Современные формы физкультурных занятий

Ведущие линии программы не только подробно определяют универсальное развитие двигательных действий, навыков и умений, но и развитие двигательных способностей.

 

3 Современные формы физкультурных занятий

 

Существуют следующие современные  формы  физкультурных занятий  в работе с детьми 6-ти лет в  дошкольных учреждениях:

1)  игровые занятия,  построенные на основе игры  и игры-эстафеты с включением  игры. Их целесообразно использовать для снятия стресса после занятий с высокой интеллектуальной нагрузкой,  для монтажа движений в новых условиях,  для обеспечения ребенка положительными эмоциями. Начинать занятия рекомендуют с частичного включения элементов соревнования, а затем эстафет с постепенным расширением и усложнением двигательной деятельности.

В соревнованиях и эстафетах необходимо использовать знакомые детям движения и снаряды. Распределять детей на команды по равным силам и возможностям. Каждому ребенку независимо от его физической подготовленности дать возможность вести команду. Подобрать для него те движения, где бы он мог  показать себя не хуже других, а если сумеет, то и лучше.

2) тренировочные занятия – это  серия занятий по обучению  спортивным играм с элементами  легкой атлетики; закрепление определённых  видов движений [2, С. 52].

По мнению В.К. Бальсевича, концепция тренировки - пока единственная научно обоснованная концепция управления развитием физического потенциала человека [1, С. 21].

«В процессе адаптирования технологических  достижений в области спорта в  интересах целенаправленного преобразования физического потенциала человека принципиальное место должно занять признание приоритета тренировки как ведущего и самого эффективного способа такого преобразования», - отмечает Л.И. Лубышева [5, С. 74]. Подчеркивается, что это особенно важно для увеличения качества физического воспитания детей дошкольного возраста, где до сих пор главенствующую роль играет обучение двигательным действиям и формирование двигательных умений и навыков, и в итоге вовремя  не развиваются физические качества человека в «сенситивные периоды его возрастной эволюции» [1, С. 49].

Потребность использования оздоровительной тренировки с целью улучшения физического воспитания детей дошкольного возраста сегодня допускается многими экспертами. Это связано, прежде всего, с тем, что методика проведения занятий по физической культуре, сложившаяся в системе дошкольного образования, направлена главным образом на «освоение двигательных навыков и по своей физической нагрузке недостаточна для достижения тренированности организма детей» [8, С. 83].

По мнению специалистов, для повышения  оздоровительной эффективности физического воспитания при его планировании преимущество должны иметь физические упражнения, оказывающие разностороннее воздействие на организм, и выраженный тренирующий эффект, поскольку физические нагрузки, не вызывающие напряжения физиологических функций и не обеспечивающие тренирующего эффекта, не оказывают достаточного оздоровительного воздействия [1, С.  267].

4) круговая тренировка. В качестве  эффективной и хорошо зарекомендовавшей  себя организационно-методической  формы физической подготовки рассматривается круговая тренировка.

Методическими особенностями круговой тренировки как организационно-методической формы физической подготовки детей  старшего дошкольного возраста являются:

- обусловленность выбора упражнений  возрастом, особенностями физического состояния детей и содержанием программы по физическому воспитанию;

- применение сюжетных комплексов  круговой тренировки, приемов имитации  и подражания, упражнений с предметами (мячом, обручем, скакалкой), а  также специальных организационно-методических приемов, создающих у детей игровую мотивацию к выполнению упражнений с целью максимального приближения занятий по физической культуре к игровой деятельности;

- направленность комплексов круговой  тренировки на решение задач  дошкольного физического воспитания, разностороннюю физическую подготовку детей и гармоничное развитие двигательных качеств;

- оптимальная моторная плотность  занятий с использованием круговой  тренировки, которая должна составлять 75-87%, а средний уровень частоты  сердечных сокращений (ЧСС) у детей - 140-160 уд/мин;

- использование различных вариантов  однотипных упражнений, применяемых  на «станциях» круговой тренировки, что позволяет реализовать дифференцированный  подход в процессе физического  воспитания [11, С. 259].

3) занятие, построенное на одном движении, как вариант тренировочного занятия.

5) сюжетно-игровые занятия построены  по мотивам сказок или могут  иметь реальные основания. Принимается за основу классическая структура занятия, содержание двигательной деятельности согласуется с сюжетом. Такие занятия сочетаются с задачами учебно-спортивного ориентирования и др.

Приведем варианты таких занятий:

Занятие «Путешествие в  Изумрудный город». На данном занятии  дети закрепляют влезание на гимнастическую стенку с переходом на соседний пролет; отрабатывают  мягкое приземление при прыжках в длину с места; развивать ловкость, равновесие, а также выразительность движений; приобретают доброжелательное и уважительное отношение друг к другу.

На занятии «Морское путешествие» дети учатся ходьбе змейкой, парами; упражняются в равновесии; продолжают учиться прыжкам через предметы, ползанию под дугу с пригибанием спины, ползанию на четвереньках толкая мяч вперед; формируют умение заниматься в коллективе.

На занятии «Айболит» формируют умение прыгать в длину, в высоту и спрыгивать с высоты; закрепляют умение ходить в полуприседе и парами; закрепляют умение правильного положения туловища при ходьбе и беге; формируется интерес к физической культуре и спорту.

Занятие «Золотой ключик». Воспитатель в роли Буратино предлагает детям пойти к нему в гости, в кукольный театр.

6) занятия на тренажерах. Такие  действия способствуют достижению  желаемого оздоровительного эффекта  в относительно короткий период  времени. 

7) занятия, построенные на синтезе танца, музыки и ритмики используются для создания веселого настроения у детей. Вводная часть включает в себя различные виды ходьбы и бега с музыкой, танцевальных движений. Общеразвивающие упражнения проводятся в форме художественной гимнастики. После этого вы можете предложить детям игры, сопровождающиеся музыкой, играми и танцами. Эти занятия проводятся как минимум два раза в месяц;

8) свободное творчество. На этих  занятиях необходимо уметь не  только показать свою заинтересованность, творчество;

          9) занятия, извлеченные из серии «Береги свое здоровье», проводятся не реже 3-4 раз в месяц. На них дети учатся отдыхать, осуществляется и аутогенная тренировка, самомассаж. При массаже улучшается кожное дыхание, увеличивается секреция сальных и потовых желез. Массаж утомленных мышц снимает усталость, вызывает чувство бодрости, легкости, повышает работоспособность [6, С.18].

10) упражнения с элементами психогимнастики  представляют особую активность (упражнения, игры), направленную на  развитие и коррекцию познавательной и эмоционально-личностной сферы ребенка, его ум. Между телом и психикой человека, его сознанием существуют очень сложные отношения. С учетом этого,  могут использоваться физические упражнения не только для физического совершенствования, но и для развития памяти, внимания, воли, воображения, развитие творческих способностей. вводную медитацию, спонтанный танец, релаксацию. Они помогают создать положительное эмоциональное состояние, устранить изоляцию ребенка, снимают усталость. С их помощью дети развивают навыки концентрации внимания, пластику, координацию движений.

11) занятия с элементами Хатха  – йоги.  Для проведения таких  занятий выбираются наиболее  доступные позы йоги. Проведение  таких занятий нужно для   гармоничного развития детей  дошкольного возраста, так как большинство упражнений Хатха-йоги естественные, физиологические. На них дети должны копировать позы животных, птиц и т.п. Такие элементы в занятиях помогают легче запомнить движения.

Для того, чтобы гарантировать дифференцированный подход к детям, во время обучения их основным движениям, возможно использовать в подготовительных  группах следующие занятия:

1) занятие по карточкам. 

2) занятие с одним пособием (обруч, мяч и т.п.)

3) интегрированное занятие. 

4) диагностическое или контрольное занятие

5) занятия-походы 

6) занятия с элементами спортивного 

 

Заключение

 

Дошкольный возраст – это  время активного формирования организма  ребенка. В этот период закладывается  фундамент таких двигательных качеств, как сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость, совершенствуются функциональные возможности организма.

Главной формой работы над физической подготовкой дошкольников, конечно, являются физкультурные  занятия. Техника выполнения занятий выполняется согласно стандартной программе, и в то же время, существуют различные современные подходы в оздоровлении детей.

Непрерывное использование только классической структуры может привести к снижению интереса детей к занятиям и, в результате, к снижению их оздоровительного эффекта. Поэтому возникла необходимость применять инновационные подходы к организации и содержанию занятий, позволяя непрерывно заинтересовывать детей, учитывать индивидуальный подход к каждому ребенку, продуманно ранжировать нагрузку.

Сегодня в дошкольных учреждениях возникла острая потребность использовать современные нетрадиционные физкультурные занятия. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении инновационных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, которые хорошо влияют на психику ребенка.

При выборе таких занятий воспитателю необходимо учитывать задачи, содержание, место и условия проведения занятия, физическую подготовленность детей, степень владения ими определенными видами движений, индивидуальные особенности и интерес детей.

Разнообразные формы альтернативных физкультурных занятий помогают педагогу развить в детях интерес к физкультуре, повысить двигательную активность детей , а, следовательно, открыть путь к здоровью.

 

Список использованных источников

 

1. Бальсевич, В. К., Королева, М. Н., Майорова, Л. Г. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет // Теория и практика физической культуры. – М. : Академия,  1986. - 425 с.
2. Голомидова,  С. Е. Физкультура, нестандартные занятия. – Волгоград: Корифей, 2005. – 96 с.
3. Гризик, Т. И., Доронова, Т. Н., Соловьёва, Е. В. и др. Программа воспитания, образования и развития детей от 2 до 7 лет в условиях детского сада. – М.: Просвещение, 2011. – 45 с.
4. Запорожец, А.В., Маркова, Т.А. Основы дошкольной педагогики. – М.: Просвещение, 1980. – 48с.
5. Инновационные технологии в физическом воспитании детей дошкольного возраста. / С.Б. Шарманова, А.И. Федорова /Фундаментальные исследования /, - 2007. - № 12. – С. 35.
6. Кенеман, А. В., Хухлаева, Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста. - М.:  Просвещение, 1985. – 201 с.
7. Кожухова, Н.Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников колледжей / М. А. Рунова. – М. : Мозайк-Синтез, 2000. – 256 с.
8. Осокина, Т.И. Физическая культура в детском саду / Т.И. Осокина. – М.: Просвещение, 1986. – 304 с.
9. Савенков, А. И. Путь к одаренности: исследовательское поведение дошкольников / А.И.Савенков. – СПб., 2004. – 272 с.: ил.
10. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка.  -М: Наука, 2001. – 357 с.
11. Физическое воспитание и развитие дошкольников : учеб. пособ. для студ. сред. пед. учеб. заведений / [С. О. Филиппова, Т. В. Волосникова, О. А. Каминский и др.]; под ред. С. О. Филипповой. - М.: Академия, 2007. - 224 с.
12. Ханжиева, А. И.  Использование подвижных игр для развития психических процессов детей 6-8 лет : учеб. пособие / В. А. Баландин, Ю. К. Чернышенко, Р. И. Соленова, О. М. Пахомова. – Краснодар. 1999. – 97 с.
13. Холодов,  Ж. К., Кузнецов, В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. / Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд. испр. и доп. – М.: Академия, 2003. – 480 с.  
14. Хухлаева, Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях [Текст]: /Учеб. Для учащихся пед. училищ./ Хухлаева Д.В. М.: Просвещение, 1984. – 232 с.
15. Шебеко, В.Н., Ермак, Н.Н., Шишкина, В.А. Физическое воспитание дошкольников / Учебное пособие. – М.: Академия, 1998. – 192 с.

суббота, 5 октября 2013 г., 7:54:20