Особенности консультирования по поводу проблем взрослых страхов

Итак, фобии подразумевают, замещение переживания тревожности страхом, при этом «выбирается» специфичный и конкретный объект или ситуация вместо неопределенной направленности тревожности. Испытывать страх тоже неприятно, однако эта неприязнь более приемлема. По крайней мере, знаешь, чего боишься, что может реально повредить и как избежать опасности, т.е. страх в отличие от тревожности поддается контролю.

Консультант не должен проявлять  поспешность в интерпретировании внутренних конфликтов клиента на основании его конкретной фобии. В интерпретациях очень ненадежно основываться на символическом смысле фобии. За одной и той же фобией у разных людей могут скрываться разные конфликты. Смысл фобий сильно зависит от индивидуальной истории жизни клиента, поэтому не трудно ошибиться, поддавшись соблазну поверхностного объяснения.

«Язык» фобий запутан и сложен. С. Кеннеди метко описывает поведение клиентов с фобиями; обратимся к его наблюдениям.

Стержнем невротического поведения с преобладанием фобий является усиленное избегание тревоги, стремление обойти породивший ее конфликт. Поэтому клиент нередко спокойно говорит о своем страхе, но отрицает существование любых внутренних конфликтов, связанных с этим страхом. Консультант должен быть готов к такому поведению. Попытки избежать обсуждения конфликта могут проявиться самыми разнообразными способами. Обычно клиенты крайне осторожны в отношениях с консультантом. Они склонны сопротивляться стремлению консультанта говорить о вещах, провоцирующих тревожность. Сопротивление опять же принимает разные формы.

Клиент забывает детали предыстории своих проблем, которые  проливают свет на суть психологического конфликта. Например, возникновение  фобии как-то связано с изменениями жизни клиента, системы отношений его личности, но клиент об этом даже не упоминает, хотя такая информация весьма существенна для понимания природы фобии. Сопротивляющийся клиент также может стараться увести беседу в сторону и таким способом уклониться от тематики, провоцирующей тревожность. Возможно вообще избегание разговора о себе. Это, кстати, классическая форма сопротивления в консультировании.

Консультант должен иметь  в виду эти типичные черты поведения  клиентов с фобиями, поскольку порой  приходится уступать клиентам и не затрагивать неприятные темы, чтобы не причинять им страданий. Однако такая тактика не позволяет надеяться на успех в коррекции фобий. Еще один способ бегства от тревоги клиентов с фобическими реакциями - это занятие самолечением. Они покупают медицинские книги, роются в специальных журналах, стремятся испробовать все возможные методы лечения, однако избегают непосредственного обращения к своим внутренним конфликтам.

Консультанту важно  разобраться, какую вторичную выгоду извлекает клиент из своего «трусливого» поведения в семейных отношениях, на работе или в каких-либо других областях. Шансы понять клиента увеличиваются, если предпринимается попытка смотреть на его проблемы или симптомы в более широком контексте.

Еще одна особенность консультирования клиентов с фобическими реакциями состоит в том, что страхи могут передаться консультанту. Если такое произошло, и самого консультанта охватила тревожность, то восторжествовала используемая клиентом техника уклонения, и этим случаем не следует заниматься. Эффективная коррекция страхов требует от консультанта усиленного самоконтроля.

Все же страх - реальная часть  нашей жизни. Человек может переживать страх в самых разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту. Они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие или безопасность.

Интенсивное переживание  страха запоминается надолго. Наверное, вам несложно будет назвать случаи из детства, когда вы бывали чем-то сильно напуганы, скорее всего, вы помните их так ярко, словно это случилось вчера. Обстановка и предметы, связанные с тем детским переживанием страха, возможно, до сих пор эмоционально значимы для вас. Люди, страдающие фобиями, лучше других знают, какой сильный страх могут вызывать у человека определенные предметы, события или ситуации и как трудно избавиться от этого страха, даже если он совершенно безоснователен. Проблема контроля над эмоцией страха, особенно в случае фобий, до сих пор остается нерешенной в науке о человеческом поведении. Победа над фобией зачастую невозможна без помощи квалифицированного профессионала - психолога или психиатра.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

При работе над  темой, нами была поставлены цель - рассмотреть  особенности консультирования по поводу проблем взрослых страхов.

Была выдвинута  гипотеза: победа над страхом или фобией зачастую невозможна без помощи квалифицированного профессионала - психолога или психиатра.

В первой части работы мы рассмотрели такие понятия, как «эмоция», «страх».

Объединив различные взгляды на сущность феномена эмоций можно сделать следующий вывод. Эмоции являются интегральными реакциями организма на воздействия факторов внешней и внутренней среды, а также результаты собственной деятельности, проявляющиеся в субъективных переживаниях той или иной модальности и интенсивности, специфическими двигательными реакциями  и неспецифическими сдвигами в деятельности внутренних органов.

Страх - это совершенно определенная, специфичная эмоция, заслуживающая выделения в отдельную  категорию.

По мере взросления человека меняется характер объектов, вызывающих страх. Потенциальная возможность физического повреждения для большинства из нас не представляет собой угрозы, хотя бы в силу ее редкости. Гораздо чаще нас страшит то, что может уязвить нашу гордость и снизить самооценку. Мы боимся неудач и психологических потерь, которые могут произвести в душе каждого из нас настоящий переворот.

Страх - очень сильная  эмоция, и она оказывает весьма заметное влияние на перцептивно-когнитивные  процессы и поведение индивида. Когда мы испытываем страх, наше внимание резко сужается, заостряясь на объекте или ситуации, сигнализирующей нам об опасности. Интенсивный страх создает эффект «туннельного восприятия», то есть существенно ограничивает восприятие, мышление и свободу выбора индивида. Кроме того, страх ограничивает свободу поведения человека.

Можно сказать, что в  страхе человек перестает принадлежать себе, он движим одним-единственным стремлением - устранить угрозу, избежать опасности.

Однако эмоцию страха не следует рассматривать как нечто ужасное, пока она не выходит за пределы разумного и соответствует требованиям ситуации. Пока страх не выходит за пределы разумного, в нем нет ничего ужасного или дезадаптивного. Он защищает нас от опасности, заставляет учитывать возможный риск, и это чрезвычайно полезно для адаптации и в конечном итоге способствует благополучию и счастью индивида.

Нельзя рассматривать страх как некий отдельный, самостоятельный феномен. Для того чтобы понять и успешно лечить состояния страха у взрослых, психотерапевту необходимо понимать, какие дискретные эмоции участвуют в нем.

Таким образом, при консультировании проблем взрослых страхов, клиентам необходима помощь квалифицированного профессионала - психолога или психиатра.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абрамова Г.С. Психологическое консультирование: Теория и опыт: Учебное пособие для вузов / Г.С. Абрамова. – М.: Академия, 2000. – 240 с.
2. Бурлачук Л.Ф. Психотерапия: Учебник для вузов / Л.Ф. Бурлачук, А.С. Кочарян, М.Е. Жидко. – СПб.: Питер, 2004. – 385 с.
3. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений / В.К. Вилюнас. – М.: Издательство МГУ, 1976. – 142 с.
4. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. / Л.С. Выготский. – Т. 2: Проблемы общей психологии. – М., 1982. – 504 с.
5. Гиппенрейтер Ю.Б. Феномен конгруэнтной эмпатии / Ю.Б. Гиппенрейтер, Т.Д. Карягина, Е.Н. Козлова // Вопросы психологии. – 1993. - № 4. – С. 61-67.
6. Захаров А.И. Неврозы у детей и психотерапия / А.И. Захаров. – СПб.: Союз, 2000. – 336 с.

7. Изард К.Э. Психология эмоций / К.Э. Изард. – СПб: Питер, 1999. – 460 с.
8. Изард К.Э. Эмоции человека / К.Э. Изард. – М.: Изд-во МГУ, 1980. – 440 с.

9. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования / Р. Кочюнас. – М.: Академический проект, 1999. – 440 с.

10. Курпатов А. Средство от страха / А. Курпатов. – М.: Класс, 2002. – 115 с.
11. Кэррол Э. Психология эмоций /  Э. Кэрролл, Д. Изард. – СПб: Питер, 1999. – 740 с.
12. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев. – М.: Политиздат, 1977. – 304 с.
13. Лук А.Н. Эмоции и личность / А.Н. Лук. – М.: Знание, 1982. - 176 с.
14. Меновщиков В.Ю. Введение в психологическое консультирование / В.Ю. Меновщиков. – М.: Смысл, 1998. – 358 с.
15. Мэй Р. Искусство психологического консультирования / Р. Мэй. – М.: Апрель Пресс, 2002. – 256 с.
16. Мясищев В.Н. Основы общей и медицинской психологии / В.Н. Мясищев, Б.Д. Карвасарский, С.С. Либих, И.М. Тонконогий. – М.: Медицина, 1975. – 224 с.
17. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования / Р. Нельсон-Джоунс. – СПб.: Питер, 2002. – 464 с.
18. Психологическая помощь и консультирование в практической психологии / Под ред. М.К. Тутушкина. – СПб.: Дидактика-плюс, 1998. – 380 с.
19. Психотерапия: Учебник / Под ред. Б.Д. Карвасарского. – СПб.: Питер, 2002. – 650 с.