Основы тренировки пловца

Целью работы является разработка методики формирования навыков плавания детей младшего школьного возраста на начальной стадии обучения.
В соответствии целью работы были определены следующие задачи работы:
1. Проанализировать формирование навыков плавания.
2. Изучить спортивную тренировку пловцов.
3. Раскрыть общую физическую подготовку в плавании.
4. Раскрыть средства специальной подготовки в плавании.
5.Разработать методику формирования навыков плавания детей младшего школьного возраста на начальной стадии обучения.
6.Проверить эффективность разработанной методики формирования навыков плавания детей младшего школьного возраста на начальной стадии обучения.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦА ……………………………………………………………….………....6
1.1 Содержание спортивной тренировки пловца ………....................................6
1.2 Психологические и физиологические особенности детей и их влияние на методику обучения и тренировки……………..………………………..………17
ВЫВОД ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ………………………………………………….20
ГЛАВА II СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦА……………………………………………………….21
2.1 Средства специальной плавательной подготовки ……………………...…21
2.2 Методы исследования ………………………………………………...……28
ВЫВОД ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ…………………………………………….........30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….34