Развитие общей выносливости у велосипедистов

В темповых дисциплинах велосипедного спорта на треке советские спортсмены в течении длительного времени имеют приоритет на мировой спортивной арене. Однако, происходящий в последнии годы бурный рост спортивных достижений во всех трековых дисциплинах , а также возрастающее число конкурентно способных стран предъявляют новые требования к совершенствованию методики подготовки спортсменов высокой квалификации.(Д. А. Полищук 1986г.) Одним из основных направлений повышения эффективности подготовки велосипедистов высокого класса ,специализирующихся в гонках преследования, является совершенствование силовых и скоростных возможностей гонщиков , уровень развития которых в значительной степени обуславливает скорость прохождения соревновательной дистанции. При этом , спецификой проявления данных качеств в велосипедном спорте является соотношение силовых и скоростных характеристик педалирования в соревнованиях.

Введение.
Глава I Обзор литературных источников по методике подготовки спортсменов к индивидуальной гонке преследования на 4 км.
I.1 История вопроса подготовки велосипедистов к индивидуальной гонке преследования на 4 км
I 2 Современные подходы и подготовка велосипедистов к индивидуальной гонке преследования на 4 км.
I 3 Анализ результатов Олимпийских игр и Чемпионатов мира в индивидуальной гонке преследования на 4 км.
ГлаваII Система подготовки к индивидуальной гонке преследования на 4 км.
II.1. Специфика подготовки велосипедистов на различных этапах спортивного совершенствования
II.1.1. Этап начальной подготовки

II.1.2. Этап предварительной базовой подготовки
II.1.3. Этап специализированой базовой подготовки
II.1.4. Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей
II.1.5. Этап сохранения достижений
II.2. Подготовка велосипедистов - преследователей в подготовительном периоде

II.3. Подготовка в предсоревновательном периоде гонщиков - преследователей специализирующихся в индивидуальной гонке на 4км
Выводы
Список используемой литературы.