Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Января 2014 в 10:04, контрольная работа
Физическое воспитание для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества человеком.
Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые семь лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.
Введение…………………………………………………………………3-4
Место подвижных игр в процессе формирования навыков основных движений у детей разных возрастных групп………………………….5-7
Требования к подбору подвижных игр на разных этапах обучения основным движениям…….………………………………….…………8-11
Варианты подвижных игр и их усложнение………………………...12-19
Работа над качеством основных движений в подвижных играх…...20-24
Подобрать подвижные игры для разных этапов обучения основному движению……………………………………………………………...25-46
Конспект развлечения……………………………………………..…47-51
Заключение…………………………………………………………….52-53
Список литературы…………………………………………………….....54
Колечко
Инвентарь: колечко или
небольшой подобный предмет, легко
прячущийся между ладоней.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 7-8..
Вид: с водящим.
Развивает: реакцию, наблюдательность.
Русская народная игра.
Игроки выстраиваются в нескольких шагах
перед какой-нибудь стеной, а напротив
них встает ведущий. Игроки держат сложенные
"лодочкой" ладони перед собой. Ведущий
так же складывает ладони "лодочкой"
и прячет между ними колечко.
По очереди подходя к каждому игроку ведущий
проводит свей "лодочкой" над "лодочкой"
игрока, делая вид, что именно ему он передает
кольцо.
После того, как обход всех игроков закончен
(одному из них кольцо обязательно передается),
ведущий говорит: "Колечко-колечко,
выйди на крылечко!".
Тот игрок, у кого находится кольцо, должен
выбежать, чтобы его не схватили, и коснуться
рукой стенки. Если ему это удается, то
он меняется ролями с ведущим.
Съедобное-несъедобное
Инвентарь: мяч.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 6-8.
Вид: с водящим.
Развивает: реакцию.
Игроки выстраиваются в ряд перед ведущим. Ведущий кидает мяч каждому игроку по очереди, произнося при этом какое-либо слово. Если слово оказывается "съедобным" ("конфета", "молоко" и т.д.), то игрок должен ловить мяч, а если "несъедобным" ("горшок", "кирпич" и т.д.), то оттолкнуть его.Тот, кто ошибется (например, поймал "ботинок" или оттолкнул "арбуз") – меняется местами с водящим.Игра вызывает дружный смех, если незадачливый игрок ловит совсем неподходящий для еды предмет, например "трусы" или "соплю". А в некоторых случаях, раздосадованные неудачники стараются доказать, что можно и кошку съесть и поганку, хотя последнюю только один раз.
Игры-перетягивания
Молотилка
Инвентарь: нет.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 7-8.
Вид: командная.
Развивает: силу, взаимовыручку.
Йеменская игра
Все игроки, кроме одного – водящего, встают
в тесный круг. Водящий остается за его
пределами. Его задача – выдернуть кого-то
из игроков из круга. Если ему это удается,
то водящий меняется местами с этим игроком.
Для усложнения задачи водящего игроки
перемещаются по кругу.
Табун
Инвентарь: нет.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 10-12.
Вид: с водящим.
Развивает: чувство команды, ловкость,быстроту.
Бурятская народная игра.
Из участников выбираются 2-3 волка, один жеребец и несколько жеребят. Остальные
игроки, взявшись за руки, образуют круг
– загон. В середине
круга находятся жеребята. Они издают
звуки, имитирующие конское ржание. Вокруг
загона ходит жеребец, охраняющий табун от нашествия волков. Волки пытаются
разорвать круг и похитить жеребят. Если жеребец осалит
неосторожного волка, то тот
считается убитым. Игра продолжается до
тех пор, пока жеребец не перебьет всех волков или волки не утащат
в свое логово всех жеребят.
Буйволы в загоне
Инвентарь: нет.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 10.
Вид: командная.
Развивает: силу.
Суданская игра
Из числа играющих выбираются 2 человека.
Они - буйволы. Остальные
игроки встают в круг и берутся за руки,
образуя загон. Задача буйволов - вырваться
из круга, с разбегу разорвав цепь. Если
это им удаётся, буйволами становятся
игроки, не сумевшие их удержать.
Догонялки
Огромное количество детских
подвижных игр заключается в
том, что участники должны не дать
себя поймать водящему игроку. Это
и "колдунчики" и "салочки" и "горелки" и "крысы" и т.д и т.п.
Эти игры существуют уже множество лет
и в них (с различными вариациями) играют
дети всего мира.
Отметим характерные черты, присущие многим
догонялкам.
В игру может входить понятие "домик"
– обозначенное особое место, где убегающий
может укрыться от преследования. Часто
после поимки игрок не выключается из
игрового процесса, а остается в нем в
иной роли. Например, он может ожидать,
что ему помогут ("расколдуют") его
товарищи, либо он присоединяется к водящему
игроку в качестве помощника или даже
становится еще одним водящим. В тех же
случаях, когда подобное не предусмотрено
правилами, обычно происходит смена игровых
ролей. То есть пойманный игрок становится
водящим, а прежний водящий присоединяется
к убегающим игрокам.
Вот несколько разновидностей догонялок:
Бульдог
Инвентарь: разделительные
линии.
Место проведения: большая открытая площадка
с земляным или травяным покрытием.
Минимальное количество игроков: 5-7.
Вид: с водящим.
Развивает: силу, быстроту, ловкость.
Английская игра.
Достаточно жесткая игра, отдаленно механикой
игрового процесса напоминающая регби.
Цель игроков добежать от одного края
площадки до другого. Цель водящего осалить
бегущего, раньше, чем тот достигнет противоположного
края. Главное отличие от остальных подобных
игр в том, что осаливание игрока производится
не касанием руки, а повисанием на нем
и попыткой свалить с ног. Также как в регби
атакуют игрока, владеющего мячом.
Английские салки
Инвентарь: разметка.
Место проведения: открытая площадка.
Минимальное количество игроков: 8-10.
Вид: с водящим.
Развивает: быстроту.
Английская народная игра.
Широкую площадку делят на три полосы,
средняя из которых ад. В аду, взявшись
за руки, стоят двое водящих. Они черти. Остальные
игроки (также парами) располагаются на
двух крайних полях и через ад стараются
перебежать из одного поля в другое. Черти стараются
их поймать, и, если это удается, схваченные
также становятся чертями, то есть
водящими. Последняя, не попавшая в ад пара выигрывает.
Телохранители
Инвентарь: нет.
Место проведения: открытая площадка.
Минимальное количество игроков: 10.
Вид: с водящим.
Развивает: быстроту.
Обратный вариант предыдущей игры. Выбирают
одного водящего - черта, и остальные
игроки его преследуют. У дьявола имеются
три телохранителя, они стараются защитить черта и осалить
игрока, его преследующего. Если им это
удается, тогда осаленный обязан бежать
за телохранителем.
Обезьяньи салки
Инвентарь: нет.
Место проведения: открытая площадка.
Минимальное количество игроков: 5-7.
Вид: с водящим.
Развивает: быстроту, реакцию, наблюдательность,
артистизм.
Водящий по-обезьяньи подражает тому,
кого он в данный момент преследует. Если
преследуемый неожиданно поскачет на
одной ноге, или присядет на корточки,
или пустится в пляс, водящий обязан точно
повторить его движения. В остальном правили
аналогичны традиционным салкам.
Поисковые игры
Прятки
Инвентарь: нет
Место проведения: площадка местами для
укрытия.
Минимальное количество игроков: 5-7.
Вид: с водящим.
Развивает: быстроту, тактику.
Игра, широко распространенная по всему
миру практически в единообразном виде.
Играют в прятки в дворах, со множеством
хозяйственных строений (гаражей, сараев),на
стройках или в заброшенных либо недостроенных
зданиях. В общем там, где есть укромные
места, в которых можно затаиться.
Водящий становиться лицом
к стене и вслух ведет счет
до определенного числа. Число выбирают
таким, что бы у игроков было достаточно
времени, чтобы спрятаться. Перед
игрой оговариваются границы
территории, которых покидать нельзя.
Пока водящий считает, остальные игроки
прячутся. Задача водящего, окончив счет
(обычно это делается со словами:" раз-два-три-четыре-пять-я
иду искать!") отыскать спрятавшихся.
Если он нашел кого-то, то должен вслух
выкрикнуть его имя и добежать до места,
у которого он вел счет и коснуться его
рукой и еще раз произнести имя найденного
(например: "тук-тук Витя!").
Иногда водящий ошибался, думая, что нашел
одного игрока, а на самом деле в том месте
прятался другой. Тогда вступало в силу
правило: "обознатушки-перепрятушки"
и водящему приходилось проводить счет
еще раз.
Обнаруженный игрок в свою очередь может
попытаться опередить водящего, что бы
коснуться стены первым, сказав при этом
"тук-тук за себя!".
Если ему это удается, то водящий продолжает
поиски остальных и. т.д. Если проворнее
оказывается водящий, то найденный игрок
занимает его место и игра начинается
сначала.
Спрятавшиеся игроки имели право попытаться
добежать до стены, даже если водящий их
еще не нашел. Обычно игрок выбегал из
своего укрытия, когда поиски уводили
водящего в другую сторону.
Иногда водящему надо было отыскать всех
игроков и тот из них, кого "застукали"
первым (или последним), сам становился
водящим в следующем кону.
Обычно, места, где можно надежно укрыться,
хорошо известны всем игрокам, и самые
"козырные" из них достаются наиболее
проворным. Однако и водящий прекрасно
знает, где обычно прячутся игроки, и первым
делом осматривает их, что стимулирует
игроков искать все новые и новые потайные
места.
Спортивные игры
Естественно, правила футбола, баскетбола или хоккея пересказывать не имеет смысла, так хотя бы в общих чертах они известны практически всем. Приведу лишь несколько "дворовых" вариаций на эти популярные спортивные игры.
Набивалы
(чеканка).
Инвентарь: любой мяч, от теннисного до
баскетбольного.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 2.
Вид: индивидуальная.
Развивает: координацию.
Для игры лучше всего по весу подходит
волейбольный, который несколько легче
футбольного и потому его проще контролировать.
Цель игры: за несколько последовательных
попыток больше других подбросить мяч
ногой, не давая ему опуститься на землю.
Детали правил и количества попыток могут
варьироваться. Иногда разрешается подбрасывать
мяч удобной ногой, коленом и даже грудью
или головой, иногда "чеканить" надо
строго попеременно. В самом сложном варианте
мяч подбрасывается по одному разу каждой
ногой, потом принимается на голову и т.д.
В варианте, приводимом руководителем
данного проекта, Тимофеем Бокаревым,
в качестве мяча используется иной
предмет:
"Давно забыта
и такая игра как "жестка" или
"пушок", во
всяком случае так ее называли в нашем
дворе.
Жестка представляла
собой изделие из круглого кусочка меха
с приделанным к нему грузом. Щечкой (внутренней
частью стопы. прим . авт.) одной ноги жестка
подбрасывалась вверх, и пока она опускалась
вниз, играющий успевал переступить ногами,
как бы сделать маленький шаг на месте,
чтобы повторить удар. Задача состояла
в том, чтобы как можно дольше не дать жестке
упасть на землю, после чего очередь переходила
к следующему игроку.
Количество подбрасываний,
или ударов, запоминалось и суммировалось
у каждого из играющих. Побеждал тот, кто
первым набирал заранее установленное
число, ну, скажем, двести. Обычно за один
раз средний игрок мог сделать пять-десять
ударов, не больше. Жестка часто улетала
в сторону по самым разным причинам: либо
игрок терял равновесие, либо случайно
бил по жестке пяткой или носком ботинка,
вместо середины щечки, прямо под самой
косточкой. Кстати, когда жестка попадала
своим свинцовым грузом по этой косточке,
было страшно больно..
У каждого настоящего
любителя этого занятия была своя личная
жестка, которая изготавливалась самостоятельно.
Из шубы, тулупа или любого мехового изделия,
имевшегося дома, вырезался кусок, Естественно,
без спроса и так, чтобы не было заметно,
то есть из подвернутой части меха, ближе
к подкладке. Из свинца на газу отливался
груз в форме круглой бляшки, в котором
проделывались дырочки, как в пуговице.
Груз, который иногда оборачивали в материю,
пришивался к меховому кружочку снизу,
к мездре. Если с расшибалкой и с пристеночком боролись участковые
милиционеры, то с игрой в жестку вели
беспощадную борьбу учителя и наиболее
активные из родителей. Во-первых, жестка
почему-то считалась игрой недостойной
пионеров и комсомольцев, а присущей только
шпане, хулиганам,
уркам. Это был главный аргумент, но когда
он не действовал, приводились запугивающие
данные о том, что, якобы, длительное увлечение
жесткой неизбежно приводит к грыже. В
нашем дворе случаев с грыжей мы не наблюдали,
но утверждать, что эти слухи были чистой
выдумкой, не берусь."
Игры с мячом
Козел
Инвентарь: мяч.
Место проведения: площадка перед высокой
стеной без окон.
Минимальное количество игроков: 3-5.
Вид: индивидуальная.
Развивает: координацию.
Популярная российская дворовая игра.
Ничего общего с "козлом" карточным
игра не имеет. Для игры необходим мяч
и высокая стенка, желательно глухая, без
окон. Играющие выстраиваются в очередь.
По мячу бьют ногой так, что бы он ударился
об стену, и затем, на отскоке, ударивший
должен через него перепрыгнуть. Перепрыгнувший
бежит в конец очереди и по мячу бьет следующий
игрок. И т.д. Перед перепрыгиванием допускается
только одно касание мяча земли. Игрок,
не сумевший перепрыгнуть мяч, набирает
штрафную букву из слова "козел".
Сначала "К", потом "О" и т.д. пока
кто-то не соберет все буквы. Тот, кто первый
собрал все штрафные буквы слова, считается козлом.
Вышибалы
Инвентарь: мяч.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 6-8.
Вид: командная.
Развивает: тактические навыки, общефизический
эффект.
Чем больше игроков, тем увлекательнее
эта игра.
Играющие делятся на "вышибаемых"
и "вышибающих". Вышибающие встают
с двух сторон, а вышибаемые располагаются
между ними. Задача вышибающих: перебрасываясь
мячом попасть им в вышибаемых игроков.
Те, в свою очередь, должны пытаться увернуться.
Игрок, которого вышибли, отходит в сторонку.
Но его могут "спасти" его товарищи,
если им удастся поймать мяч. Если выбиты
несколько человек, то игрок поймавший
мяч, сам выбирает из них того, кому следует
вернуться в игру. Когда в команде "вышибаемых"
остается один игрок, то он должен увернуться
от мяча столько раз, сколько ему лет. В
случае удачи вся его команда возвращается
в игру, в противном случае команды меняются
местами.
Картошка
Инвентарь: мяч.
Место проведения: спортзал, открытая
площадка.
Минимальное количество игроков: 6-8.
Вид: с водящим.
Развивает: общефизический эффект, тактические
навыки.
Играют волейбольным мячом. Количество
играющих от 5 человек. Водящий ("картошка")
садится на корточки, остальные игроки
располагаются вокруг него и перебрасываются
мячом, так же, как при игре в волейбол.
Уронивший мяч присоединяется к картошке – картошка
растет.
Игроки могут не только перебрасываться
мячом, но и глушить картошку, то
есть с силой ударять ладонью по мячу,
стараясь попасть в сидящих. Если игрок
промахивается, то присоединяется к картошке. Сидящие
игроки имеют право выпрыгивать с корточек,
пытаясь поймать пролетающий мяч. Если
это удается, поймавший меняется местами
с тем, чью передачу он перехватил.
В упрощенном варианте стоящие игроки
могут отбивать мяч не сразу, е его разрешается
предварительно ловить, и потом кидать
партнеру.