Развитие скоростно-силовых качеств на уроках волейбола у учащихся 6 классов

Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр в России. Как средство физического воспитания – он очень эффективен и по праву занимает одно из ведущих мест в системе физического воспитания населения нашей страны. При правильной организации занятий, волейбол способствует укреплению костно-мышечного аппарата и совершенствованию всех функций организма. Игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, быстроты, проявления смелости и сообразительности.

Введение…………………………………………………………………………4
Глава I. Анализ научной и методической литературы по исследуемой теме...
1.1 Характеристика двигательной деятельности учащихся, занимающихся волейболом…………………………………………………………………………………………………..
1.2 Характеристика проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности волейболиста……………………………………………………..12
1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств…………...28
1.4 Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития скоростно-силовых качеств…………………………………35
Глава II. Методы и организация исследования……………………………….38
2.1 Методы исследования………………………………………………………38
2.1.1 Анализ научно-методической литературы……………………………..38
2.1.2 Педагогическое наблюдение…………………………………………….39
2.1.3 Педагогический эксперимент……………………………………………39
2.1.4 Педагогическое тестирование…………………………………………...40
2.1.5 Методы математической статистики…………………………………….41
2.2 Организация исследования………………………………………………....43
Глава III. Разработка и реализация методики воспитания скоростно-силовых качеств у детей, занимающихся волейболом………………………………….45
Вывод…………………………………………………………………………….52
Список использованной литературы………………………………………….53