Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Ноября 2013 в 15:41, реферат
В наши дни все больше видов трудовой деятельности вместо грубых физических усилий требуют точно рассчитанных и точно скоординированных мышечных усилий. Некоторые профессии предъявляют повышенные требования к психологическим возможностям человека, сенсорным возможностям и некоторым другим физическим качествам. Особенно высокие требования предъявляются представителям технических профессий, деятельность которых требует повышенного уровня общей физической подготовленности. Одним из главных условий является высокий уровень общей работоспособности, гармоничное развитие профессиональных, физических качеств.
Введение
1. Основы обучения движению
2. Разминка
3. Ходьба
4. Бег
5. Плавание
6. Велосипед
Список литературы.