Проблема сохранения здоровья спортсменов в учебно-тренировочном процессе

Актуальность. Вопросы здоровья в современном обществе носят, пожалуй, самый открытый характер. Что такое здоровье, здоровый образ жизни (ЗОЖ), как его вести и главное как его сформировать у человека, привить потребность и интерес в его соблюдении – являются самыми важными вопросами медицины, педагогики, психологии, социологии, теории и методики физического воспитания, гигиены, философии и других наук, имеющих прямое отношение к человеку.
Человек как ценность определяет основные пути его сохранения. Формирование ЗОЖ у человека, ценностного отношения к самому себе и своему здоровью является тем способом сохранения человека, выраженного в его длительной, успешной профессиональной трудовой деятельности.

Введение………………………………………………………………………………………………………….3

Глава I. Спортивная деятельность и ее влияние на здоровье спортсменов
Проблема соотношения понятий спорта, здоровья и здорового образа жизни человека…………………………………………………………..….5
Характеристика спортивной деятельности и ее влияние на организм……………10

Глава II. Особенности сохранения здоровья спортсменов в процессе тренировок
2.1 Особенности питания спортсменов как фактор укрепления и сохранения здоровья…………………………………………………………………………………………...12
2.2 Проблемы медицинского контроля в спорте и допинга……………………………16
2.3 Гигиена тренировки и соревнований………………………………………………………20
2.4 Особенности женского спорта как условие здравосбережения……………..…24
2.5 Методы релаксации спортсменов……………………………………...…………………...26

Заключение…………………………………………………………………………………………………….31
Литература……………………………………………………