Приемы нижней передачи мяча в волейболе

Большое внимание в подготовке юных волейболистов уделяется разносторонней физической подготовке. Не пройдя школу разносторонней физической подготовки и не развив те физические качества и способности, которые в особенности нужны для игры в волейбол, нельзя рассчитывать на успех в овладении техникой и тактикой игры.[16; 35]

Если пользоваться ограниченным кругом упражнений только с волейбольным мячом, можно добиться некоторого повышения технических результатов. Однако из-за слабой физической подготовки дальнейшее совершенствование учащихся будет тормозиться.

Успех юных волейболистов в овладении техникой и тактикой игры во многом зависит от умелого выбора и применения специальных упражнений, одни из которых направлены на развитие физических способностей, необходимых для игры в волейбол, а другие способствуют более быстрому и правильному овладению структурой технического приёма.

Специальные упражнения, если их систематически применять, являются хорошим средством разносторонней технической подготовки и воспитания тактических умений, уже начиная с 11-12 лет. Посредством специальных упражнений занимающиеся более правильно и быстрее овладевают рациональной техникой волейбола. Дальнейшая разработка и систематическое применение специальных упражнений – необходимое условие успешной подготовки детей по волейболу.[15; 28] Одна из особенностей занятий волейболом с детьми состоит в том, что надо разнообразить условия при обучении, особенно совершенствование одних и тех же технических приёмов проводить все время, меняя обстановку, так как дети быстро устают от однообразной работы. Большое место в подготовке детей занимающихся волейболом играют подвижные игры. Они способствуют более успешно усваивать технические приёмы, приучаются экономно и целенаправленно использовать приобретённые двигательные навыки в зависимости от обстановки. Особое значение имеют игры, подготовительные к волейболу. В.Г. Яковлев указывает: «Для детей и подростков подготовительные игры могут служить переходной ступенью к овладению спортивными играми». [15; 44]

Занятия волейболом немыслимы без состязаний, они органически входят в учебно-тренировочный процесс. Специфика соревновательной деятельности волейболистов во многом определяет направление и содержание многолетней подготовки спортсменов (принципы, средства, методы, программирование процесса тренировки, отбор, оценка тренированности, оценка способностей спортсмена, контроль за его текущим состоянием и др.). Соревновательная деятельность тесно связана со спортивным результатом. Для этого каждый спортсмен должен овладеть приемами игры (арсенал техники). Значимость этого фактора определяется тем, что соревновательное противоборство, например, в волейболе регламентируется правилами, в соответствии с которым игроки могут осуществлять соревновательную деятельность при помощи специальных для этой игры действий — приемов игры. Данный фактор имеет важнейшее значение: с одной стороны, без владения приемами игры невозможна игровая соревновательная деятельность, с другой стороны, чем шире арсенал техники игры и совершеннее навыки владения приемами игры, тем выше соревновательный потенциал спортсменов. Овладение каждым спортсменом тактическими действиями (арсенал тактики). Степень совершенства и арсенал тактических действий служат решающим условием реализации технического потенциала (арсенала техники) в условиях игры и соревнований.[24; 58] Первый и второй факторы взаимосвязаны: тактические действия (арсенал, эффективность) прямо зависят от арсенала техники и технического мастерства спортсменов, а максимальная реализация арсенала техники в игре полностью зависит от разнообразия тактических действий и тактического мастерства игроков. Поэтому правомерно говорить о технико-тактическом мастерстве спортсменов. Волейболист применяет технико-тактический арсенал в соревновательной деятельности. Недостаточно хорошо изучить и выполнять приемы игры и тактические действия — командные, групповые, индивидуальные в нападении и обороне. Решающее значение имеет умение в полном объеме применять технические приемы и тактические действия в условиях игры и соревнований. Из практики известно, что большинство спортсменов знают и умеют гораздо больше того, что они применяют на соревнованиях, особенно в игре с равным по силам соперником и в экстремальных условиях.

Специфические задачи обучения волейболу:

1. Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию, воспитание правильной осанки занимающихся.

Решение оздоровительных задач должно быть постоянно в центре внимания тренера и преподавателя при проведении занятий. Оздоровительные задачи решаются при правильном подборе и дозировке упражнений с учётом состояния здоровья, физического развития и подготовленности, возрастных и половых особенностей занимающихся, при соблюдении норм нагрузки на занятиях и на соревнованиях.

2. Обучение детей среднего школьного возраста жизненно важным двигательным умениям и навыкам.

В процессе занятий волейболом дети должны постоянно совершенствовать навыки в ходьбе, беге, прыжкам, метаниях, лазании, т.е. в основных видах естественных движений. Во время занятий волейболом следует постоянно расширять двигательный опыт занимающихся. Занимающихся обязательно знакомят с основами техники других видов спорта.

Высокий уровень развития основных двигательных качеств необходим также для успешного овладения специальными двигательными навыками игры в волейбол. Развитие двигательных качеств осуществляется в процессе общей физической подготовки, а по мере овладения специальными навыками сама игра в волейбол развивает основные двигательные качества.

В каждом виде спорта требуется проявление преимущественно тех или иных двигательных качеств в определённых сочетаниях. Например, волейболист должен обладать быстротой реакции, наблюдательностью и быстротой ответных действий, быстротой перемещения на небольших отрезках, прыгучестью. Компоненты двигательной деятельности, играющие решающую роль при игре в волейбол, называют специальными физическими способностями волейболиста. Систематическое развитие специальных физических способностей способствует более быстрому овладению техническими приёмами и тактическими действиями игры в волейбол на начальном этапе обучения, а в дальнейшем является необходимым условием повышения спортивного мастерства юных волейболистов.

Обучение тактике тесно связано с обучением технике. Дети должны овладеть индивидуальными и коллективными тактическими действиями и в момент перехода в разряд взрослых изучить основы передовой тактики современного волейбола. Эта задача также последовательно решается во всех возрастных группах, начиная с подготовительной.

Детям надо прививать навыки творческого применения в игре изученных тактических действий, чтобы они не привыкали действовать по шаблону или применять только заученные комбинации.

Кроме необходимых знаний по общим вопросам, дети изучают теорию волейбола (технику и тактику) и методику обучения техническим приёмам и тактическим действиям. Кроме того, занимающиеся должны уметь организовать и провести соревнования по волейболу, овладеть навыками судейства. Теоретические знания помогут занимающимся глубже осознать практический материал и более успешно действовать в игре.

Учебно-тренировочный процесс преследует цели не только обучение технике и тактике, развития специальных физических качеств и способностей, но и воспитания у детей среднего школьного возраста занимающихся волейболом моральных качеств, твердой воли и характера, сознательной дисциплины, коллективизма. Сами условия, в которых осуществляется подготовка юных волейболистов, требует проявления определённых волевых качеств – настойчивости, самостоятельности и инициативности, решительности, смелости, выдержки и самообладания. Достигается это тем, что в занятия вводят различные задания, с каждым разом все более сложные, и детям постоянно приходится преодолевать внешние препятствия и внутренние трудности. Занятия по волейболу, соревнования изобилуют различными неожиданными препятствиями, преодоление которых положительно влияет на воспитание воли у занимающихся. [18; 89] Таким образом, для каждой возрастной группы детей занимающихся волейболом, задачи конкретизируются, изменяются средства и методы для их решения.

 

2.Организация и методы исследования

 

2.1 Организация  и методы исследования, описание  выборки

 

Наше исследование проводилось на базе средней общеобразовательной школы № 5 города Абакана. В эксперименте участвовали учащиеся 9 классов, в количестве 20 человек – из них экспериментальная группа -10 человек и контрольная группа – 10 человек (учащиеся средней общеобразовательной школы). Исследование проводилось с 09.09.2013 по 28.12.2013 г.

Методы исследований

Было предложено четыре теста:

1.Вторая передача на  точность - выполняется из зоны 2 зону 4, стоя возле сетки лицом к нападающему.

2.Вторая передача на  точность - выполняется из зоны 3 в зону 2, стоя возле сетки спиной к нападающему.

3.Подача - выполняется на точность к боковым линиям волейбольной площадки любым избранным способом.

4.Прямой нападающий удар - выполняется из зон 4, 3, 2. Все тесты проводились из 10 попыток. Обработка полученных данных проводилась путем вычисления средних арифметических различий между экспериментальной и контрольной группами по критерию t-Стьюдента. В тренировочных занятиях экспериментальной группы применялись упражнения по совершенствованию техники игры в нападении. В контрольной же группе давались обычные физические упражнения. Результаты тестирования обрабатывались математически и анализировались. Полученные данные заносились в таблицы. Наше исследование проводилось в три этапа:

1 этап - констатирующий

2 этап - формирующий

3 этап - контрольный.

 

2.2 Результаты исследования в формирующем педагогическом

эксперименте

 

В процессе педагогического эксперимента на экспериментальной группе проводилась целенаправленная работа с помощью комплексов упражнений, направленных на совершенствование нижней передачи мяча. В начале эксперимента были сняты исходные данные показателей. Это позволило определить уровень подготовленности испытуемых. Результаты показателей занесены в таблицы 1. По исходным показателям занимающихся в каждом тесте был высчитан t - критерий Стьюдента. В первом тесте (вторая передача из зоны 2 в зону 4 ) t = 0,52. Во втором тесте (вторая передача стоя спиной из зоны 3 в зону 2) t=0,33. В третьем тесте (подача любым способом) t=0,53. В четвертом тесте (нападающий удар) t=1,33.

Средние арифметические значения показателей занимающихся во всех

тестах приблизительно одинаковы.

Таким образом, анализ полученных данных до проведения экспериментальной работы показывает, что различия между показателями для восьми степеней свободы несущественны (t < 2,31) . Это свидетельствует о том, что группы однородны по своей физической подготовке и могут быть использованы в эксперименте. В процессе экспериментальной работы в учебно-тренировочном процессе проводились 3 комплекса упражнений, которые давались на занятиях

Занятия проводились три раза в неделю: во вторник, в четверг и в пятницу.

Комплексы упражнений были разделены по дням недели и проводились в определенный день тренировок. Так, например, во вторник проводился комплекс № 1, в четверг - комплекс № 2, в пятницу - комплекс №3.

Таким образом, каждый запланированный комплекс упражнений проводился в определенный день недели. Все комплексы упражнений выполнялись занимающимися в середине основной части учебно-тренировочного процесса в течение 20 минут.

После проведенного эксперимента было предложено повторное тестирование, результаты которого занесены в таблицы 2 и 3. Анализ полученных данных позволяет сделать вывод, что результаты тестирования после проведенного эксперимента возросли. Все полученные данные были статистически обработаны и результаты занесены в таблицы.

По конечным показателям занимающихся в каждом тесте нами также был высчитан t-критерий Стьюдента. В первом тесте (вторая передача из зоны 2 в зону 4) t = 1,33.

Во втором тесте (вторая передача стоя спиной из зоны 3 в зону 2) t =

1,88. В третьем тесте (подача любым способом) t = 0,35. В четвертом тесте (нападающий удар) t = 3,09.

Таким образом, анализ полученных данных после проведения экспериментальной работы показывает, что средние арифметические значения результатов исследования в каждом тесте возросли по сравнению с исходными данными как в контрольной, так и в экспериментальной группе (таблица 1).

Таблица 1

Показатели средних арифметических значений результатов педагогического эксперимента

	Вторая передача из зоны 2 в зону 4				Вторая передача из зоны 3 в зону 2		Подача любым избранным способом		Прямой нападающий удар
	Нач. эксп.			Кон. эксп.	Нач. эксп.	Кон. эксп.	Нач. эксп.	Кон. эксп.	Нач. эксп.			Кон. эксп.
Контрольная группа	4,8		6,3		4,7	6,1	5,6	7,7	4,0		6,5
Экспериментальная группа	4,5	7,1			4,9	7,1	5,9	7,9	4,6	7,8

 

В конечных результатах тестирования также наблюдаются значительные увеличения средних арифметических значений.

Таблица 2

Тест № 1. Вторая передача на точность из зоны 2 в зону 4.

Контрольная группа							Экспериментальная группа
№	Результат (Хi) нач.	Разность (Хi – X1)	Квадрат разности (Хi – X1)2	Результат (Ху) кон.	Разность (Ху– X2)	Квадрат разности (Ху – X2)2	№	Результат (Хi) нач.	Разность (Хi – X1)	Квадрат разности (Хi – X1)2	Результат (Ху) кон.	Разность (Ху– X2)	Квадрат разности (Ху – X2)2
1	6	1,2	1,44	9	2,7	7,29	1	7	2,5	6,25	10	2,9	8,41
2	5	0,2	0,04	7	0,7	0,49	2	5	0,5	0,25	8	0,9	0,81
3	6	1,2	1,44	7	0,7	0,49	3	7	2,5	6,25	9	1,9	3,61
4	5	0,2	0,04	6	-0,3	0,09	4	4	-0,5	0,25	6	-1,1	1,21
5	3	-1,8	3,24	5	-1,3	1,69	5	3	-1,5	2,25	6	-1,1	1,21
6	6	1,2	1,44	7	0,7	0,49	6	4	-0,5	0,25	6	-1,1	1,21
7	5	0,2	0,04	6	-0,3	0,09	7	4	-0,5	0,25	7	-0,1	0,01
8	4	-0,8	0,64	5	-1,3	1,69	8	3	-1,5	2,25	6	-1,1	1,21
9	3	-1,8	3,24	5	-1,3	1,69	9	4	-0,5	0,25	6	-1,1	1,21
10	5	0,2	0,04	6	-0,3	0,09	10	4	-0,5	0,25	7	-0,1	0,01