Повышение мотивации к занятием физкультуры и спортом

Переживание успеха

Когда тренеры  помогают спортсменам устанавливать  реалистичные цели, последние неизбежно  получают опыт переживания успеха и  становятся более компетентными. Становясь  более компетентными, они укрепляют  в себе чувство уверенности и могут энергично браться за овладение новыми спортивными навыками средней трудности, не опасаясь неудач. Они осознают, что их усилия дают ощутимый результат, и что причиной случающихся поражений является, скорее всего, неадекватность приложенных усилий. Реалистичные цели отнимают у поражений их главную угрозу. Вместо того, чтобы угрожать чувству собственного достоинства спортсмена, поражения говорят о необходимости прилагать больше усилий.

Не акцентируйте важности побед и подчеркивайте  важность достижения личных целей. Этот принцип является ключевым, если мы хотим удовлетворить потребности  спортсменов в поддержании и  дальнейшем развитии чувства собственного достоинства. Это основной принцип  усиления мотивации к занятиям спортом, среди всех юных спортсменов.

Выводы. Исследованием  выявлено основные мотивы к занятиям физической культурой и спортом  у студентов. Большинство респондентов отмечают, что от занятий физической культурой они хотят получить здоровый организм и эстетически  красивое тело. Благодаря включению  в программу высших учебных заведений  занятий по разнообразным видам  спорта, использованию различных  фитнес-направлений, игрового и соревновательного метода мотивация студентов к занятиям физической культурой и спортом повысилась. Результаты нашего исследования можно учитывать при составлении педагогами ВУЗов учебного плана.

Использование активных методов обучения на теоретических  занятиях способствует формированию и  развитию познавательного интереса студентов как к освоению знаний и формированию умений, так и к  практическим занятиям физической культурой.

Физическая культура должна обеспечить более полное удовлетворение духовных интересов студентов; знания, полученные при освоении обязательного  минимума программного материала по физической культуре, должны составить  базис представлений о здоровом образе жизни и обеспечить теоретическую  основу формирования навыков и умений по физическому самосовершенствованию  личности в течение всей жизни.