Проблемы диагностики физической и психологической подготовленности спортсменов

Четкие модельные показатели в количественно-качественном выражении как конечная цель системы подготовки и гарантия достижения прогнозируемого спортивного результата служат важным условием эффективного управления тренировкой волейболистов. На основании модельных характеристик устанавливаются нормативные требования по основным компонентам спортивного мастерства, результаты выполнения которых характеризуют состояние подготовленности на определенном промежутке времени и степень готовности на момент основных соревнований.

Модельные характеристики сильнейших волейболистов мира служат исходной информацией для разработки моделей игроков и команд сборных страны и команд высших разрядов. Модельные требования команд высших разрядов являются основой для разработки модельных характеристик в сфере многолетней подготовки резервов, высококвалифицированных волейболистов (от начального отбора до включения в команды высших разрядов).

Эффективное управление тренировочным процессом связано с использованием различных моделей. Под моделью принято понимать образец (стандарт, эталон) того или иного объекта, процесса, явления.

Модели, используемые в спорте, делятся на две основные группы. В первую группу входят: 1) модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, характеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства.

Вторая группа моделей охватывает: 1) модели, отражающие продолжительность и динамику становления спортивного мастерства и подготовленности в многолетнем плане;

2) модели крупных структурных  образований тренировочного процесса (этапов многолетней подготовки, а также годичных циклов, периодов, этапов; 3) модели мезо- имикроциклов;

4) модели тренировочных занятий  и их частей; 5) модели отдельных  тренировочных упражнений и их комплексов.

В процессе моделирования необходимо: 1) увязать применяемые модели с задачами этапного, текущего и оперативного контроля и управления, построения различных структурных образований тренировочного процесса; 2) определить степень детализации модели, т. е. количество параметров, включаемых в модель, характер связи между отдельными параметрами; 3) определить время действия применяемых моделей, границы их использования, порядок уточнения и замены.

Модели, используемые в практике тренировочной и соревновательной деятельности, могут быть разделены на три уровня: обобщённые, групповые и индивидуальные. 

Обобщённые модели отражают характеристику объекта или процесса, выявленную на основе исследования относительно большой группы спортсменов определённого пола, возраста и квалификации, занимающиеся избранным видом спорта. К таким моделям могут быть отнесены, например, модели соревновательной деятельности, функциональные модели  волейболистов, модели многолетней подготовки или структуры годичного цикла и т. п. Модели этого уровня носят общеориентирующий характер и отражают наиболее общие закономерности тренировочной и соревновательной деятельности.

Групповые модели строятся на основе изучения, конкретной совокупности спортсменов (или команды), отличающихся специфическими признаками в рамках того или иного вида спорта. Примером могут служить модели технико-тактических действий «пятёрок» в хоккее, модели соревновательной деятельности борцов или пловцов, отличающихся высоким скоростно-силовым потенциалом и недостаточной выносливостью и т. п.

Исследования показывают, что спортсмены, достигающие выдающихся результатов в различных видах спорта, могут быть разделены на несколько относительно самостоятельных групп, в каждую из которых объединяются спортсмены с родственной структурой соревновательной деятельности и подготовленности. Так, например, пловцы, гребцы, бегуны на средние дистанции могут быть разделены на три основные группы:

1) спортсмены, способные достигнуть  высоких результатов за счёт  скорстно-силовых способностей;

2) спортсмены, достигающие высоких  результатов преимущественно за  счёт специальной выносливости;

3) спортсмены, отличающиеся равномерной  подготовленностью.

В результате изучения структуры соревновательной деятельности выдающихся борцов выделяют:

• спортсменов, которые достигают успеха за счёт высокого уровня скорстно-силовых качеств, интенсивного ведения первой половины схватки;

• спортсменов, достигающих высоких показателей в результате высокого уровня развития выносливости и эффективной борьбы в конце схватки;

• спортсменов с равномерным развитием различных сторон подготовленности;

• спортсменов, владеющих на высшем уровне отдельными приёмами при относительно невысокой физической подготовленности.

Практика убедительно показывает, что спортсмен высокого класса, входящий в любую из выделенных групп, имеет примерно равные шансы достичь успеха в крупнейших соревнованиях.

Индивидуальные модели разрабатываются для отдельных спортсменов и опираются на данные длительного исследования и индивидуального прогнозирования структуры соревновательной деятельности и подготовленности отдельного спортсмена, его реакции на нагрузки и т. п. В результате получают самые различные индивидуальные модели соревновательной деятельности, различных сторон подготовленности, моделей занятий, микроциклов, непосредственной подготовки к соревнованиям и т. п.

В спортивной практике находят применение модели всех трёх уровней. Модели более высокого уровня, обеспечивая общие направления спортивной подготовки и участия в соревнованиях, детализируются в индивидуальных моделях и создают предпосылки для разностороннего управления тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

Игра в волейбол возникла не случайно, а вполне преднамеренно, в результате потребности в двигательной культуре и как способ активного отдыха и развлечения прогрессивной общественности ХIХ века.  
Волейбол, одно из немногих искусственно созданных игр, в арсенал которой вошли элементы других видов спорта. С первых дней своего существования игра привлекала много численных поклонников среди людей разного возраста и сословий. Несмотря на претензии некоторых стран в приоритетности игры, мировая общественность считает родоначальником её Вильяма Дж. Моргана, а крёстным отцом волейбола Альфреда Т. Холстеда.  Первые правила А. Холстеда положили начало перехода волейбола от игры развлечения в самостоятельный вид спорта. Волейбол, как вид спорта, послужил толчком в развитии спортивной индустрии и коммерческих структур, специализирующихся на изготовлении и реализации инвентаря и оборудования. Условно принятая периодизация и этапность развития игры обуславливает характерные черты эволюции волейбола в определенный период времени. Годы становления волейбола, как самостоятельной игры, характеризуются стремительным распространением игры во многих странах мира.  
         В связи с возникновением спортивного соперничества противоборствующих команд, появились целесообразные и агрессивные приёмы техники игры и тактические варианты игры, появились различные методики совершенствования психологической и физической подготовленности.

Список использованной литературы

1. Беляев А.В. Волейбол. Анализ технико-тактических действий волейболистов в защите и нападении / А.В. Беляев,– М., 1991 -  18 с.
2. Железняк Ю.Д. Волейбол: учебник для институтов физической культуры / Ю. Д. Железняк, А. В. Ивойлов. М.: Физкультура и спорт, 1991- 239 с.
3. Железняк Ю.Д., Клещев Ю.Н., Чехов О.С. Подготовка юных волейболистов/ Ю.Д. Железняк, Ю.Н. Клещев, О.С. Чехов, - М.: Физкультура и спорт, 1967- 296 с.
4. Ильин Е.П.  Психология спорта/ Е.П. Ильин, Издательство Питер, 2008 – 86 с.
5. Клещев Ю.Н. Волейбол: сборник статей/ Ю. Н. Клещев. М.: Физкультура и спорт, 1983 - 93с.
6. Клещев Ю.Н. Волейбол. Школа тренера / Ю.Н. Клещев. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 400 с.
7. Клещев Ю.Н. Юный волейболист / Ю.Н. Клещев, А.Г. Фурманов.- М.: Физкультура и спорт,1979. - 231с.
8. Коломейцев, Ю.А. Влияние отношения к тренировочной и соревновательной деятельности (ОТСД) на динамику спортивных результатов / Ю.А, Коломейцев, О.:  2012– С. 78–82.
9. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов, - Издательство Сентябрь, 2001- 259 с.
10. Основы волейбола / сост. О. Чехов. – М. : Физкультура и спорт, 1979. – 324 с.
11. Серова Л.К. Психология личности спортсмена/ Л.К. Серова, -М., 2007 – 116 с.
12. Пуни А.Ц. Проблемы личности в психологии спорта / А.Ц. Пуни – М.: Просвещение, 19780. – 213с.
13. Фурманов А.Г. Волейбол / А.Г. Фурманов, Д.М. Болдырев. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 322 с.
14. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений / Ж.К.Холодов, Р.С.   Кузнецов / под ред. Ж.К. Холодова. – М.: Издательский центр «Академия» 2002. – 480 с.
15. Эйнгорн А.Н. Советы тренера / А.Н. Эйнгорн. – М.: Физкультура и спорт, 1955. – 196 с.
16. Приказ Минспорта России от 30.08.2013 N 680 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол" (Зарегистрировано в Минюсте России 14.10.2013 N 30162), гл. VI п. 20.
17. Приказ Госкомспорта России от 26.05.2003 N 345 "Об утверждении "Табеля оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным оборудованием и инвентарем", Табель оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным оборудованием и инвентарем, п. 2 перечня оборудования и инвентаря по летним видам спорта «Волейбол», «Пляжный волейбол».