Уход за кожей лица

       Косметологи различают  три основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный. Хороший вид кожи  зависит от нормального выделения  кожного сала. При дисфункции  секреции сальных и потовых  желез наблюдается клиническая  картина себореи. Она проявляется  чрезмерно жирной либо сухой кожей.

        Ослабление  функции сальных и потовых  желез является причиной сухости и называется себостаз.

         Себорея  и себостаз являются крайними случаями состояния вводно-жировой оболочки.

Раздел 3.1.Нормальный тип кожи.

     Больше всех повезло  людям с нормальным типом кожи. Она встречается у молодых,  здоровых людей и является настоящим богатством.

     Нормальный тип характеризуется  нормальным салоотделением, такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, упругая, гладкая, не имеет морщин и расширенных пор, на ощупь бархатисто-шелковистая, она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные метереологические факторы (ветер, мороз, жару).

      Кожа нормального  типа содержит все составляющие  и вещества в соразмерном, хорошо  сбалансированном соотношении: воды  в ней около 60%, белков приблизительно 30% и жиров приблизительно 10%. Вводно-жировая  мантия кожи не нарушена, и  химическая реакция поверхности  кожи кислая. Однако обладатели  нормальной кожи напрасно считают,  что им незачем следить за ее состоянием.

Раздел 3.2.Сухой тип кожи.

      Такая кожа в  молодости бывает красивой, белой,  тонкой. Но без надлежащего ухода  и питания она сморщивается, с  возрастом быстро покрывается морщинами.

       Сухой тип характерен  для людей преклонного возраста  или лиц, страдающих нарушениями нервной системы.

       Встречается при  угасании функции потовых желез,  плохом питании, при недостаточной  работе сердца. Но сухость может  быть вызвана и внешними причинами,  например частым применением  щелочного мыла, протиранием спиртом,  одеколоном, воздействием сухого горячего воздуха.

       Внешне она  тонкая, матовая, легко складывается  в морщинки, часто шелушится, плохо  переносит умывание водой и  непогоду. В ней нарушен водно-жировой  обмен, функции сальных и потовых  желез понижены. Вводно-жировая мантия  также нарушена: химическая реакция  поверхности кожи, чаще всего  лишь слегка кислая.

Раздел 3.3.Жирный тип кожи.

      Жирный тип кожи  бывает чаще всего у юношей  и девушек в период полового  созревания, а также у тучных людей.

       Причиной жирности  кожи может быть чрезмерное  употребление в пищу жиров,  углеводов, алкоголя, пряностей.  Жирная кожа часто встречается  у лиц, страдающих запорами, при  гормональном дисбалансе. Кожа может  стать жирной и при неверном  уходе (частом использовании жирных кремов).

        Жирная кожа  на вид толстая, плотная, с  большими порами и жирным блеском,  часто с колодонами, папулами и пустулами. Напоминает лимонную корку.

        Жирность кожи  косметологи рассматривают как  заболевание и называют себореей.

       Жирная кожа, в  отличии от сухой, хорошо переносит очищение водой, неблагоприятные метеоусловия.

        У некоторых  людей кожа комбинированного  типа, т.е. на одних местах она  нормальная, а на других - сухая  или жирная. Например, при нормальной  коже лица у глаз она может  быть сухой, а в области крыльев  носа - жирной.

Раздел 4.Умывание водой.

     Умываться полезно  мягкой водой – дождевой, талой  (для этого воду сначала замораживают, а потом дают ей растаять) или  хотя бы кипяченой, особенно  если у вас сухая кожа. В  водопроводную воду, если вы все  же решили пользоваться ею, необходимо  добавлять питьевую соду или  борную кислоту из расчета  1/2 чайной ложки на 1 литр. При жирной  коже воду следует подкислить (1/2 чайной ложки лимонного сока  на 2 стакана воды).

    При сухой коже вместо  мыла применяйте кашицу, приготовленную  из кусочков черствого хлеба.  Умываться следует теплой водой,  ни в коем случае не горячей и не холодной.

    При сухой увядающей  коже лица показано умывание  отваром трав – аптечной ромашки,  шалфея, липового цвета, полевого  хвоща. Можно использовать смесь  этих трав, взятых в равном  количестве, или одну из них: 2 ст. ложки травы залить 2 стаканами  кипятка, прокипятить на слабом огне, отстудить, процедить.

      Для умывания подойдет  также настой из первоцвета  весеннего. Залить 3 ст. ложки листьев  2 стаканами кипятка, через 30 минут профильтровать.

     Полезно вместо умывания  протирать сухую кожу настоем  ягод лесной земляники. Залить 2-3 ст. ложки размятых свежих ягод 2 стаканами прохладной кипяченой  воды . Оставить на 2 часа, затем профильтровать.

      Хорошо освежить  сухую вялую кожу, протирая ее  кусочком “косметического”  льда  из настоев зверобоя, аптечной  ромашки, подорожника, шалфея, плодов  рябины и других лекарственных  растений.

       Жирную кожу  лучше мыть утром и вечером  любым хорошим туалетным мылом:  утром – прохладной, вечером –  попеременно прохладной и теплой  водой. При жирной коже полезны  мыльно-солевые умывания. Губку или  ватный тампон смочите водой,  намыльте и посыпьте небольшим  количеством соли. Этой губкой  надо осторожно, без давления  протирать жирные участки (нос,  подбородок, лоб) в направлении  массажных линий. Пену смывают  после высыхания. Такой способ  умывания лица способствует сужению  пор кожи и тонизирует ее, а  кроме того, служит пилингом. Однако обладателям чувствительной кожи для умывания кожи лучше использовать присыпку из равных частей бурой и питьевой соды.

      При жирной и  пористой коже полезно утром  и вечером протирать лицо свежим  соком или настоем зверобоя, листьев  березы, лопуха. Чтобы поры сузились, можно также умываться по утрам  настоем ромашки, шалфея, календулы,  зверобоя, полыни.

Температурные режимы.

1.     горячий температурный режим – 37-40 градусов.

Действие: хорошо, глубоко прогревает, расширяет поры; усиливает деятельность потовых и сальных желез; вызывает прилив крови.

     Но! Снижает тонус  и сопротивляемость кожи.

Применение: не чаще 1-2 раза в неделю, после чего применяют другой температурный  режим. При бледной, вялой коже можно  рекомендовать горячий режим  курсом 20 процедур в течение 3 недель.

Противопоказания: обширная телоангиоэктазия, склонность к частым приливам крови.

      2. теплый температурный режим – 28-37 градусов.

Применяется наиболее часто для  любого типа кожи, но постоянное применение снижает тонус и эластичность мышц.

      3. прохладный температурный режим – 20-28 градусов.

      4. холодный температурный режим – 12-20 градусов.

Действие: замедляет функции потовых  желез, сужает кровеносные сосуды. При  сухом типе кожи постоянное применение вызывает синюшность или покраснение, высушивание кожи.

      Наиболее полезны  контрастные умывания. Используются  различные добавки, смягчающие  составы, травы, минеральная вода  и т.д.

Раздел 5.Очищение кожи лица природными средствами.

   После умывания можно  протереть кожу лица лосьоном, а можно прибегнуть к старинному  средству, которое подходит для  сухой и нормальной кожи: ватный  тампон смочить в небольшом  количестве сметаны или кефира  и протереть кожу лица и  области декольте. Каждый последующий  тампон смачивать все обильнее. Количество ватных тампонов зависит  от того, насколько сильно загрязнена  кожа. Последним отжатым тампоном  удалить остатки сметаны или  кефира. Если после такой очистки  появилось ощущение жжения, кожу  нужно протереть ватным тампоном, смоченным в чае или свежем  молоке, а затем нанести питательный  крем.

    Для очищения жирной  кожи сочные листья алоэ промыть  большим количеством проточной  воды и тщательно просушить,  положить в закрытый сосуд  (эмалированный или стеклянный), измельчить листья и отжать  сок, которым ежедневно протирать  лицо. Эффективность алоэ можно  повысить, если выдержать его несколько дней в холодильнике.

     Можно приготовить  настой из смеси зверобоя, полыни, одуванчика, тысячелистника, листьев  и плодов рябины, цедры лимона  или апельсина из расчета 2 ст. ложки сухой смеси на 2 стакана  кипятка. Выдержав 3-4 часа, процедить.  Из настоя можно приготовить косметический лед.

     Классическое средство  очистки жирной пористой кожи  – кашица из овсяных хлопьев.  Прокрутить через мясорубку 1 стакан овсяных хлопьев “Геркулес”. Добавить 1 ч. Ложку питьевой соды, тщательно перемешать. Лицо сначала  смочить водой. Горсть молотых  овсяных хлопьев положить на  ладонь и смешать с водой  до образования кашицы. Нанести  полученную кашицу на кожу  лица, круговыми движениями слегка  массируя подбородок, нос, лоб  и щеки. Процедуру проводить до  появления ощущения движения  массы по коже, затем смыть кашицу водой.

      Для очистки мякишем  черного хлеба кусочек его  залить небольшим количеством  воды, размять до образования  кашицы и наносить небольшими  порциями на лицо. Затем смыть  кашицу теплой водой.

Раздел6.Уход за кожей лица – путь к красоте.

    Многие женщины, девушки  стремятся быть красивыми и  оставаться всегда с молодой  и здоровой кожей. Но чтобы  кожа лица была здоровой и  привлекала внимание других людей  необходимо правильно за ней  ухаживать!

Раздел6.1.Уход за жирной кожей лица.

    Очень важно обращаться  с жирной кожей как можно  мягче, хотя нелегко удержаться  от принятия самых жестких  мер при очередном высыпании  угрей. Чрезмерный энтузиазм в  борьбе с ними может спровоцировать  сальные железы на еще более  усиленное производство кожного  сала, при этом поверхностные  слои кожи окажутся иссушенными и обезвоженными.

     При уходе за жирной  кожей лучше всего пользоваться  средствами, которые осторожно удаляют  жир, открывают поры и при  этом не сушат и не повреждают  кожу. Видимая часть вашей кожи, чтобы оставаться нежной и  упругой, нуждается, собственно  говоря, не в жире, а во влаге.

   1.Даже если на большей  части вашего лица кожа чересчур  жирная, имейте в виду, что вокруг  глаз она очень нежная, так  что не трите ее, когда снимаете  макияж. Смочить вату нежирным  средством для удаления макияжа,  прижать ее к глазам и подержать  несколько секунд, чтоб косметика  успела раствориться, затем легонько стереть ее с век и ресниц.

   2.Обработать лицо очищающим  молочком-пенкой. Это лучше, чем  пользоваться обычным мылом, так  как молочко не сушит кожу, но при этом хорошо удаляет  въевшуюся грязь и жир. Осторожно  втереть молочко во влажную  кожу кончиками пальцев, затем  смыть мыльную пену теплой водой.

   3.смочить шарик из ваты  освежающим лосьоном с вяжущим  тоником. Протереть кожу лица, чтобы освежить и охладить  ее. Эта жидкость не должна раздражать или жечь вашу кожу, если такое происходит, нужно переключиться на менее концентрированное средство либо на прежнее, но разбавленное дистиллированной водой, продающейся в аптеках. Продолжать эту процедуру до тех пор, пока очередной шарик из ваты после протирания не окажется совершенно чистым.

   4.Даже жирная кожа нуждается  в увлажнителе, так как он  помогает удерживать воду в  верхних слоях кожи, не злоупотреблять  слишком концентрированными составами.  Использовать легкие водяные  увлажнители.

   5.Позволить увлажнителю  впитаться в кожу в течение  нескольких минут, затем прижать  к лицу чистую салфетку, чтобы  она впитала излишки и лицо не блестело.

     Поддерживая высокий уровень влаги в вашей коже и удаляя из нее лишний жир, можно гарантировать себе красивый и чистый цвет лица.

Внимание: угри.

     Всякий, кто хорошо  знаком с угрями, знает; сколько  неприятностей они причиняют.  Угри вторгаются в нашу жизнь  тогда, когда мы и без них  чувствуем себя весьма неуверенно, - в период полового созревания. Помимо чисто наследственной  предрасположенности, здесь играют  роль гормональные изменения  в организме, из-за чего кожа  начинает вырабатывать кожного  сала. Положение может усугубляться  стрессами, нездоровым образом  жизни и плохим уходом за кожей.

     Тщательный уход за  кожей  поможет вам хотя  бы частично решить эту проблему. Не выдавливайте угри, так как  после этого могут остаться  отметины. Используйте патентованные  средства от прыщей: они содержат  ингредиенты, весьма эффективно  сводящие угри. Можно рекомендовать  средства, содержащие масло, получаемое  из чайного дерева. Если они  не помогают, проконсультируйтесь  с врачом, который либо сам  назначит вам лечение, либо  отправит к дерматологу.

Раздел 6.2.Уход за сухой кожей.

     Сухость кожи может  усугубляться чрезмерным употреблением  мыла, всевозможных моющих средств  и тонеров. Вредны для нее также жаркое солнце, холодный ветер и центральное отопление в квартире. Следует избрать щадящий режим ухода за кожей, уделив особое внимание повышению уровня влаги в коже лица, чтобы разгладить мелкие морщинки, и сделать ее нежной и упругой.

     1.Подберите очищающий  крем, который эффективно удалит  грязь и остатки косметики  с поверхности кожи. Очень важно  добиться абсолютной чистоты  кожи лица. Оставить крем на  лице в течение нескольких  секунд, чтобы он успел подействовать,  перед тем как стереть его  кусочком ваты. Лучше всего стирать  крем плавными движениями снизу  вверх, чтобы не растягивать  кожу, иначе могут образоваться  морщины.

    2.Одна из основных  жалоб от женщин с сухой  кожей состоит в том, что  им недостает ощущения влаги  на лице. Тем не менее не вредно сполоснуть лицо холодной водой, смывая остаток крема и освежая кожу. Это также будет способствовать улучшению кровообращения, а значит, улучшит цвет лица.