Основные виды адаптивной физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

Контрольная работа на тему: Основные виды адаптивной физической культуры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Санкт-Петербург 2013

Введение.                                                                                                                                  3

Понятие адаптивная физическая культура.                                                                           4

Функции и принципы адаптивной физической культуры.                                                  6    

Виды адаптивной физической культуры.                                                                              8       

Профилактика наркомании при занятиях АФК.                                                                   9  

Список литературы.                                                                                                                 13     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение.

Адаптивная физическая культура - это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными  возможностями, преодоление психологических  барьеров, препятствующих ощущению полноценной  жизни, а также сознанию необходимости  своего личного вклада в социальное развитие общества. Таким образом, отмечая несомненную пользу современных технологий профилактической медицины для инвалидов, подчеркнем, что адаптивная физическая культура предполагает значительно более широкое привлечение средств и методов данного вида культуры, являющегося базой, основой социализации личности инвалида, его адаптации к трудовой деятельности или переквалификации и вообще саморазвития, самовыражения и самореализации. Забота общества о лицах с ограниченными возможностями является показателем его культурного и социального развития, нравственного здоровья. Всеобщая декларация прав человека гарантирует этим людям право на полное и равное участие во всех сферах жизни общества. Важнейшей государственной задачей является повышение качества жизни инвалидов, что выдвинуло на передний план науки и практики такой социальный феномен, каким является адаптивная физическая культура. В настоящее время прикладываются большие усилия для привлечения данной категории людей к систематическим занятиям физическими упражнениями как универсальному средству физической, психической и социальной адаптации. В России наибольший опыт применения средств и методов физической культуры в работе с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, включая инвалидов, в лечебном и образовательном направлениях (особенно в специальном образовании), что приводит к смещению центра тяжести совокупности проблем этого вида социальной практики именно в эти направления.  Поэтому очень часто адаптивную физическую культуру трактуют как часть лечебной физической культуры или сводят ее только к адаптивному физическому воспитанию в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях для детей с отклонениями в развитии. Признавая бесспорные достижения отечественных специалистов в обозначенных направлениях, это является неверным суждение функций такого емкого и широкого социального феномена, которым является АФК. При этом доминирование многочисленных научных исследований частных проблем АФК приводит к вполне естественному дублированию, преобладанию в этих работах методов исследования той или иной устоявшейся области знаний и безусловному снижению эффективности проводимых исследований и, особенно, распространению и внедрению в практику результатов научных изысканий и передового опыта педагогов - новаторов.

 

 

 

1. Понятие адаптивная физическая культура.

Основная задача адаптивного  физического воспитания состоит  в формировании у занимающихся осознанного  отношения к своим силам, твердой  уверенности в них, готовности к  смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для  полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности  в систематических занятиях физическими  упражнениями и вообще в осуществлении  здорового образа жизни. Магистральным  направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Познание сущности этого явления - методологический фундамент адаптивной физической культуры. У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует:

Осознанное отношение  к своим силам в сравнении  с силами среднестатистического  здорового человека;

Способность к преодолению  не только физических, но и психологических  барьеров, препятствующих полноценной  жизни;

Компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции  разных систем и органов вместо отсутствующих  или нарушенных;

Способность к преодолению  необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;

Потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести  здоровый образ жизни;

Осознание необходимости  своего личного вклада в жизнь  общества;

Желание улучшать свои личностные качества;

Стремление к повышению  умственной и физической работоспособности.

Считается, что адаптивная физкультура по своему действию намного  эффективнее медикаментозной терапии. Понятно, что адаптивная физкультура  имеет строго индивидуальный характер. Адаптивная физкультура полностью  от начала и до конца происходит под руководством специалиста по адаптивной физкультуре. АФК интегрирует  в себе как минимум три крупных  области знания - физическую культуру, медицину, коррекционную педагогику - и большое количество учебных  и научных дисциплин: теорию и  методику ФК, теорию и методику отдельных  ВС и их групп, теорию и методику ФВ, двигательной рекреации и физической реабилитации; анатомию, физиологию, биохимию, биомеханику, гигиену, общую и частную  патологию, тератологию, психологию болезни и инвалидности, специальную психологию, специальную педагогику, психиатрию, психоконсультирование и т.д. Одним из важнейших требований сегодняшнего дня является разработка методологических основ АФК, фундаментализация образования в этой области. Основная проблема здесь состоит не в накоплении и объединении знаний по ФК, медицине, коррекционной педагогике и большому количеству перечисленных ранее учебных и научных дисциплин, а в создании, по существу, нового знания, являющего собой результат взаимопроникновения знаний каждой из названных областей и дисциплин. Задача эта архисложная, но именно ее решение позволит рассмотреть человека с отклонениями в состоянии здоровья (в том числе имеющего ту или иную инвалидность) целостно; преодолевать так называемый дихотомический подход к изучению его сущности, когда он «расчленяется» на отдельные субстанции конкретных наук.  Задачи, решаемые в АФК, должны ставиться исходя из конкретных потребностей каждого человека; приоритет тех или иных задач во многом обусловливаются компонентом (видом) АФК, учебным материалом, материально-техническим обеспечением образовательного процесса и другими факторами.  В самом обобщенном виде задачи в АФК можно разделить на две группы.

Адаптивная физкультура - это физические упражнения, т.е. мышечные движения, являющиеся мощным биологическим  стимулятором жизненных функций  человека. Упражнения разделяются на гимнастические, спортивно-прикладные (ходьба, бег, плавание и др.), подвижные  и спортивные игры. Кроме того, в  АФК применяют упражнения трудового  характера (трудотерапию), а использование  естественных факторов природы - солнца, воздуха и воды повышает эффективность  физических упражнений и способствует закаливанию организма. Лечебная гимнастика - основная форма. Упражнения лечебной гимнастики делят на две группы  для костно-мышечной и дыхательной  систем. Костно-мышечные подразделяются по локализации воздействия, или  анатомическому принципу - для мелких, средних и крупных мышечных групп; по степени активности больного - активные и пассивные.  Пассивными называют упражнения для поврежденной конечности, выполняемые с помощью здоровой конечности, или при содействии методиста, инструктора ЛФК. Активными - упражнения, выполняемые полностью самими больными. Упражнения, выполняемые на специальных  аппаратах, с так называемым отягощением, называют механотерапией. Дыхательные  упражнения, применяемые в лечебной гимнастике с целью улучшения  функций внешнего дыхания, делятся  на два вида: статические, выполняемые  без движения рук и мышц плечевого  пояса, и динамические, когда фазы дыхания сочетаются с движениями рук, плечевого пояса и корпуса. Значительное место в ЛФК занимают физические упражнения в воде (ванне, бассейне, открытом водоеме). Упражнения в воде облегчаются механическим и термическим влиянием водной среды, вследствие чего многие движения, делать которые в обычных условиях трудно, выполняются в воде без особых усилий или свободно за счет облегчения в воде собственного веса и уменьшение болей или спастических явлений  в мышцах.

 

2. Функции и  принципы адаптивной физической  культуры.

Все функции АФК реализуются  через деятельность: движение - двигательные действия (физические упражнения) - двигательная активность - двигательная (физкультурная) деятельность, в основе которой лежат  деятельностные способности занимающихся, полученные ими от природы, но ограниченные влиянием той или иной патологии. Деятельность в сфере АФК столь  разнообразна, что выходит далеко за рамки непосредственных занятий  ФУ, где осуществляются педагогические функции, и вступает в различные  социальные отношения с другими  институтами, общественными явлениями  и процессами, формирующие социальные функции. Во избежание разномасштабности  рассмотрения функций в АФК выделены группы функций:

Педагогические, свойственные только ей и реализуемые в процессе занятий ФУ.

Социальные как результат совместной деятельности с другими социальными институтами (учреждениями соцзащиты, специального образования, медико-психолого-педагогической помощи, родителями и др.).

При этом выбраны не все  известные функции, а лишь те, которые  имеют приоритетное значение данной категории лиц. 

Педагогические функции: коррекционно-компенсаторная, профилактическая, образовательная, развивающая, воспитательная, ценностно-ориентационная, гедонистическая, спортивная и соревновательная.

Социальные функции: гуманистическая, социализирующая, интегративная, коммуникативная, зрелищная и эстетическая.

Принципы являются составной  частью методологии и представляют собой базовые теоретические  положения, объективно отражающие сущность, фундаментальные закономерности обучения, воспитания, всестороннего развития личности, отношение общества к процессу, меру взаимодействия педагога и занимающихся. Принципы служат ориентиром для конструирования  практики, профессионального выстраивания технологий в соответствии с целями АФК.

 Социальные принципы отражают педагогические детерминанты культурного и духовного развития личности и общества в целом, включая инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями, а также существующие противоречия.

Принцип гуманистической  направленности;

Принцип непрерывности физкультурного образования;

Принцип социализации;

Принцип интеграции;

Принцип приоритетной роли социума.

 Общеметодические принципы. Процесс неспециального физкультурного  образования лиц с ограниченными  возможностями и инвалидов подчинен  общим дидактическим закономерностям,  которые одинаково важны для  решения задач, воспитания, обучения, развития личности.  Успех педагогической  деятельности определяется ни  только нравственными, правовыми,  этическими категориями, но главное  - профессиональной компетентностью,  научной обоснованностью учебных  программ, особенно авторских, которые  часто используются в практике  АФК.

Принцип научности;

Принцип сознательности и  активности;

Принцип наглядности;

Принцип систематичности  и последовательности;

Принцип прочности.

 Специально-методические  принципы -это принципы АФК на  основе интеграции принципов  смежных дисциплин и законов  онтогенетического развития.  Доминирующим  является теоретические концепции  специалистов и ученых в области  специальной психологии, специальной  педагогики и ее разделов: тифлопедагогики,  олигофренопедагогики, сурдопедагогики,  логопедии.

Принцип диагностирования;

Принцип дифференциации и  индивидуализации;

Принцип коррекционно-развивающий  направленности педагогического процесса;

Принцип компенсаторной направленности педагогических воздействий;

Принцип учета возрастных особенностей;

Принцип адекватности, оптимальности  и вариативности педагогических воздействий.

 

 

 

 

 

3. Виды адаптивной  физической культуры.

Адаптивная двигательная реабилитация - компонент (вид АФК). 

Содержание адаптивной двигательной реабилитации направлено на восстановление у инвалидов временно утраченных или нарушенных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены  на длительный срок в связи с основным заболеванием, являющимся причиной инвалидности) после перенесения различных  заболеваний, травм, физических и психических  перенапряжений, возникающих в процессе какого-либо вида деятельности или  тех или иных жизненных обстоятельств. Основная задача адаптивной двигательной реабилитации заключается в формировании адекватных психических реакций  инвалидов на то или иное заболевание, ориентации их на использование естественных, экологически оправданных средств, стимулирующих скорейшее восстановление организма; в обучении их умениям  использовать соответствующие комплексы  физических упражнений, приемы гидро-вибро-массажа  и самомассажа, закаливающие и термические  процедуры, и другие средства (су джок акупунктура и т.п.). Содержание адаптивного  физического воспитания (образования) направлено на формирование у инвалидов  и людей с отклонениями в состоянии  здоровья комплекса специальных  знаний, жизненно и профессионально  необходимых двигательных умений и  навыков; на развитие широкого круга  основных физических и специальных  качеств, повышение функциональных возможностей различных органов  и систем человека; на более полную реализацию его генетической программы  и, наконец, на становление, сохранение и использование оставшихся в  наличии телесно-двигательных качеств  инвалида.

Основная задача адаптивного  физического воспитания состоит  в формировании у занимающихся осознанного  отношения к своим силам, твердой  уверенности в них, готовности к  смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для  полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности  в систематических занятиях физическими  упражнениями и вообще в осуществлении  здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.

Экстремальные виды двигательной активности - компоненты (виды) адаптивной физической культуры, удовлетворяющие потребности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении, потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и субъективно опасных для здоровья и даже для жизни. Дельтапланеризм, парашютный и горнолыжный спорт, скалолазание, альпинизм, серфинг, различные виды высотных прыжков и ныряния вызывают «острые» ощущения, связанные с состоянием свободного падения в воздухе, скоростными передвижениями и вращениями тела, резкими ускорениями и т.п. - активизируют эндогенную опиатную систему, способствуют выработке эндорфинов (гормонов «счастья»). При этом преодоление чувства страха приводит к значительному повышению у человека чувства самоуважения, личностной самореализации, к ощущению принадлежности к элитарным группам социума. Перечисленные компоненты (виды) адаптивной физической культуры, с одной стороны, носят самостоятельный характер, так как каждый из них решает свои задачи, имеет собственную структуру, формы, особенности содержания; с другой стороны, они тесно взаимосвязаны. В процессе адаптивного физического воспитания используются элементы лечебной физической культуры с целью коррекции и профилактики вторичных нарушений; рекреативные занятия для развития, переключения, удовлетворения потребности в игровой деятельности; элементарные спортивные состязания. Многие спортсмены-инвалиды проходят последовательный путь от физической реабилитации в условиях стационара к рекреативно-оздоровительному спорту высших достижений. Таким образом, можно заключить, что адаптивная физическая культура является той методологической основой для изменения всей философии жизни лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья, их мировоззрения, «Я-концепции», конечных целей индивидуального существования.