Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Мая 2013 в 14:27, контрольная работа
Осанка — это привычное положение тела, которое человек принимает стоя или сидя. Формируется осанка с самого раннего детства, в процессе воспитания и развития ребенка. Правильная осанка нужна каждому человеку, т. к. она делает фигуру красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма в целом.
Введение……………………………………………………………………….стр.2
1. Понятие индивидуального режима дня. С какой целью он разрабатывается. Какие формы занятий физтческими упражнениями он может в себя включать………………………………………………………… ………стр.3
2. Комплекс упражнений по профилактике нарушения осанки, последовательность и дозировка нагрузки…………………………………стр.12
Заключение………………………………………………………. ….………стр.17
Список использованной литературы………………………… ……………стр.18