Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Апреля 2013 в 19:43, лекция
Постановку техники я бы разделил на ряд этапов, все дело в том, что технику классических упражнений лучше изучать по частям, а не вместе, надо разбить одно сложное движение на нескольких простых. Изучить все простые движения, а уже затем сложить их в одно сложное. Но почему надо поступать именно так? Почему бы, например, сразу не изучить рывок или толчок целиком? Для того, что бы ответить на этот вопрос необходимо несколько отвлечься от нашей темы и обратится к физиологии человеческого организма.