Подвижные игры ка средство развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста

В детском саду созданы благоприятные условия для физического  развития: имеется спортивный зал, спортивная площадка, спортивные уголки в группах.

Также ведется работа по сотрудничеству с родителями (совместные праздники, развлечения, участие родителей).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2 Комплекс подвижных  игр для развития быстроты  и ловкости у детей 6-7 лет

 

В Федеральных государственных требованиях к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования  (приказ Минобрнауки РФ №655 от 23.11.2009г года) обозначен планируемый уровень развития интегративных качеств ребенка к окончанию дошкольного возраста. Первым среди указанных, является такое качество, как – «физически развитый». Воспитанники МКДОУ «Натальинский детский сад №4» могут приобрести это качество в результате успешного освоения обязательной части основной общеобразовательной программы дошкольного образования: От рождения до школы ( под ред. Н.Е Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой.  Москва, «Мозаика-Синтез»)

В приказе Минобрнауки РФ №655 от 23.11.2009г года также определены федеральные требования:

- цель: развитие  каждого ребенка;

- форма: игра

- принципы: интеграция образовательных областей:

- комплексно-тематическое  построение педагогического процесса.

 Учитывая указанные требования, строится  работа с детьми. Особое место занимает  подвижная игра – «наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи». Для детей подвижные игры являются необходимой жизненной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные. Потребность в движениях, двигательная активность, проявляемая ребенком, физиологически обоснована, вызывает положительные изменения в его физическом и психическом развитии, совершенствовании всех функциональных систем организма (сердечно сосудистой, дыхательной, мышечной и др.). Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др.

На основе вышеизложенного,  нами был разработан комплекс подвижных игр для развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет, основной целью которого является развитие данных физических качеств.

Комплекс включает в себя две части: подвижные игры, направленные на развитие быстроты; подвижные игры, направленные на развитие ловкости. Подбор игр производился с учетом сложности  их проведения, усвоения и выполнения условий. Общее количество игр – 29. 

Подвижные игры, направленные на  развитие быстроты:

1. «Пустое место»

Задачи:

- развивать ловкость, координацию движений, внимание;

- воспитывать умение действовать в коллективе.

Инвентарь: не требуется.

Место проведения: спортивный зал, площадка, рекреация.

Содержание: игра начинается по указанию воспитателя. Водящий бежит по кругу, дотрагиваясь до кого-нибудь из играющих и после этого продолжает бежать около круга в ту или другую сторону. Игрок, которого он коснулся, бежит около круга в обратную сторону, стремясь быстрее водящего прибежать на свое место. Кто их них раньше займет пустое место, тот там и становится, а оставшийся без места водит.

Варианты: а) обегая круг и встречаясь на пути, оба игрока подают друг другу правую руку или приседают, б) встречаясь на пути, поворачиваются кругом, садятся на пол, встают, хлопают в ладони.

Правила: водящий имеет право коснутся рукой только того игрока, которого он вызывает на соревнование в беге. Когда играющие обегают круг, никто не должен мешать им. Обегая круг, играющие не имеют права задевать стоящих в кругу. При встрече играющие должны держаться правой стороны.

О.М.У: нельзя вызывать на соревнование в беге одних и тех же игроков. При большом количестве участников можно построить в два-три круга, каждый круг работает самостоятельно.

2. «Птица  без гнезда»

Задачи:

- развивать быстроту реакции на сигнал;

- совершенствовать  навыки быстроты, ловкости, внимания.

Инвентарь: не требуется.

Место проведения: спортивный зал, рекреация, площадка.

Содержание: по команде воспитателя “Все птицы в полет!” птицы оставляют свои гнезда и летают за водящими, руками имитирую движение крыльев. Внезапно воспитатель говорит “Птицы в гнезда!”. Играющие бегут к стоящим по кругу игрокам и становятся за любым из них, положив ему руки на плечи. Водящий также старается занять одно из гнезд. Игрок, оставшийся без гнезда, становится водящим. После этого играющие меняются местами и ролями, и игра начинается сначала.

Правила: после команды “Птицы в полет!” играющие должны оставить свои гнезда. Вернуться в гнездо разрешается только после команды “Птицы, в гнезда!”.

О.М.У: игру можно проводить с музыкальным сопровождением.

3. «Ловишки»

Задачи:

- развивать быстроту реакции, умение ориентироваться в пространстве;

- воспитывать  дисциплинированность.

Инвентарь: обручи, скамейки.

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Содержание: выбирается ловишка. По сигналу воспитателя “Раз, два, три – лови!” дети разбегаются по площадке. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные отходят в сторону.

Правила: когда будет поймано 3-4 ребенка, выбирается новый ловишка. Игра повторяется 4-5 раз.

О.М.У: воспитатель отмечает лучших ловишек и детей, не попавших ловишкам.

Варианты: от ловишек можно спастись в домике (обручи, скамейки). Выбирают двух водящих – ловишек. Они берутся за руки. Ловишки, не расцепляя рук, ловят играющих.

4. «Пятнашки»

Задачи:

-  развивать  быстроту, ловкость;

 - воспитывать организованность, внимательность, чувство коллективизма.

Инвентарь: в зависимости от задания.

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Содержание: играющие разбегаются по площадке, а “пятнашка” (водящий) их ловит. Запятнанный становится “пятнашкой”.

Варианты: играющий может спастись от “пятнашки”, если он присел, взялся за руки с другим товарищем, стал на одну ногу, а вторую держит обеими руками и так далее. Все играющие, кроме “пятнашки”, имеют за поясом по ленточке. “Пятнашка”, догоняя убегающего, вытягивает у него ленту. Оставшийся без ленты становится “пятнашкой”, поднимает руку и говорит: “Я - пятнашка”. “Пятнашка” получает мяч и бросает его в убегающего. Тот, в кого он попадет, становится “пятнашкой”. Но если “пятнашка” промахнется, то любой игрок может поднять мяч и начать перебрасываться с другими игроками. Чтобы вновь овладеть мячом, “пятнашка” должен его перехватить или запятнать игрока в тот момент, когда он держит мяч.

Правила: преследуемый игрок не имеет права выходить за пределы площадки. Если он нарушил это правило, то становится “пятнашкой”.

О.М.У: если “пятнашка” долго не может запятнать игроков, то необходимо его поменять. Поменять можно касанием ладони плеча.

5. «Бери скорее»

Задачи:

- развивать  быстроту реакции на сигнал;

- совершенствовать  навыки быстроты, ловкости, внимания.

Инвентарь: фишки

Место проведения: спортивный зал, стадион

Содержание: Играющие стоят посередине площадки в двух шеренгах напротив друг друга на расстоянии 2 м. По сторонам площадки на расстоянии 10-15 м за каждой шеренгой обозначаются ограничительные линии. Между каждой парой на землю кладется небольшой предмет (кубик, камешек, шишка). Дети принимают одно из исходных положений — сидя, лежа, в упоре на коленях. По сигналу воспитателя каждый стремится быстро подняться, схватить предмет и убежать за ограничительную линию. Тот, кто не успел взять предмет, догоняет. Выигрывает успевший взять предмет и убежать с ним.

6. «Бабочки  и стрекозы»

Задачи:

 -  развивать быстроту, ловкость;

- воспитывать  организованность, внимательность, чувство  коллективизма.

Инвентарь: веревка или мел (для обозначения границ)

Место проведения: спортзал или стадион

Содержание: Играющие в двух шеренгах располагаются в середине площадки на расстоянии одного шага спиной друг к другу. Командам дают названия «Бабочки» и «Стрекозы». Воспитатель, стоя сбоку, называет одну из команд. Ее игроки должны как можно быстрее убежать за линию, обозначенную в 10 шагах перед ними. Играющие другой команды, повернувшись кругом, устремляются вдогонку. Сколько игроков они сумеют осалить до черты дома, столько и получают очков. Из игры никто не выбывает, и все участники снова встают по шеренгам. Воспитатель называет команды в произвольной последовательности. Побеждает команда, сумевшая за одинаковое количество перебежек осалить больше игроков соперника.

Варианты: а) в исходном положении дети стоят на коленях или сидят; б) подается команда «Воро-бьи!» или «Воро-ны!».

7. «Догони»

Задачи:

- повышать  двигательную активность детей;

- развивать  внимание.

Инвентарь: веревка или мел (для обозначения границ)

Место проведения: спортзал или стадион

Содержание: На одной стороне площадки стоят друг за другом два ребенка, между ними расстояние 2-3 м. По сигналу бегут в прямом направлении на другую сторону, сзади стоящий старается догнать переднего. Расстояние для бега детей 5 лет - 20 м, детей 6-7 лет - до 30 м.

О.М.У.: Важен подбор детей в парах. При большой разнице уровня подготовки надо менять фору — увеличивать или уменьшать расстояние между играющими. Не следует упускать при этом воспитательный эффект и постараться сделать так, чтобы менее сильный ребенок мог догнать быстрого, подчеркнуть его старания и успехи.

8. «Конь  – огонь»

Задачи:

- развивать речь, память;

- упражнять  бег по кругу в среднем темпе;

Инвентарь: не требуется

Место проведения  спортзал или стадион

Содержание: Играющие стоят по кругу, один в центре круга с флажком. Идут подскоками по кругу под слова «У меня есть конь, этот конь — огонь! Но-но-но-но, но-но-но-но». Останавливаются, на месте делают движение согнутой ногой — конь бьет копытом. Водящий в это время подскоками обходит круг, говоря: «Я скачу на нем, на коне своем. Но-но-но-но, но-но-но-но», с окончанием слов останавливается и протягивает флажок между двумя играющими. Один бежит в правую сторону круга, другой — в левую, стараясь быстрее добежать и взять флажок. Тот, кому это удалось, идет в круг с флажком. Игра повторяется.

9. «Кто  быстрее намотает шнур»

Задачи:

- развивать  быстроту действия рук;

- совершенствовать  быстроту реакции на сигнал;

Инвентарь: два шнура длиной 2-3 метра, гладкие деревянные или пластмассовые палочки (длиной 20-25 см, диаметр 2,5-3 см)

Место проведения: спортзал или стадион

Содержание: К дереву, забору привязывают два шнура, каждый длиной 2-3 м. На концах шнуров гладкие деревянные или пластмассовые палочки (длиной 20-25 см, диаметр 2,5-3 см). Двое детей берут палочки, отходят с ними на всю длину шнура (он при этом натягивается). По сигналу воспитателя или одного из детей начинают вращать палочку поворотами кисти, наматывая шнур. Выигрывает тот, кто быстрее выполнит задание.

10. «Кто  быстрее к шнуру»

Задачи:

- повышать  мотивацию к игровой деятельности;

- развивать реакцию на словесную команду.

Инвентарь: два стула,  два шнура длиной 0,5 – 1 метр.

Место проведения: спортзал или стадион

Содержание: Двое детей сидят на стульях, поставленных на противоположных сторонах площадки спиной друг к другу, под, стульями лежит шнур. По сигналу «Бери!» дети встают и быстро обегают вокруг, стараясь быстрее сесть на свой стул и выдернуть из-под него шнур. Выигрывает тот, кто сумеет это сделать первым.

 

 

 

 

11. «Игра  – эстафета»

Задачи:

- развивать  быстроту реакции, оперативность, внимание, ловкость, меткость;

- формировать  навыки коллективной деятельности,

- воспитывать  дух соперничества;

- учить детей  соблюдать дистанцию;

- повышать  мотивацию к игровой деятельности.

Инвентарь: зависит от выбранных эстафет

Место проведения: спортзал или  стадион

Содержание:

а) Пройти по скамейке, подлезть под дугу, обежать кеглю и вернуться на место;

б) Пробежать по узкой дорожке между двух линий (расстояние между ними 15-20 см), перепрыгнуть через ручеек (шириной 40-50 см), разбежаться и достать в прыжке до ветки (веревки);

в) Прыгнуть из кружка в кружок (расстояние между ними 30 см), пробежать 5 м, снова прыгнуть из кружка в кружок. Соревнуются примерно равные по силам дети.

г) Прокатить мяч двумя руками до стойки, затем взять его в руки и вернуться обратно к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.

д) Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде.