Средства и методы развития силовых способностей

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 31 Марта 2012 в 12:53, курсовая работа

Краткое описание

Развитие физических качеств содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

1 .Общая характеристика физических способностей


1.1. Физические способности

1 2. Закономерности развития физических способностей

1.3. Принципы развития физических способностей

2. Общая характеристика силовых способностей

2.1. Силовые способности

2.2. Механизмы, обеспечивающие проявления силы

3. Средства развития силовых способностей

4. Методы развития силовых способностей

5. Способы измерения уровня развития силовых способностей

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ