Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Ноября 2013 в 12:21, курсовая работа
Цель работы – совершенствование методики развития скоростно-силовых качеств и у футболистов 11-12 лет занимающихся на учебно тренировочных занятиях.
Задачи работы:
1) Изучение состояния вопроса по данным литературных источников.
2) Разработка экспериментальной методики тренировки направленной на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
Введение
I. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности подростков 11-13 лет
1.2. Характеристика средств и методов развития скоростно-силовых способностей
1.3. Методика воспитания скоростно-силовых способностей
1.4. Скоростно-силовые способности и их значение для футболистов
Выводы