Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Июня 2013 в 16:21, реферат
В условиях изометрического сокращения мышцы проявляют максимальную статическую силу.
Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение при одновременном выполнении следующих трех условий:
активации всех двигательных единиц (мышечных волокон) данной мышцы;
режиме полного тетануса у всех ее двигательных единиц;
сокращении мышцы при длине покоя.
Мышечная сила
Выносливость
Быстрота
Ловкость
Гибкость