Соременная технология приготовления салатов из овощей

Первичная обработка плодовых овощей

Обработка тыквенных овощей. Среди тыквенных  овощей огурцы — одна из самых распространенных овощных культур, пользующаяся большим  спросом. Они содержат 95 % воды, минеральные  вещества, сахара, витамины С, В1, В2, каротин. В связи с большим содержанием воды огурцы не имеют большой энергетической питательной ценности, но благоприятно влияют на процесс пищеварения. Они обладают нежным вкусом, ароматом.

Свежие  огурцы моют и сортируют по размерам, у грядковых кожицу срезают полностью, у парниковых — только с обоих концов.

Тыква, кабачки, патиссоны содержат сахара, минеральные вещества, витамины, пектиновые вещества. Они также отличаются нежным вкусом и поэтому находят широкое  применение в кулинарии. Тыкву моют, срезают ростки и тонкий слой кожицы, разрезают на несколько частей и удаляют семена, затем нарезают ломтиками или кубиками. Молодые кабачки моют и удаляют плодоножку (крупные кабачки очищают от кожицы), разрезают на части и удаляют семена, нарезают.

Патиссоны сортируют, очищают от завязи и промывают.

Обработка томатных овощей. Высокая пищевая  ценность томатных овощей обусловлена  содержанием в них сахаров, минеральных  веществ, органических кислот. Они играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме.

Томаты (помидоры) сортируют по степени  зрелости и размерам, удаляют помятые, незрелые и испорченные экземпляры, срезают плодоножку и промывают. Баклажаны содержат сахара, крахмал, минеральные вещества. Горьковатый  вкус обусловлен содержанием соланина, количество которого возрастает при перезревании плодов. В пищу используют только недозревшие плоды с нежной мякотью. При первичной обработке баклажаны сортируют, отрезают плодоножку, промывают. Баклажаны крупных размеров ошпаривают, а затем очищают кожицу.

Стручковый  перец бывает сладким и острым (горьким). В нем содержится большой  процент витамина С (особенно в красном  и розовом сладком перце). Капсаицин  обусловливает острый горький вкус.

В сладком перце  содержится до 4 % сахара, поэтому его можно использовать в свежем виде для приготовления салатов, супов, вторых блюд.

При обработке перец  стручковый сладкий сортируют, моют, затем разрезают вдоль на две  части, удаляют семенную мякоть, семена и промывают.

У горького перца в пищу используют только зрелые плоды красного цвета без зерен. В свежем и сушеном виде его  добавляют как приправу.

Обработка бобовых овощей. Фасоль, горох, бобы в зрелом состоянии относят к  зерновым культурам. У гороха и фасоли в пищу используют молодые створки и семена, а у бобов — стручки и семена в стадии молочно-восковой зрелости. Бобовые содержат легкоусвояемые белки, сахара, крахмал, витамины С, группы В, РР, провитамин А — каротин. В процессе первичной обработки зеленые стручки фасоли и гороха освобождают от жилок, соединяющих половинки стручка, надламывая его концы, и моют. При приготовлении блюд стручки гороха, как правило, используются в целом виде, а фасоли — нарезанными.

Обработка зерновых овощей. В кулинарии используют початки сахарной кукурузы в стадии молочно-восковой зрелости. В ней содержатся белки, сахара, витамины А, группы В, РР, крахмал, жир. При обработке кукурузы удаляют до основания початка оставшуюся часть стебля, снимают листья и волосянистые рыльца, промывают. Иногда кукурузу варят вместе с частью листьев.

Консервированные  овощи

Соленые огурцы входят в состав первых и  вторых блюд, соусов, их используют как  дополнительный гарнир ко вторым блюдам, а также для оформления холодных блюд и закусок.

Соленые огурцы перед обработкой обмывают холодной водой. У мелких крепких соленых огурцов отрезают стебель с частью мякоти.

Крупные огурцы после удаления кожицы и семян  нарезают в зависимости от кулинарного  использования — ромбиками, ломтиками, кубиками.

Квашеную  капусту перебирают. Крупно нарезанную капусту измельчают. Если капуста очень кислая, то ее промывают, отжимают. Нельзя хранить капусту без рассола, так как она теряет свои качества.

Овощи сушеные (картофель, морковь, свеклу, лук, зелень петрушки и сельдерей) перебирают, удаляя почерневшие и пораженные экземпляры, промывают и замачивают в холодной воде до размягчения (1,5-2 ч), после чего направляют в тепловую обработку.

Сухую зелень замачивать не следует —  ее сразу закладывают в котел  для варки.

Замороженные  овощи

В замороженном виде поступают овощи в следующем ассортименте: зеленый горошек, стручковая фасоль, цветная капуста, морковь, томаты, перец болгарский, смеси разных овощей и др. Быстрозамороженные овощи хорошо сохраняют свои первоначальные свойства. Хранят их на предприятии при температуре —18 °С и используют без предварительного размораживания, закладывая сразу в кипящую воду, варят 10-15 мин.

Нарезка овощей

От  способа измельчения подготовленных для салатов овощей и фруктов  во многом зависит вкус салата: из одних  и тех же продуктов, используя различные способы измельчения, можно приготовить салаты разнообразного вкуса.

Принято считать, что почти все овощи  для салатов надо нарезать тем  мельче, чем плотнее их ткани (в  первую очередь это относится  к свекле, репе, сельдерею, моркови).

Острые  продукты режут мельче, чтобы их вкус ощущался во всей массе салата или наоборот, крупнее остальных  продуктов, чтобы подчеркнуть остроту  вкуса.

В основном все продукты для салатов, особенно овощи и фрукты, измельчают непосредственно  перед приготовлением салатов, так как при хранении в измельченном виде они теряют свою питательную ценность.

Нельзя  хранить измельченные овощи на ярком  свету или в воде. Быстро темнеющие  овощи и фрукты (сельдерей, яблоки, груши, айву, сливу) сразу после измельчения слегка сбрызгивают лимонным соком или подсоленной водой.

Для измельчения  овощей используются ножи, терки, шинковки и различные приспособления современного кухонного оборудования, изготовленные  из нержавеющего металла или пластмассы.

Самые вкусные салаты получаются тогда, когда компоненты салата нарезаются в соответствии с указанной в рецепте формой и размерами, большим острым ножом. И, хотя затраты времени на такую нарезку большие, это окупается необыкновенным вкусом приготовленного салата.

Нарезать продукты для салата и заправлять их соусом рекомендуется непосредственно перед подачей блюда к столу. Салаты, оставшиеся от обеда или ужина, хранят на полках холодильника, но следует учесть, что даже непродолжительное хранение заправленных салатов ухудшает их вкус.

Способы нарезки овощей

Подготовленные  овощи в зависимости от кулинарного  назначения нарезают. Для этого используют простые или сложные формы  нарезки. К простым формам относят  соломку, брусочки, кружочки, ломтики, дольки, кубики, к сложным — боченочки, груши, шарики, чесночки, спирали, стружку. Овощи с нежной консистенцией нарезают более крупно, чем овощи с плотной консистенцией.

Ломтиками и тонкими ломтиками нарезают помидоры, огурцы, редиску, морковь, свеклу и другие овощи, разрезанные вначале пополам.

Чтобы нарезать овощи соломкой, их необходимо сначала нарезать тонкими пластинками, а затем соломкой нужной толщины. Длина соломки обычно 4–5 см, а  толщина 2–3 мм.

Для получения  кубиков и брусочков вначале  нарезают из овощей пластинки толщиной 1 см, которые затем режут на кубики. Из этих же заготовок можно нарезать и брусочки, длина которых для салата 2–3 см. Величина кубиков и брусочков зависит от вида салата: для горячих салатов они крупнее, а для салатов, подаваемых на бутербродах или в виде начинки – мельче.

Дольками  нарезают овощи небольших размеров круглой формы: помидоры, редис, репу, маленькие огурчики и другие подобные овощи.

Брусочками  с одним закругленным концом нарезают овощи, которым трудно придать строгую  геометрическую форму, так как при срезании округлостей будет получаться много отходов.

Лук измельчается по-разному: для получения кубиков  или брусочков его сначала  нарезают тонкими кольцами или полукольцами, которым затем придают нужную форму. Если готовится салат с  преобладающим вкусом лука, его лучше натереть на терке или очень мелко изрубить. Не рекомендуется нарезать лук для салата соломкой – в таком виде он тверже. Если для салата применяется маринованный лук, то его лучше нарезать кольцами или полукольцами.

Цветную капусту для салата надо разобрать на соцветия, которые отрезать от стебля, не измельчая. С оставшегося стебля снять твердую кожицу и затем натереть его на терке или мелко нарезать.

Стебли  ревеня нарезаются поперечными кружочками толщиной 2–3 мм – так он будет  мягче и вкуснее, продольно стебли ревеня не нарезают. Если стебли ревеня очень толстые, их вначале разрезают пополам или на 4 части.

Листовые  овощи (салат, шпинат, щавель) можно  оставить целыми, а также измельчить руками или очень острым ножом  не очень мелко, чтобы не выжать сок из листьев.

Пряную  зелень укропа, петрушки, лука или чеснока  можно использовать целыми веточками, если листья молодые и мелкие. Более  крупные листья измельчить ножом  или лучше ножницами. При нарезке  зелени ножом веточки зелени с  листьями вначале разрезаются пополам, затем складываются и разрезаются снова. Только тогда, когда их наберется побольше, зелень мелко нарезается. Пряную зелень можно не нарезать, а мелко изрубить большим острым ножом или секатором.

Если  для салата применяется спаржа, то используют, в основном, ее головки, т. к. они более нежные на вкус.

 

 

    Использование заправок и соусов для приготовления салатов из овощей

Заправка -- это  добавляемый в салаты компонент, создающий непосредственный вкус блюда. Заправками могут быть уксус, квас, растительное масло, тертый сыр, молочные и кисломолочные продукты, а также различные по вкусу соусы. Количество заправки для каждой порции салата определяется индивидуальным вкусом.

В то же время  заправка -- это состав, сдабривающий пищу, улучшающий ее вкус и подходящий только к определенным продуктам. Эти заправки имеют точную рецептуру и употребляются с конкретными салатами. К примеру, зеленый салат лучше готовить с заправкой из подсолнечного масла с уксусом и солью. К салатам из сельди с луком и картофелем больше подойдет горчичная -- с подсолнечным маслом и уксусом и т. д.

Салатные заправки бывают и сложными, содержащими множество  компонентов (в зависимости от состава  салата и его вкуса). Потому-то в  рецептах заправок обычно только перечислены необходимые компоненты, а их соотношение и количество хозяйка или повар определяют самостоятельно.

К примеру, заправка для мясоовощного салата должна состоять из уксуса, подсолнечного масла, тертого  корня хрена, соли, сахара, перца, чеснока, сельдерея, томатной пасты, лимонной цедры. Но если в этот салат добавить еще бобовые, то корень хрена следует заменить порошком мяты, чабреца или жареным луком.

От правильно  подобранной, аппетитной, приятно острой и пикантной салатной заправки во многом зависят вкус и качество приготовленных салатов. Следует знать некоторые тонкости использования наиболее популярных салатных заправок:

-- майонезом,  смешанным с готовой столовой  горчицей, заправляют салаты из  сельдерея, а также салаты по-русски  и картофельные салаты, в которые добавлен эстрагон;

-- соусы из  сметаны и уксуса лучше всего  подходят для заправки зеленых  салатов;

-- соусом из  растительного масла и уксуса  можно заправить листья шпината,  зеленого салата или цикория  и лука, картофельные салаты, салаты  из огурцов, белой и красной капусты, сладкого перца, белой и стручковой фасоли.

Основные соусы  и заправки

В состав заправок входят растительное масло, уксус, молотый  перец, соль; в заправки можно добавлять  готовую горчицу и соус майонез.

Заправки представляют собой нестойкие эмульсии. В спокойном состоянии эмульсия (заправка) быстро расслаивается, поэтому заправку перед употреблением взбалтывают.

Заправка  салатная

Соль, сахар  и молотый перец соединяют  с уксусом, вливают растительное масло и хорошо перемешивают. Перед  использованием взбалтывают.

Используется  для поливки салатов из огурцов, помидоров, зеленого салата, картофеля, а также винегретов, селедки с  гарниром и др.

 

Заправка  горчичная

Готовую горчицу  тщательно растирают с солью, сахаром и молотым перцем, добавляют уксус, а затем растительное масло и хорошо взбалтывают.

Используется  для поливки селедки с гарниром и салатов.

Заправка  горчичная с соусом майонез

В готовую горчицу, растертую с солью и сахаром, вводят соус майонез, а затем добавляют  уксус и молотый перец.

Используется  для поливки селедки с гарниром, салатов и винегретов.

Сметанный соус для овощных салатов

Уксус, сахар, соль, перец размешать и соединить  со сметаной перед подачей.

Подается этот соус к салатам из овощей, фруктов, цветной капусты, грибов с овощами и т. п.

Соус  с зеленым луком

Зеленый лук  промыть, обсушить и мелко нарезать. Желтки растереть с горчицей и  сахаром до получения однородной массы. Продолжая растирать, постепенно добавлять сметану.

Заправить солью, лимонным соком и перемешать с  нарезанным зеленым луком.

Соус  творожный салатный с зеленью

Творог тщательно  размешать с молоком до однородного  состояния. В растертую массу  прибавить зелень лука-порея и  петрушки, чеснок, горчицу и лимонный сок. Все перемешать.

 

Разработка  ассортимента и технологический процесс приготовления салатов из овощей

Салатом называется холодное блюдо, состоящее из одного вида или смеси различных овощей, как правило, без свеклы, заправленное соусом майонез, заправкой или сметаной.

Существует  несколько видов салатов:

Перемешанные салаты.

Входящие в  состав салата продукты смешивают между  собой, а также с салатной заправкой  или соусом.

Профессионалы перемешивают зеленые салаты руками: таким образом салатные соусы  лучше пропитывают компоненты, а  нежные листики не повреждаются. Для такого перемешивания нужно взять большую широкую миску или кастрюлю. Вообще такие салаты лучше готовить в большой широкой миске или кастрюле, а затем уже переложить в декоративную салатницу.