Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 14-15 лет

Предмет исследования – методика развития специальной выносливости лыжников-гонщиков 14-15 лет в подготовительный период.
Цель исследования – провести сравнительный анализ двух методик для развития специальной выносливости лыжников-гонщиков.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть общие характеристики выносливости.
2. Проанализировать методики развития специальной выносливости в лыжных гонках в подготовительный период.
3. Сравнить методику, основанную на имитационной подготовке и методику основанную на лыжероллерной подготовке для развития специальной выносливости у лыжников-гонщиков 14-15 лет в подготовительный период.

Введение
1. Общая характеристика выносливости
1.1 Физиологические основы развития выносливости
1.2 Характеристика сенситивного периода для развития выносливости
1.3 Анализ средств и методов для развития выносливости
1.4 Особенности воспитания специфических типов выносливости
1.5 Методика развития специальной выносливости в лыжных гонках
2. Эмпирическое исследование развития специальной выносливости лыжников-гонщиков
2.1. Организация методической работы и определение исходного уровня развития специальной выносливости
2.2. Выявление динамики реализации задач в работе с лыжниками-гонщиками
Заключение
Список использованной литературы