Массаж при гипертонии

Завершать процедуру  массажем воротниковой области, как  и при начале методики, и массажем межлопаточной зоны по 1-2-й линии  сверху вниз от D_2-7 (Т_2-7). Провести все ранее рекомендуемые приёмы массажа в той же последовательности.

Продолжительность процедуры  – 10-15 мин. При головной боли данную методику можно использовать по 2 раза в день, при лечении гипертензии I-II степени курс состоит из 20-24 процедур с обязательным инструментальным определением АД. Проводится в спокойной обстановке (отсутствие телефона, громкой музыки и других раздражителей). Выполнять только при повышенном АД, при гипотензии не проводить!

Данную методику после  воздействия на выходы подглазничного нерва (точки сы-бай) расширяют за счёт воздействия на точки по средней линии головы тормозным способом от 1,5 до 2 мин., начиная с точек инь-тан, шэнь-тин, бай-хуэй.

 

Методы японского  массажа шиацу при гипертонической  болезни.

Рекомендуется тормозной метод проведения массажа.

Массируются точки – на вершинах плечевого сустава и предплечья, лучевой поверхности (находящиеся на 2 поперечных пальца ниже локтевой складки); наружной поверхности голени (находящиеся на 4 пальца ниже центра коленной чашечки). Шиацу нужно начинать с медленного поглаживания симметричных точек, плавно переходящего в надавливание. Воздействие на каждую точку – 2-3 мин.

Можно провести массаж другого  набора точек: зоны задней поверхности  шеи и затылка. Шиацу выполняется четырьмя пальцами, прижатыми друг к другу. Ими производится давление с вращательным движением в течение 1-2 минут, после чего пальцы следует развести и в течение 1-2 минут поглаживать область затылка.

Оба способа можно  чередовать. Шиацу нужно проводить ежедневно, при улучшении – через день до нормализации АД.

 

Все виды массажа при  гипертонической болезни в конечном итоге сводятся к тому, чтобы снизить  высокое АД и удержать его на стабильно-нормальных цифрах. Конечно же нельзя забывать, что массаж (различные формы и виды) не является единственным способом лечения гипертонии, а всего лишь относится к дополнительным методам. Он может сочетаться с медикаментозными назначениями, физиопроцедурами, ЛФК и различными способами релаксации (ароматерапия, аудиотерапия).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рис.1 Топография точек на верхней части спины.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рис.2 Топография точек головы и шеи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Использовавшаяся  литература:

 

1. Фокин В.Н. Курс массажа Валерия Фокина./ 2-е изд., испр. и доп. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 528 с.: ил. – (Популярная  медицина). ISBN 5-8183-0924-X.

2. Васичкин В.И. Всё  о массаже. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2005. – 368 с.: ил. – (1000 советов). ISBN 5-462-00286-6.

3. Белая Н.А. Лечебная  физкультура и массаж: учебно-методическое пособие для медицинских работников. – М.: Советский спорт, 2001 – 272 с.: ил. ISBN 5-85009-639-6.

4. Козлова Л.В. Основы  реабилитации. / Серия «Учебники,  учебные пособия». – Козлова Л.В., Козлов С.А., Семененко Л.А. –  Ростов н/Д.: «Феникс», 2003. – 480 с.

5. Куничев Л.А. Лечебный  массаж (справочник для средних  медицинских работников). – Л.: Медицина, 1980. – 216 с., ил.

6. Качан А.Т. Анатомо-топографическое  расположение корпоральных точек  акупунктуры и показания к  их применению. / Качан А.Т., Богданов  Н.Н., Варнаков П.Х., Годованник О.О., Гороховская В.С., Гургенидзе А.Г. – Воронеж: изд-во Воронежского университета, 1990. – 144 с.

7. Васичкин В.И. Сегментарный  массаж. – СПб.: Лань, 1997. – 176 с.: ил.

8. Жалпанова Л.Ж. Японский  массаж: Чудо-исцеление. – М.: РИПОЛ классик, 2005. – 64 с. – (Здоровье и красота). ISBN 5-7905-3918-1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение  №1. Месторасположение БАТ.

 

Цзянь-юй – в области плечевого сустава, между головкой плечевой кости и акромиальным отростком лопатки. Для нахождения точки отчётливее определяется углубление в середине дельтовидной мышцы.

Инь-тан – в желобке надпереносья, в месте схождения надбровных дуг.

Шэнь-тин – на 3 п.о. кзади от Инь-тан.

Бай-хуэй – на 7,5 п.о. кзади от т. Инь-тан.

Сы-бай – в центре собачьей ямки, под т. Чэн-ци (над серединой нижнего края орбиты), в месте выхода II ветви тройничного нерва из подглазничного отверстия.

Тоу-вэй – на пересечении коронарного шва с верхним краем височной мышцы. Верхний край височной мышцы, лучше контурируется при сжатых зубах.

Фэн-фу – на средней линии, на 1,5 п.о. ниже т. Ноу-хау (верхний край наружного затылочного бугра, в углублении над верхней выйной линией).

Фэн-чи – в углублении, образованном сверху – затылочной костью, медиально-трапециевидной мышцей, латерально – задним краем грудино-ключично-сосцевидной мышцей.

Тянь-ю – на 2 п.о. вниз от т. Вань-гу (у задне-нижнего края сосцевидного отростка)