Отличительные черты урочных форм занятий

Вводная (подготовительная) часть урока выполняет служебную  функцию, так как обеспечивает лишь создание предпосылок для основной учебно-воспитательной работы. Ее продолжительность  составляет 7-10% отводимого на урок времени.

• Типичными задачами вводной части являются:
• Организовать занимающихся.
• Активизировать их внимание.
• Ознакомить занимающихся с намеченным содержанием урока.
• Создать соответствующую психологическую установку и положительное эмоциональное состояние.
• Подготовить организм занимающихся к предстоящим нагрузкам.

В случае необходимости в  первой части урока можно решать и некоторые учебно-воспитательные задачи, но не в ущерб специфической  функции - введению занимающихся в работу.

Для решения задач вводной  части урока можно использовать разнообразные физические упражнения, однако они должны быть простыми либо хорошо усвоенными. Наиболее специфичными являются: построения и перестроения, общеподготовительные и специальные упражнения, различные способы ходьбы, бега, ритмичные прыжки, танцевальные упражнения, хорошо знакомые игры (не требующие больших напряжений или длительных пауз в действиях учеников). Очень эффективны и эмоциональны упражнения с предметами (обручами, скакалками, гимнастическими палками и т.п.).

Основная часть урока  выполняет главную функцию, так  как именно в ней решаются все  категории задач физического  воспитания (учебно-воспитательные, физического  развития). К ним относятся:

Формирование знаний в  области двигательной деятельности.

Обучение двигательным умениям  и навыкам общеобразовательного, прикладного и спортивного характера.

Развитие общих и специальных  функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем; формирование и поддержание хорошей осанки; закаливание организма.

Воспитание нравственных, интеллектуальных, волевых и эстетических качеств.

Продолжительность основной части составляет 80-85% времени, отводимого на урок.

Для решения поставленных задач могут применяться любые  физические упражнения, прежде всего  предусмотренные соответствующими программами.

Заключительная часть  урока имеет следующие функции:

Организация завершения учебно-воспитательного  процесса с целью приведения организма  в оптимальное для предстоящих  занятий состояние и сохранения общей рабочей установки.

Концентрация внимания занимающихся на достигнутом и ориентация их в  дальнейшей работе. Типичными задачами третьей части урока являются:

• Привести организм и психику занимающихся в оптимальное функциональное состояние;
• фиксировать правильную осанку.
• Подвести итоги учебной деятельности.
• Ознакомить занимающихся с общим содержанием очередного занятия для самостоятельного выполнения некоторых упражнений и др.

Ее продолжительность 3-5% времени, отведенного на урок.

В заключительной части целесообразно  применять различные варианты «успокаивающей»  ходьбы, упражнения и игры на внимание, танцевальные упражнения под музыку, передвижения с песней, упражнения на расслабление и т.п. Желательно после  заключительной части урока проводить  гигиенические процедуры: умывание, душ, массаж и др.

Содержание и продолжительность  каждой части урока весьма изменчивы, так как зависят от типа урока, от особенностей и состояния занимающихся, от условий работы и других факторов. Важно избегать в этом следования каким-либо шаблонам. Так, совсем необязательно  и даже вредно планировать решение  всех типичных для каждой части урока  задач. Например, может оказаться, что  к началу урока занимающиеся уже  внимательны и находятся в  состоянии полной готовности к предстоящей  работе. В этом случае отпадает необходимость  в реализации соответствующих задач  и применения специальных средств  для их решения. Если на протяжении основной части внимание и физическая готовность снизятся, необходимо срочно применить средства, типичные для  вводной части. Наиболее целесообразным и экономным является сопряженное  решение нескольких задач, зависящее  от подбора соответствующих упражнений. Например, некоторые варианты бега, игра, танцевальная комбинация могут  одинаково успешно послужить  и организации внимания, и активизации  функций организма, и подъему  эмоций.

Трехчастным делением урока  не исчерпывается его построение, а определяются лишь наиболее крупные  и своеобразные этапы - его общая  структура (макроструктура).

Для того чтобы обеспечивался  правильный подход к построению урока, педагог должен хорошо разбираться  не только в основных сторонах и  компонентах его содержания, но и  в механизмах их взаимосвязи. При  этим важно четко выделить основную структурную единицу, первичную  «клеточку» урока физического воспитания. Это облегчит понимание следующих  уровней его построения.

Элементарной структурной  единицей урока надо считать физическое упражнение. При выполнении каждого  физического упражнения возникает  определенная учебно-воспитательная ситуация, необходимыми элементами которой являются:

- частная задача, определяющая, что должно быть получено в процессе работы в данной ситуации;

- совокупность последовательных действий педагога и занимающихся, обеспечивающих достижение предусмотренного результата.

По своим функциям учебно-воспитательные ситуации могут быть:

относительно простыми (при  которых действия направлены на решение  одной частной задачи); относительно сложными (в них выполнение одного физического упражнения обеспечивается сопряженным решением нескольких частных задач). В зависимости от условий в уроках физического воспитания представлены различные сочетания простых и сложных учебно-воспитательных ситуаций. Правильно построенный урок характеризуется тем, что эти сочетания представлены в стройной системе, обеспечивающей целостность занятия.

Второй уровень построения урока (его мезоструктура - типовая) требует определения последовательности физических упражнений как конкретных учебно-воспитательных ситуаций в каждой части урока. При этом необходимо иметь в виду неизбежное взаимодействие физических упражнений, поскольку эффект каждого из них в какой-то мере предопределяется функциональными следами от предыдущих (их «последействием»). Такое структурное упорядочение каждой части урока приобретает существенное значение, так как взаимодействие упражнений может быть и положительным, способствующим повышению эффективности очередного упражнения, и отрицательным, снижающим, даже нейтрализующим его эффективность. Определение последовательности физических упражнений требует творчества, так как содержание конкретных уроков весьма многообразно и обусловлено различными факторами: программными требованиями, особенностями занимающихся, этапами процесса обучения, материально-техническими и климатическими условиями. Например, сложные по координации упражнения рекомендуется разучивать в начале основной части урока - «на свежую голову». На этапе же совершенствования в целях развития способности управлять своими движениями в условиях повышенных психофизических нагрузок и накапливающегося утомления их целесообразно применять в конце основной части урока.

Третий уровень построения урока (его микроструктура - конкретная) сводится к организации каждой учебно-воспитательной ситуации путем оптимального сочетания  ее элементов. Основным является такое  упорядочение и согласование действий педагога и занимающихся, которые  обеспечивают наиболее эффективное  решение частных задач каждого  упражнения.

Для этого важно хорошо продумать методические измерения, методы и приемы педагога и занимающихся. Даже при весьма удачном и правильном определении последовательности физических упражнений, а значит, и учебных  ситуаций можно не достичь желаемых результатов, если неправильно построена  сама ситуация. Так, совсем небезразлично, покажет ли сначала педагог изучаемое  движение, затем предложит выполнить  и после этого объяснит его  занимающимся. Или же начнет с описания физического упражнения, выяснения  его назначения и формулировки задания, после чего, дав выполнить его  и опираясь уже на результат самостоятельных  действий занимающихся, прибегнет к  некоторым словесным уточнениям, а в конце образцово покажет, как следует выполнять в совершенстве.

В первом случае педагог  обеспечит запечатление занимающимися  готового образца изучаемого двигательного  действия, притом, как правило, лишь с внешней его стороны. Выполнение будет носить подражательный характер и мало коснется существа техники. В случае удачного, по мнению занимающихся, воспроизведения показанного последующее объяснение педагога будет выслушано поверхностно, а главное - перекроется уже запечатлевшимся, подкрепленным личным опытом предыдущих попыток, поверхностным представлением. Во втором случае учебная деятельность окажется более содержательной, а ее результаты значительней, поскольку с самого начала были исключены недостаточно осмысленные, узкоподражательные действия. Для того чтобы представить себе задаваемое движение по слову, занимающиеся должны будут специально концентрировать на этом внимание, охватывать мысленно различные стороны и элементы его техники, самостоятельно создать целостный образ движения силою воображения. Наблюдая затем образцовый показ, сравнивая свое выполнение с показанным, они извлекут больше нужной информации, а осмыслив ее, лучше используют для совершенствования изучаемого. Особенно же ценным в этом случае будет воспитательный эффект: сознательность и интеллектуальная активность занимающихся в учебной работе, развитие мышления и воображения, инициативности и самостоятельности. Это не значит, что целесообразен лишь второй подход к построению учебно-воспитательной ситуации. В ряде случаев может оказаться целесообразным и первый. Педагог, как создатель учебно-воспитательных ситуаций, всегда должен быть в творческих поисках и обоснованно создавать их варианты. Так, используя хорошо изученные гимнастические упражнения с целью физического развития, можно лишь называть их, подсчетом регулировать темп движений и частично выполнять вместе с занимающимися. Качественным критерием подхода педагога к построению ситуации является целесообразность, исходя из этого нередко в процессе проведения урока запланированные ситуации должны перестраиваться с учетом непредвиденных ранее факторов.

В заключении второй главы  можно отметить: построение занятий  физическими упражнениями находится  в определенной зависимости от внешних  факторов, по-разному оно складывается при занятиях в гимнастическом зале, на спортивной площадке, стадионе, в  плавательном бассейне, на катке, на местности, в зависимости от температуры  окружающей среды, состояния оборудования, количества инвентаря. Каждое из этих условий по-особому влияет на психику  и физическое состояние занимающихся, на их работоспособность и поведение. Не одинаково приходится организовывать занимающихся, варьировать расстановку  фронтальной, групповой и индивидуальной работы, дозировать и уплотнять нагрузки, вводить вспомогательные упражнения.

Литература 

1. Курамшин Ю.Ф.Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. Проф. Ю.Ф. Курамшина.- 3-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2007. - 464 с.
2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин - тов физ. культ. - М.,1991.
3. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов вузов / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - 6-е из., стер.- М.: Издательский центр «Академия», 2008. -480с.