Некоторые психофизиологические особенности здоровья студентов на Севере и возможность их коррекции

УДК 612.01; 591.1-027.21

Е.Н.Николаева, О.Н.Колосова, А.П.Яковлева, Н.В.Мельгуй

 

НЕКОТОРЫЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ  НА СЕВЕРЕ И ВОЗМОЖНОСТЬ ИХ КОРРЕКЦИИ

 

Приведены результаты изучения этногенетических особенностей психоэмоционального напряжения и неспецифических адаптивных реакций организма студентов, обучающихся в Якутии. Студенты, обучающиеся в условиях Севера подвергаются воздействию целого ряда стрессирующих факторов, основными из которых являются особенности напряженного учебного процесса в вузе и экстремальные климато-географические параметры окружающей среды. Проведенная экспериментальная работа показала возможность использования адаптогена «Эпсорин» в качестве препарата, улучшающего состояние неспецифических адаптивных реакций, повышающего психоэмоциональную устойчивость и качество обучения студентов. 

Ключевые слова: адаптация, экстремальные факторы, психоэмоциональное напряжение, нейротизм, неспецифические адаптивные реакции, коррекция адаптивных реакций, студенты, здоровье, стресс, Север, адаптоген, обучение, дезадаптация.

UDC 612.01; 591.1-027.21

 E.N.Nikolaeva, O.N.Kolosova, A.P.Yakovleva, N.V.Melguy

SOME PSYCHOPHYSIOLOGICAL FEATURES OF HEALTH OF STUDENTS WHEN TRAINING IN THE NORTH AND POSSIBILITY OF THEIR CORRECTION

 

The results of the study Ethnogenetic features of emotional stress and nonspecific adaptive reactions of students in Yakutia. Students enrolled in the North are exposed to a number of stressful factors, the main of which are particularly intense educational process at the university, and extreme climatic and geographic parameters of the environment. Experimental work has shown the possibility of using an adaptogen "Epsorin" as products that will improve non-specific adaptive responses, psycho-emotional stability and enhances the quality of student learning.

Keywords: adaptation, extreme factors, psycho-emotional stress, neuroticism, non-specific adaptive responses correction adaptive responses, students, health, stress, North, adaptogen, training, maladjustment.

Одним из актуальных направлений современной экологической физиологии является изучение механизмов адаптации людей, ведущих активный образ жизни (обучение, работа) в сложных климатогеографических условиях. Программа развития Северо-Восточного региона России предполагает интенсивное освоение данной территории с привлечением большого количества не только техники, но и, прежде всего, людей различных специальностей. В настоящее время подготовка специалистов для работы в регионе ведется на базе Северо-Восточного Федерального университета имени М.К.Аммосова. Студенты, обучающиеся в экстремальных климатических условиях, подвергаются не только экологическому воздействию, но и комплексу психоэмоциональных факторов, характерных в целом для высшей школы (необходимость переработки студентом огромного объема информации за короткий период времени, разнонаправленность информационного груза, новые социальные условия, сдача зачетов и экзаменов…и т.д.) [1, 2].

Известно, что у людей, проживающих  в экстремальных условиях Севера, выявляется «синдром полярного напряжения» [3]. Степень устойчивости организма человека к действию стрессирующих факторов зависит от состояния напряженности функциональных систем организма, протекания интенсивности обменных процессов, которые, в конечном итоге, определяют фазы неспецифических адаптивных реакций организма (НАР).

В настоящей работе проведено выявление психофизиологических особенностей состояния здоровья студентов в условиях Севера. Для реализации данной цели было проведено исследование фаз НАР организма студентов, уровень их психоэмоционального напряжения. Исследование было проведено с учетом этнических и половых особенностей студентов. Экспериментальная часть работы была посвящена разработке метода коррекции изученных психофизиологических параметров с целью улучшения процесса адаптации студентов к новым социально-экологическим условиям их жизни, снятия психоэмоционального напряжения и, следовательно, снижения вероятности возникновения психосоматических заболеваний.

Объекты исследования – практически здоровые студенты- добровольцы СВФУ в возрасте от 17 до 24 лет – 450 человек. Для оценки психоэмоционального состояния использовались общепринятые методы психофизиологических исследований индивидуальных различий [4, 5]. Исследование НАР организма проводили по методу, разработанному Л.Х.Гаркави и др. [6]. Согласно данному методу исследования в организме при адаптации определяются следующие фазы НАР: «устойчивая тренировка» (УТ), «устойчивая активация» (УА), «неустойчивые тренировка и активация» (НТ, НА), «переактивация» (ПА) и «стресс».

Полученные результаты указывают  на наличие напряженного протекания процесса адаптации у студентов, проживающих в специфических условиях Севера, поскольку выявляется достаточно высокий процент людей, находящихся в фазе «стресс» и ПА (рис.1).

Рис.1. Фазы НАР студентов разных этнических групп в зависимости от половой принадлежности (%).

  Независимо от этнической принадлежности, более чем у 38% студентов выявляется реакция ПА. Причем, данная реакция, которая по уровню энергетических затрат и преобладанию процессов распада, наиболее близка к реакции «стресс», чаще выявляется у студентов-европеоидов. Достаточно высок процент студентов, находящихся в состоянии НА (12-22%). Характерной чертой данной фазы является то, что при благоприятных условиях реакция организма может перейти в состояние УА, а при неблагоприятных условиях – в ПА и даже в реакцию «стресс». Менее 50% студентов находятся в наиболее оптимальном состоянии  организма – УА и УТ, которые  отражают благоприятное течение адаптивных реакций.

В отличие от европеоидов, у студентов-монголоидов выявляется фаза  «стресс» (3% мужчин и 5% женщин). Это значит, что в организме студентов монголоидов преобладают катаболические процессы, которые характеризуются чрезвычайно высокой  степенью напряженности обменных процессов, что отражает развитие предпатологических состояний.

Анализ полученных результатов показывает, что стрессирующие факторы, действующие на студентов при обучении в вузе, приводят к напряжению адаптивных процессов в организме. Наиболее напряженно протекает процесс адаптации у студентов-монголоидов. Наличие реакции «стресс» у студентов-монголоидов, указывающее на напряженное протекание адаптивных процессов и свидетельствующее об истощении энергетических и пластических ресурсов организма, способно спровоцировать возникновение и развитие патологий.

В формировании приспособительной реакции огромное значение имеют индивидуальные особенности психофизиологических параметров личности, состояние которых зависит от психоэмоционального напряжения человека [7, 8, 9, 10].

Результаты исследования психоэмоциональной устойчивости (нейротизма) у студентов  показали, что наибольший уровень  нейротизма отмечается у женщин-европеоидов (47%) и у мужчин-монголоидов (33%).

  Известно, что наиболее неблагополучными  с точки зрения способности  человека к обучению, к переключению  внимания, переработки огромного  объема информации с сохранением  высокой работоспособности являются  люди с низким и высоким  уровнем нейротизма [1, 2, 10, 11]. Следовательно, возможность усвоения учебной программы в ВУЗе, успешность адаптации студентов зависят от объективных  показателей уровня психоэмоциональной стабильности студентов.

В связи с этим, нами проведено  исследование связи между уровнем психоэмоционального напряжения и фазой НАР  в группах студентов с низким (НН) и высоким уровнем нейротизма (ВН).

Рис.2. Фазы НАР у мужчин и женщин монголоидов в зависимости от уровня нейротизма (%) (ВН – высокий нейротизм, НН – низкий нейротизм).

 

Как видно из данных рис. 2, наибольший процент студентов-монголоидов, находящихся в фазе НАР «переактивация» выявляется у женщин с высоким уровнем нейротизма (40%) и у мужчин с низким уровнем нейротизма  (50%). Организм 10 %  женщин-монголоидов с НН находится в фазе «стресс». Данная НАР, которая отражает возможность быстрого истощения энергетических и пластических ресурсов при напряженном течении адаптивных процессов, обнаружена так же у более 3% мужчин-монголоидов в обеих обследованных группах (ВН и НН).

Рис.3. Фазы НАР у мужчин и женщин европеоидов в зависимости от уровня нейротизма (%): ВН – высокий нейротизм, НН – низкий нейротизм.

 

Среди студентов европеоидов лиц, находящихся в фазе «стресс» не выявляется (рис.3.), но выше процент студентов, находящихся в состоянии напряжения резервных возможностей организма (фаза «переактивации»). Причем процент лиц, находящихся в «переактивации» на 10% выше в группе студентов (независимо от пола) с низким нейротизмом.

Таким образом, результаты исследования связи между состоянием неспецифических реакций организма и психоэмоциональным напряжением студентов, выявляют наиболее напряженное течение адаптационных процессов у лиц с низким уровнем нейротизма, независимо от этнической принадлежности. При этом наиболее неблагоприятное состояние адаптивных резервов отмечается у студентов монголоидов.

Эффективность течения адаптивного  процесса у студентов определяет конечную цель их деятельности – качество усвоения учебной программы, что проявляется на их успеваемости. Исследование взаимосвязи психофизиологического состояния, неспецифических адаптивных реакций организма с качеством успеваемости студентов выявило, что наибольшее количество неуспевающих, и наименьшее количество успевающих на «хорошо и отлично» отмечается среди студентов с низким уровнем нейротизма. Среди студентов с высоким уровнем нейротизма отмечается наименьшее количество неуспевающих и наибольшее количество студентов успевающих на «хорошо и отлично».

По результатам исследования психофизиологического  состояния и неспецифических  адаптивных реакций организма студентов  мы определили, что у студентов  с низким уровнем нейротизма уровень  психоэмоционального напряжения приводит к более неблагоприятному течению адаптивно-компенсаторных процессов в организме. Следовательно, напряженное течение адаптивных процессов к условиям обучения в вузе приводит к снижению усвоения учебной программы, что соответствует исследованиям и других авторов [1, 7, 9].

Можно предположить, что перевод состояния НАР организма студентов в более благоприятную фазу, приведет к оптимизации и синхронизации деятельности всего организма, что, в свою очередь, обусловит снижение психоэмоционального напряжения. Повышение психоэмоциональной стабильности определит более успешное усвоение учебной программы студентами.

Нами была проведена экспериментальная  работа по коррекции НАР у студентов. Для коррекции неспецифических  адаптивных реакций организма студентов  с целью понижения психоэмоционального  напряжения в период обучения и повышения качества усвоения учебного материала был использован адаптоген «Эпсорин». Экстракт из пантов северного оленя («Эпсорин») оказывает стимулирующее и защитное действие на гемопоэз, эритро-, миело- и лимфопоэз на фоне радиационного или холодового воздействия. Препарат «Эпсорин» является адаптогеном, повышающим устойчивость организма человека к воздействию экологических и психогенных стресс-факторов, содержащим вещества антиоксидантного действия и регуляторы (нормализаторы) процессов матричных биосинтезов [12,13].

Для проведения коррекции психоэмоционального  состояния и неспецифических  адаптивных реакций организма по результатам НАР организма были отобраны лица с фазой НАР «переактивация» и «стресс» - 48 девушек и 36 юношей, которые были разделены на экспериментальную (ЭГ) и контрольную группы (КГ). Студенты ЭГ принимали адаптоген «Эпсорин» утром натощак по 15 капель в течение 10 дней, после чего у представителей и экспериментальной, и контрольной групп проводилось определение уровня тревожности и фаз НАРо. Студенты КГ адаптоген не принимали.

Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что после приема препарата «Эпсорин» у более 50% студентов ЭГ происходит переход фазы НАР «переактивация» в фазу «устойчивой активации и тренировки», которые характеризуются стабильным и эффективным течением адаптивных процессов (рис.4). У 25% студентов ЭГ наблюдается переход фазы ПА в более благоприятную фазу НА. При этом наиболее эффективное влияние «Эпсорин» оказывает на лиц с НН. Так, переход фазы ПА в более благоприятные фазы наблюдается у 85% студентов с низким уровнем нейротизма.

 

Рис.4. Результаты исследования НАР организма студентов экспериментальной группы до и после коррекции (%): ВН – высокий нейротизм, НН – низкий нейротизм.

 

Повторное исследование фаз НАР организма у студентов КГ, показало, что реакция ПА сохраняется у большинства студентов (рис.5).

Рис.5. Результаты исследования НАР организма студентов контрольной группы до и после коррекции (%): ВН – высокий нейротизм, НН – низкий нейротизм.

Результаты исследования успеваемости студентов экспериментальной и контрольной групп в зависимости от уровня нейротизма до и после коррекции фаз НАР организма адаптогеном «Эпсорин» приведено на рис.6. Как видно из данных этого рисунка, наибольшее повышение качества успеваемости среди женщин наблюдается у студенток с высоким уровнем нейротизма, у мужчин – среди лиц с низким уровнем нейротизма.

   

Рис.6. Результаты успеваемости студентов до и после коррекции (%): ВН – высокий нейротизм, НН – низкий нейротизм, ЭГ – экспериментальная группа, КГ – контрольная группа.

 

Следовательно, коррекция неспецифических адаптивных реакций организма у студентов с разным уровнем психоэмоциональной стабильности с помощью адаптогена «Эпсорин» является достаточно эффективной. В результате использования «Эпсорина» происходит переход фаз неспецифических адаптивных реакций организма в устойчивую и благоприятную фазу, характеризующееся стабильным и эффективным течением адаптивных процессов, а также происходит  повышение качества успеваемости студентов.