
выполнении движения, беседа, предваряющая введение
новых физических упражнений и подвижных
игр; уточнение сюжета подвижной игры или последовательности
двигательных действий и т.п.; вопросы, которые задаются ребенку
воспитателем до начала выполнения физических
упражнений для выяснения осознанности
последовательного выполнения двигательных
действий
Широко
используются в физической культуре команды, распоряжения, сигналы. Они требуют различной интонации,
динамики и выразительности.
В
физической культуре дошкольников используются
разнообразные считалки, сюжетные рассказы
и пр.
Музыкальность,
ритмичность, художественность зачинов, считалок, жеребьевок
вызывает у ребенка эмоциональный отклик.
Они легко запоминаются детьми и используются
в их самостоятельных играх.
Результативность обучения при формировании
двигательных навыков у ребенка во многом
зависит от степени осознанности им содержания
и структуры упражнения, последовательности
его выполнения.
Для
облегчения задачи ему предлагается план-схема — «Вспомни и расскажи,
как выполняется упражнение Иногда он
пытается сопровождать объяснение упражнения
выполнением его. Слова и одновременное
движение являются выражением зрительно-двигательного
представления и облегчают ответную реакцию
на задание. Предлагая ребенку выполнить
движение, педагог может попросить вспомнить
его молча, а затем сделать.
Такие
приемы обучения обеспечивают самоконтроль
ребенка за правильностью выполняемого
им движения, заинтересовывают, повышают
эмоциональное состояние, собранность
и устойчивость внимания.
Приемы, относящиеся к практическому методу,
направлены на формирование практических
двигательных навыков; самостоятельное
применение их ребенком в игровой и жизненной
ситуации, а также на обогащение его знаниями,
позволяющими осознанно осуществлять
это применение.
Практические
методы побуждают ребенка к воспроизведению
упражнений, их вариативному использованию,
выполнению игровых ролей, участию в соревнованиях,
выполнению роли судей при проведении
соревновательных игр, выполнению роли
капитанов команды, повышают интерес к
самосовершенствованию, побуждают к целенаправленному,
заинтересованному упражнению в круговой
тренировке.
43.Формирование основ здорового
образа жизни дошкольника.
Сегодня сохранение и укрепление здоровья
детей одна из главных задач развития
страны. Поэтому приоритетным направлением
в дошкольном воспитании, сегодня является
повышение уровня здоровья детей, формирование
у них навыков здорового образа жизни
(ЗОЖ), а также устойчивой потребности
в регулярных занятиях физическими упраж
. Культура здоровья определяет, прежде
всего, умение жить, не вредя своему организму,
а принося ему пользу.
Здоровье — это не только отсутствие
болезней, это состояние оптимальной работоспособности,
творческой отдачи, эмоционального тонуса,
.
Поэтому главными задачами по укреплению
здоровья детей в детском саду являются
формирование у них представлений о здоровье
как одной из главных ценностей жизни,
формирование здорового образа жизни.
Для этого в детском саду проводится много
мероприятий – это работа инструктора
по физкультуре с часто болеющими детьми,
День здоровья, прием детей на улице (по
погоде), утренняя гимнастика, закаливающие
процедуры после сна, физ.минутки во время
занятий, бассейн.
Педагоги должны научить ребенка правильному
выбору в любой ситуации только полезного
для здоровья и отказа от всего вредного.
Привить ребенку с малых лет правильное
отношение к своему здоровью, чувство
ответственности за него. Эти задачи должны
решаться путем создания целостной системы
по сохранению физического, психического
и социального благополучия ребенка. Особое
внимание следует уделять следующим компонентам
ЗОЖ:
• Занятия физкультурой, прогулки,
• Рациональное питание, соблюдение правил
личной гигиены: закаливание, создание
условий для полноценного сна
• дружелюбное отношение друг к другу,
развитие умения слушать и говорить, умения
отличать ложь от правды
• Бережное отношение к окружающей среде,
к природе
• Медицинское воспитание, своевременное
посещение врача, выполнение
различных рекомендации, прохождение
медосмотра детей ежегодно – узкими специалистами
(стоматолога, хирурга, лор, окулист)
• Формирование понятия "не вреди себе
сам"
53.Развитие самостоятельности и
творчества в физических упражнениях
От здоровья ребёнка, умения владеть
своими движениями, от его ловкости, ориентировки,
быстроты двигательной реакции во многом
зависит его настроение, характер и содержание
игры, а в дальнейшем достижения в учебной
и трудовой деятельности.
Оздоровительные и воспитательно-образовательные
задачи программы физического воспитания
детей осуществляются в различных формах:
подвижные игры, прогулки, индивидуальная
работа с отдельными детьми и небольшими
группами, самостоятельные занятия детей
различными видами физических упражнений
и физкультурные праздники. Основу для
успешного овладения двигательными навыками
ребёнок получает на систематических
физкультурных занятиях. Однако совершенствование,
устойчивость приобретаемых навыков и
самостоятельное приобретение их ребёнком
в различных условиях жизни не могут осуществляться
только путём одних занятий. Чтобы дать
детям возможность упражняется и самостоятельно
применять навыки в своей деятельности,
воспитатель использует в установленном
режиме дня различные формы работы.
Помимо ежедневной утренней
гимнастики и определённого числа физкультурных
занятий в неделю, воспитатель в течение
дня обязательно предусматривает время
для разнообразных подвижных игр, индивидуальных
занятий и предоставляет возможность
детям самостоятельно объединятся и играть
или упражняться.
. Важно, чтобы в распоряжении
детей был игровой материал, физкультурные
пособия и инвентарь, стимулирующий двигательную
активность. Поэтому чрезвычайно важны
поиски новых форм и содержания ролевых
игр ("Запуск ракеты", "Пожарные
на учении", "Спортивные состязания"
и т.д.).
Двигательная среда должна
быть насыщена различным оборудованием
и спортивным инвентарём, способствующим
развитию игры. Для стимулирования двигательной
активности в группе, на участке необходимо
создавать полосы препятствий, чтобы дети
могли выполнять различные двигательные
задания (пройти по дорожкам, перепрыгнуть
с кочки на кочку, пролезть в туннель, залезть
на лестницу-"мачту" и т.д.). Желательно
организовывать пространство таким образом,
чтобы появилась возможность для многовариантных
игр. Кроме того, в группе хорошо иметь
картотеку разнообразных игр, движений,
упражнений состоящую из карточек на которых
схематически изображены общеразвивающие
упражнения, основные виды движений, элементы
художественной гимнастики и акробатики,
фрагменты эстафет и других подвижных
игр. Работа с карточками помогает детям
использовать накопленный двигательный
опыт в самостоятельной деятельности,
учит их организовывать соревнования
со сверстниками, подчинятся правилам.
На участки необходимо выносить игрушки
(вожжи, вертушки, каталки и др.) и мелкие
физкультурные пособия (палки, обручи,
мячи, скакалки и т.д.)
. Индивидуальная работа
начинается с раннего возраста. Она планируется
в течение всего дня в часы игр, прогулок,
она должна быть естественной и органической
частью общего педагогического процесса.
Добиваясь успеха при обучении двигательным
действиям, воспитатель не только предлагает
ребёнку правильно выполнить упражнение,
например по его образцу, но и старается
вызвать интерес к задаче. В процессе индивидуального
общения с воспитателем в удобном для
ребёнка темпе, он, осознанно воспринимая
задание и опираясь на указанные ему ориентиры,
выполняет его. В этих случаях индивидуальное
обучение не только способствует освоению
данного двигательного действия, но и
развивает ребенка, активизирует его мыслительную
деятельность. Объединение детей в небольшие
группы целесообразно также при проведении
подвижных игр с правилами, с целью уточнения
этих правил, и усвоения обязательности
этих выполнений. Выделение застенчивых
детей в роли ведущих, вовлечение малоподвижных
детей в двигательную деятельность и т.
д.
Физкультминутка (кратковременные
физические упражнения) проводятся в средней,
старшей и подготовительной группах в
перерывах между занятиями, а также в процессе
самого занятия. минут. Физкультминутка
между двумя занятиями может проводиться
в виде подвижной игры и упражнений. Обязательным
условием при проведении физкультминутки
является свежий воздух (открытые фрамуги,
окна).
Не менее важное значение имеет
самостоятельная двигательная деятельность
в течение дня. Занимаясь самостоятельно,
ребёнок сосредотачивает внимание на
действиях, ведущих к достижению увлекающей
его цели. Добиваясь успешного её осуществления,
он изменяет способы действий, сопоставляя
их и выбирая наиболее целесообразные.
Стимулом самостоятельной двигательной
активности детей всех возрастных групп
служит, прежде всего, наличие в группе
или на участке различных игрушек, мелких
и крупных физкультурных пособий. В группе
детей третьего года жизни целесообразны
игрушки, стимулирующие самостоятельные
первоначальные действия: различные каталки,
коляски, автомобили, мячи, шары удобные
для бросания, подбрасывания, прокатывания
в воротца и т. д. Из крупных пособий, побуждающих
детей к движению, необходимы горки, лесенки,
скамейки, ящики и другие приспособления,
на которых дети упражняются в лазанье,
подлезании, ползании и т. д. под руководством
воспитателя.
Для самостоятельной двигательной
деятельности детей четвёртого года жизни
воспитатель подбирает двигательные игрушки,
мелкие физкультурные
Большое место в самостоятельной
деятельности детей должны занимать подвижные
игры с правилами: они развивают творческую
инициативу, организаторские умения, вырабатывают
критерии оценки поведения участников
и выполнение правил, сближают детей.
57.Нетрадиционные
формы оздоровления дошкольников
Оздоровительный бег,
Утренняя гимнастика,
Дыхательная гимнастика
,
Аутотренинг,
Массаж и самомассаж.1.Оздоровительный
дозированный бег.
Цель оздоровительного
дозированного бега – дать детям эмоциональный заряд
бодрости и душевного равновесия, тренировать
дыхание, улучшить газообмен, укрепить
мышцы, кости и суставы
значении оздоровительного
бега:
Оздоровительный бег отлично
действует на верхние дыхательные пути,
на мускулатуру кишечника, сердце легкие,
вызывает активное потоотделение.
Оздоровительный бег вырабатывает
выносливость, подготавливает организм
к более сильным нагрузкам.
В среднем дошкольном возрасте
(4-5 лет)оздоровительный бег начинается
с 1 минуты и постепенно увеличивается
до 3-3, 5 минут.
В старшем дошкольном возрасте (5-7 лет)
длится от 1, 5 минут до 7 -12 минут в среднем
темпе.
Утренняя гимнастика и лучший
вариант - на свежем воздухе.
Цель – повысить психоэмоциональный
и мышечный тонус, развить приспособляемость
ребенка к возрастающим физическим нагрузкам,
активизировать обменные процессы.
В облегченной одежде ребенок
начинает утро с оздоровительного бега
в медленном темпе. Можно бегать по комнате.
Но лучший вариант, конечно, на улице.
Бег заканчивается переходом
на ходьбу и с выполнением упражнений
на регулировку дыхания и выполнением
упражнений на расслабление.
Аутотренинг.
Цель – воздействовать на подсознание
с помощью расслабления мышц, дыхания,
сосудов, а также с помощью отдельных формул
аутогенной тренировки учить детей расслабляться.
В чем смысл и значение аутотренингов
для ребенка.
После двигательной активности (физкультурного
занятия, оздоровительного бега, прогулки)
многие дети не в состоянии самостоятельно
вернуть системы и органы своего организма
в нормальное рабочее состояние.
Поэтому ребенку надо показать и научить
этим
Вполне возможно включить и
проговаривать эти слова на фоне спокойной
классической музыки или музыки природы
(музыка ручейка, моря, ветра…)
Массаж и самомассаж
Цель – при влечь ребенка к самопрофилактике,
эксперсс-диагностике и реабилитации
в ранние периоды заболевания, научиться
серьезно и бережно относиться к здоровью,
а также повысить защитные средства слизистых
оболочек глотки, гортани, трахеи, бронхов
и др.
Во время утренних процедур научите ребенка
делать самомассаж ушных раковин и пальцев.