Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Июня 2012 в 09:09, реферат
Способ достижения гармонии человеком один - системати¬ческое выполнение
физических упражнений. При регулярных занятиях физическими упражнениями ак-тивизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные
про¬цессы, совершенствуется сердечно-сосудистая система.
Диагностика при регулярных занятиях физкультурой и спортом.
Врачебный контроль, как условие допуска, его содержание и периодичность.
Система организации врачебного контроля.
Содержание обследования.
Методы врачебного обследования.
Педагогический контроль.
Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля.
Методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Определение уровня физического состояния организма (УФС).
Коррекция содержания и методики занятий физическими
упражнениями и спортом по результатам контроля.
Список используемой литературы