Профилактика спортивного травматизма в волейболе

СОДЕРЖАНИЕ:

 

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..……2

1. ВИДЫ ТРАВМ………………………………………………………………….3

2. НЕИЗБЕЖНЫ ЛИ ТРАВМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ             И СПОРТОМ?..........................................................................................................5

2.1. Профилактика спортивного  травматизма и заболеваний……………….5

2.2. Врачебный контроль за лицами, занимающимися физической       культурой, спортом и туризмом……………………………………………….7

2.3.Медицинское обслуживание  соревнований………………………………7

2.4. Использование лекарственных  средств для ускорения восстановления

спортсменов и лечения  и профилактики состояний перенапряжения     различных систем организма………………………………………………….8

3. ТРАВМАТИЗМ В ВОЛЕЙБОЛЕ…………………………………………….12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….15

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ.

 

      В отечественной  и зарубежной литературе достаточно  широко освещены

проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.

      С первых  послевоенных лет в стране  развернулась большая работа  по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а также достижения военно-полевой хирургии были использованы для дальнейшего совершенствования организации травматологической помощи. Значительную роль в ее развитии сыграли систематически проводившиеся совещания и конференции травматологов- ортопедов, на которых ставились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восстановление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения.

      Повреждением, или травмой, называют воздействие  на организм человека

внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов.

      В зависимости  от характера травмируемой ткани  различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.

      Повреждения  делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки

приложения силы. Они могут  быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

      Действие  механического фактора, вызывающего  повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

      Травмы  бывают открытые, с нарушением  целостности, и закрытые, когда

изменение тканей и органов  происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

                              

 

 

 

1. ВИДЫ ТРАВМ.

 

      По тяжести  травмы делятся на тяжелые,  средней степени тяжести и легкие.

      Тяжелые  травмы – это травмы, вызывающие  резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

      Травмы  средней сложности тяжести –  это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

      Легкие  травмы – это травмы, не вызывающие  значительных нарушений в

организме и потере общей  и спортивной работоспособности. К  ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.

      Кроме того, выделяют острые и хронические  травмы. Острые травмы возникают  в результате внезапного воздействия  того или иного травмирующего фактора. Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

      Существует  еще один вид травм – микротравмы.  Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).

      Иногда  выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

      Среди видов  спортивных повреждений ушибы  наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, волейболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухожилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

      Травмы  – это тяжелое испытание и  психологического, и физического плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм заканчиваются потерей общей и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности.

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. НЕИЗБЕЖНЫ ЛИ ТРАВМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ?

 

     

      Спортивный травматизм – это в определенной мере процесс управляемый. И при организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к минимуму, особенно повреждение средней тяжести и тяжелые. Предупреждение спортивного травматизма основано на принципах профилактики повреждений с учетом особенностей отдельных видов спорта.

      Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях в отдельных видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта.

        

2.1. Профилактика спортивного  травматизма и заболеваний.

 

      Медицинский  персонал спортивных сооружений, преподаватели физического воспитания  и тренеры призваны обеспечить  безопасность занимающихся физкультурой  и спортом, подготовить места  занятий в соответствии с требованиями  учебно-тренировочного процесса  и правилами спортивных соревнований. Однако безопасность спортсменов  во многом зависит от них  самих. Важной мерой профилактики  спортивного травматизма является  соблюдение гигиенических требований  к спортивной одежде.

Спортивный костюм и обувь  должны соответствовать условиям предстоящего занятия. Каждый спортсмен должен обязательно  использовать защитные приспособления: маску, нагрудник, бандаж, шлем, щитки, очки и др.

      Строгая дисциплина на занятиях и соревнованиях должна стать законом для студентов и спортсменов. Нельзя соревноваться без разминки. Упражнения с элементами риска нельзя выполнять без страховки, не освоив предварительно самостраховки. Недопустимо выполнение сложных упражнений при отсутствии преподавателя физического воспитания, тренера.

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются:

• знание причин возникновения телесных повреждений и особенностей в различных видах физических упражнений;
• разработка мер по предупреждению спортивных травм.

Причины спортивных травм:

• неправильная организация занятий;
• недочеты и ошибки в методике проведения занятий;
• неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;
• нарушение правил врачебного контроля;
• неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий;
• нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое

значение в профилактике травматизма.

     

Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы – состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.

      При занятиях  физическими упражнениями и спортом  возможны различные виды травм:

• ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;
• ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;
• обмороки, потеря сознания и т.п.

      В спортивном  травматизме отмечается преимущественно  поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%.

 

2.2. Врачебный контроль за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом.

 

      Врачебный контроль - система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом.

      Врачебный  контроль как неотъемлемая часть  медицинского обеспечения

населения решает задачи, связанные  с оздоровительной направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное

содействие эффективности  физического воспитания народа, правильному использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому и духовному развитию, сохранению здоровья людей.

      Основными задачами врачебного контроля являются: организация и проведение лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических мероприятий, квалифицированное решение вопросов соответствия физических нагрузок функциональным возможностям здоровых и лиц с отклонениями в состоянии здоровья, как в спортивном совершенствовании, так и во время занятий массовыми видами физической культуры; выявление ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом; санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение всех физкультурных и спортивных мероприятий.

 

2.3. Медицинское обслуживание  соревнований.

 

      Организатор  обязан обеспечить медицинское обслуживание соревнований.

      Основные  задачи медицинского обслуживания:

• контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм в районах

старта и финиша, местах питания и размещения участников;

• профилактика спортивного травматизма;
• оказание первой медицинской помощи участникам, эвакуация

пострадавших участников.

      Соревнования рекомендуется обеспечить машиной скорой помощи.

      При проведении  соревнований на сложных дистанциях  по решению главного судьи могут быть предусмотрены:

• пункты медицинской помощи на дистанции;
• индивидуальные перевязочные пакеты на КП.

      О местах  расположения пунктов медицинской  помощи должны быть информированы служба дистанции, представители команд, участники.