Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста

Развитие физических качеств у детей младшего школьного  возраста

 

Введение

 

Эффективность системы школьного  физического воспитания, как и  физического воспитания в целом, во многом зависит от грамотного решения  комплекса чисто методических вопросов, касающихся адекватной оценки уровня физического развития учащихся, их физической подготовленности и общей  физической работоспособности 

В настоящее время наблюдаются  негативные тенденции в состоянии  здоровья детей и подростков. За период с 1992 по 2002 г. частота выявления  функциональных отклонений у учащихся младших классов повысилась на 84,7 %, а хронических заболеваний –  на 83,8 %. У старшеклассников – соответственно на 73,8 и 39,6 %. Преобладают функциональные нарушения со стороны костно-мышечной (23,3 %) и нервной систем, а также  психической сферы (15,8 %), эндокринной  системы и обмена веществ (13,6 %) (А. А. Баранов, Л. А. Щеплягина, 2005). Значительная часть детей, посещающих дошкольные учреждения и начальную школу, относится  к часто болеющим. Среди неорганизованных детей часто болеющие составляют почти половину (А. Ф. Бойко, П.А.Виноградов, 1994; П. А. Виноградов, 1990, 1996; Ю. Е. Вельтищев, 2000; Н. А. Коровина, 2001).

В связи с этим на сегодняшний  день практически каждый ребенок  по результатам углубленного медицинского обследования может быть либо полностью  освобожден от занятий физической культурой, либо отнесен к специальной медицинской  группе. С одной стороны, это связано  с тем, что абсолютно здоровых детей, действительно, единицы, с другой же, практически отсутствует четкий узаконенный перечень заболеваний  и патологических состояний, являющихся основанием для освобождения от занятий  физической культурой или зачисления в специальные медицинские группы.

Если обратиться к программам физического воспитания в специальных  медицинских группах, то нельзя не обратить внимание на то, что они датированы 1986 – 1990 гг. В них отсутствует  четкая формулировка задач физического  воспитания детей с определенными  отклонениями в состоянии здоровья, в связи с чем очень «размыты»  рекомендуемые для решения этих задач средства и методы физического  воспитания.

Поэтому моя цель – обоснование  основных путей совершенствования  физического воспитания детей младшего школьного возраста.

ГЛАВА I. Анализ и  оценка физической подготовленности младших  школьников

 

Рекомендации  по определению медицинской группы для занятий физической культурой  при некоторых отклонениях в  состоянии здоровья (по Буличу Э.Г., 1986)

 

Поражения миокарда

1. Ревматический миокардит

♦ Основная медицинская  группа. При хорошем общем состоянии  здоровья через 2 года после перенесенного  заболевания.

♦ Подготовительная медицинская  группа. Не ранее, чем через 1 год  после перенесенного заболевания  при отсутствии клинических признаков  поражения сердца и суставов.

♦ Специальная медицинская  группа. Не ранее, чем через 8-10 месяцев  после перенесенного заболевания  при отсутствии явлений, свидетельствующих  об активности процесса, наличии порока сердца или недостаточности кровообращения.

♦ Занятия лечебной физкультурой. В остром периоде и в первые месяцы после перенесенного заболевания.

2. Неревматические миокардиты.

♦ Основная медицинская  группа. При хорошем общем состоянии  через 1 год после окончания острого  периода поражения сердца.

♦ Подготовительная медицинская  группа. Не ранее, чем через 6 месяцев  при отсутствии клинических признаков.

♦ Специальная медицинская  группа. Через 2 месяца после перенесенного  заболевания.

♦ Занятия лечебной физкультурой. По индивидуальным показаниям в период заболевания и в первые 2 месяца после него.

Хроническая пневмония

Операция на лёгких по поводу хронических неспецифических заболеваний  лёгких

1. Лобэктомия и сегментарная  резекция лёгкого.

♦ Основная медицинская  группа не назначается.

♦ Подготовительная медицинская  группа. Через один год после операции при нормальном течении послеоперационного периода, отсутствии рецидивов заболевания, явлений дыхательной и сердечнососудистой недостаточности, хорошей адаптации  на занятиях в специальной группе.

♦ Специальная медицинская  группа. Через четыре– шесть месяцев  после операции при нормальном течении  послеоперационного периода, отсутствии дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, удовлетворительной адаптации к физической нагрузке, а также при отсутствии рецидивов  заболевания.

♦ Занятия лечебной физкультурой. При нормальном течении послеоперационного периода в течение не менее  четырёх-шести месяцев.

2. Удаление целого лёгкого.

♦ Основная медицинская  группа не назначается.

♦ Подготовительная медицинская  группа не назначается.

♦ Специальная медицинская  группа. Не ранее, чем через 1 год  при условии нормального течения  послеоперационного периода, отсутствии рецидивов заболевания, явлений  дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, при хорошей переносимости  занятий лечебной физической культурой.

♦ Занятия лечебной физкультурой. Сразу после выписки из стационара в течение 1 года.

 

Эндокринные заболевания 

♦ Основная медицинская  группа. Индивидуально при легких и незначительных нарушениях, хорошем  физическом развитии и высокой работоспособности (через полгода после занятий  в подготовительной группе).

♦ Подготовительная медицинская  группа. При незначительных отклонениях  в физическом развитии и работоспособности  от возрастных стандартов.

♦ Специальная медицинская  группа. При умеренно выраженных нарушениях физического развития по сравнению  с возрастными стандартами при  отсутствии других эндокринных нарушений.

♦ Занятия лечебной физкультурой. При резко выраженных нарушениях.

 

Сколиозы и  нарушения осанки

♦ Основная медицинская  группа не назначается.

♦ Подготовительная медицинская  группа. При нарушениях осанки (включая  сколиотическую), вызванных недостатками организации учебного и домашнего  режима. желательны дополнительные к  обычным урокам занятия корригирующей  гимнастикой.

♦ Специальная медицинская  группа. При сколиозах I и II степени (дополнительно рекомендуются занятия  лечебной физкультурой).

Напоминаем: сколиотическая осанка, в отличие от истинного  сколиоза, – это боковая деформация позвоночника (нарушение положения  позвоночника во фронтальной плоскости), не сопровождающаяся изменением формы  тел позвонков и их ротацией.

♦ Занятия лечебной физкультурой. При сколиозах

III степени (после туберкулеза  и др.), юношеском кифозе и некоторых  других нарушениях осанки –  по назначению врача-ортопеда.

 

Врожденные и  приобретенные деформации опорно-двигательного  аппарата

♦ Основная медицинская  группа. При отсутствии нарушений  двигательной функции.

♦ Подготовительная медицинская  группа. При нерезко выраженных нарушениях двигательной функции.

♦ Специальная медицинская  группа. Вопрос решается индивидуально.

♦ Занятия лечебной физкультурой. При существенных нарушениях двигательной функции.

 

Параличи, парезы, гиперкинезы после различных  заболеваний нервной системы (энцефалит, менингит, церебральные детские параличи, полиомиелит)

♦ Основная медицинская  группа не назначается.

♦ Подготовительная медицинская  группа не назначается.

♦ Специальная медицинская  группа. Вопрос решается индивидуально.

♦ Занятия лечебной физкультурой. Систематические занятия.

Хроническое воспаление среднего уха с нарушением целостности  барабанной перепонки

♦ Основная медицинская  группа. Противопоказаны занятия  плаванием и зимними видами спорта.

♦ Подготовительная медицинская  группа. При отсутствии нарушений  функции слуха.

♦ Специальная медицинская  группа. Назначается индивидуально.

♦ Занятия лечебной физкультурой. Систематические.

 

Информативность отдельных параметров физической подготовленности у детей младшего школьного возраста

 

Представленные ниже данные основаны на обследовании 1612 детей  в возрасте 7-10 лет.

В качестве параметров, определяющих уровень развития отдельных физических качеств, были избраны следующие:

1) силовые возможности:

результаты подтягивания на низкой перекладине высотой 90 см;

результаты удержания  в висе на перекладине;

результаты подъема и  опускания туловища из положения  лежа, руки за голову, ноги закреплены (максимальное число раз);

результаты подъема и  опускания туловища из положения  лежа, руки за голову, ноги закреплены (максимальное число раз в течение 30 с);

результаты подъема ног  из положения лежа (максимальное число  раз);

результаты подъема ног  из положения лежа (максимальное число  раз в течение 30 с);

результаты удержания  туловища под углом 40°;

2) скоростно-силовые  возможности:

а) результаты метания малого мяча правой рукой;

б) результаты метания малого мяча левой рукой;

в) результаты броска набивного  мяча весом 1 кг;

г) результаты прыжка в длину  с места;

д) результаты прыжка в высоту по Абалакову;

3) скоростные возможности:

а) результаты в беге на 30 м;

б) результаты в беге на месте  в течение 10 с;

в) результаты в челночном  беге 3 Ч 10 м;

г) результаты прыжков на скакалке в течение 20 с;

4) выносливость:

а) результаты теста «пульс/скорость»;

5) гибкость:

а) результаты теста «наклон  вперед из положения стоя на гимнастической скамейке»;

6) «выкрут рук»;

6) координация:

а) результаты теста «падение палки»;

б) теппинг-тест на максимальное количество касаний в четырех  квадратах (кол-во раз) – квадрат;

в) теппинг-тест для правой и левой руки (кол-во раз)

– правая рука, левая рука;

г) теппинг-тест для правой и левой ноги (кол-во раз)

– правая нога, левая нога;

д) тест на перекрестную работу рук и ног (кол-во раз)

– перекрестная работа;

е) стойка на 1 ноге

Все перечисленные тесты  предлагаются разными авторами (К. Р. Фокс, С. Д. Бидл, 1993; В. И. Лях, 1998; Л. В. Волков, 2002 и др.) и описаны в соответствующих  пособиях по теории и методике детского и юношеского спорта и в учебных  программах, предназначенных для  общеобразовательных школ (В. И. Лях, 1998 и др.), в качестве критериев, позволяющих  оценивать соответствующие физические качества у детей данного возрастного  диапазона.

При проведении корреляционного  анализа в качестве меры зависимости  был избран критерий Спирмена.

1. В каждом возрастном  диапазоне существует ряд зависимостей  между критериями физической  подготовленности детей, которые  не всегда легко и однозначно  поддаются объяснению с традиционных  позиций теории и методики  физической культуры и спорта, рассматривающих отдельные физические  качества как отражение конкретных  энергетических потенций организма.

В целом у девочек и  мальчиков 7 лет собственно скоростные возможности мало дифференцированы; на выполнение упражнений, призванных отражать качество скорости, заметное влияние оказывают их скоростно-силовые  кондиции, а также уровень развития координационных способностей. В  связи с этим, по-видимому, выделение  в данном возрасте указанного физического  качества мало обосновано, а приоритет  при выборе тестирующих процедур следует отдавать скоростно-силовым  упражнениям.

2. Структура выявленных  статистически значимых зависимостей  довольно значительно изменяется  при анализе матриц корреляций  физических качеств по признаку  пола и с переходом от одной  возрастной группы к другой.

У школьников младших классов, по сути, не существует дифференциации их двигательных возможностей в соответствии с общепринятой градацией физических качеств. В этом случае результаты едва ли не любой предложенной им тестирующей  процедуры можно было бы принять  в качестве интегрального критерия их физической подготовленности.

 

Критерии физической подготовленности детей и подростков 7, 8, 9 и 10 лет, отмеченные высокими факторными нагрузками

 

Как показали полученные данные, силовые возможности детей младшего школьного возраста определяются целым  рядом причинных факторов. В связи  с этим их тестирование у указанного контингента лиц должно носить комплексный  характер и включать различные упражнения для основных мышц и мышечных групп. В то же время разные виды упражнений для одной и той же мышечной группы (например, в нашем случае подъем и опускание туловища из положения  лежа, руки за голову, ноги закреплены, выполняемые в двух вариантах, максимально  возможное число раз и количество повторений за 30 с, а также поднимание ног из положения лежа в подобном исполнении) только дублируют друг друга, в связи с чем в качестве тестирующей процедуры следует  использовать лишь одно из них.

Что касается скоростно-силовых  и скоростных возможностей, то здесь  подтвердилось наше предположение  о том, что их развитие у избранного контингента обследуемых довольно сильно взаимообусловлено и переплетается  с уровнем развития координации. Набор тестирующих процедур должен формироваться отдельно для лиц, сгруппированных по полу и возрасту.

Среди тестов на координацию  во всех группах детей и подростков сохраняют свои позиции значимых (вклад причинных факторов первого  порядка) «правая рука» и «левая рука».

Учитывая, что при подобном подходе результаты факторного анализа  не всегда могут быть объяснимы и  логичны с точки зрения и педагогической, и физиологической, мы решили проанализировать их несколько другим путем.