Психологическая подготовка спортсменов к соревнованию

Целью исследования является – экспериментальное обоснование методики психорегуляции, применяемой в тренировочном процессе, до и во время соревновательной деятельности
Задачи, исследования:
 На основе анализа литературных источников выявить методы повышения психологической устойчивости и развитие психики легкоатлетов на основе оптимизации их тренировочного процесса на этапе предсоревновательной подготовки легкоатлетов к соревнованиям.
 Провести анкетирование, опрос спортсменов и тренеров.

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………..
1.1 Роль психологической подготовки к спортивным соревнованиям……….
1.2 Понятие «психологическая подготовка»…………………………………...
1.3 Содержание и структура психологической готовности
спортсмена к соревнованию……………………………………………………..
1.4. Особенности психического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям…………………………………………………………………….
1.5. Диагностика состояния психической готовности спортсмена……………
ГЛАВА II. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ……………
2.1. Методика исследования……………………………………………………..
2.2.1 Анализ научно-методической литературы………………………….
2.2.2 Педагогическое анкетирование и наблюдение…………………….
2.2.3 Определение уровня устойчивости внимания…………………….
2.2.4 Определение врожденных свойств нервной системы…………….
2.2.5 Определение личностных характеристик…………………………...
2.2.6 Педагогический эксперимент……………………………………….
2.2.7 Методы математической статистики………………………………...
2.2. Организация исследования………………………………………………….
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……...
3.1 Анализ документов и оценка результатов анкетирования……………….
3.2 Особенности личности спортсменов в связи с их соревновательной деятельностью…………………………………………………………………….
3.2.1 Динамика личностных качеств спортсменов – атлетов……………
3.2.2 Особенности свойств нервной системы и темперамента спортсменов………………………………………………………………………
3.3 Исследование показателей психического состояния спортсменов, полученных при моделировании соревновательной деятельности…………
3.4 Взаимосвязь уровня соревновательной эмоциональной устойчивости с показателями личностных и психо-технических характеристик …….……..
ВЫВОДЫ …………………………………………………………….…………..
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ……………………………….………..
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………….……….