Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении

 

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ  И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ШАХТИНСКИЙ ИНСТИТУТ (ФИЛИАЛ)

«ФГБОУ ВПО ЮЖНОРОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

(НОВОЧЕРКАСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ  ИНСТИТУТ)»

 

ФАКУЛЬТЕТ:  ОЗ и ДО

КАФЕДРА: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

 

 

 

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

 

ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

 

НА ТЕМУ: «Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.»

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнил: студент  группы  1-4                                      Коноваленко О.А.

 

ПРОВЕРИЛ : ДОЦЕНТ К.Т.Н.                                         Попов В. С.

                                            

 

 

 

 

 

ШАХТЫ 2013.

Содержание

Введение………………………………………………………………………….…..3

1. Организация и руководство  физическим воспитанием………………………...7

2. Формы физического воспитания студентов…………………………………..... 8

3. Программное построение курса физического воспитания……………………..9

4. Организация и содержание  учебно-воспитательного процесса  в учебных отделениях…………………………………………………………………………..10

5. Зачётные требования и обязанности студентов…………………………….....13

6. Физиологические основы  оздоровительной тренировки…………………......14

7. Тип нагрузки……………………………………………………………….….....14

8. Интенсивность нагрузки………………………………………….……….…….19

Список использованной литературы…………………………………………...…20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

      В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физическая культура с 1994 г. объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла.

Гуманитарные знания дают возможность преодолеть технократическое и узкопрофессиональное мышление будущего специалиста, воспитывают духовно богатую личность, обладающую развитым чувством социально-профессиональной и нравственной ответственности. Системная и целенаправленная гуманитарная подготовка и формируемая в ее процессе личностная культура студента определяют свойства его адаптивности, самообучаемости, самостоятельности и инициативности как будущего специалиста, закладывая тем самым основы его высокого профессионализма.

Гуманитарная подготовка в сфере физической культуры означает его очеловечивание, выдвижение личности студента в качестве главной ценности педагогического процесса. Физическая культура направлена на то, чтобы развить  целостную личность, гармонизировать ее духовные и физические силы, активизировать готовность полноценно реализовать свои сущностные силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности в самопостроении необходимой социокультурной комфортной среды, и являющейся неотъемлемым элементом образовательного пространства вуза.

Физическая культура прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться  в единстве с культурой общества, достигать гармонии знаний и творческого  действия, чувств и общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь и труд, создает ей психический комфорт.

     Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре формируются в процессе усвоения личностью социального опыта и отражаются в ее целях, убеждениях, идеалах, интересах. В них отражены представления студентов, о желаемом. В формировании определенных ценностей, способных удовлетворить потребности студентов, проявляется единство физического, психического и социального развития личности.

В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как:

1. Материальные (условия  занятий, качество спортивной  экипировки, льготы со стороны  общества);

2. Физические (здоровье, телосложение, двигательные умения  и навыки, физические качества, физическая  подготовленность);

3. Социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувства долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции);

4. Психические (эмоциональные  переживания, черты характера,  свойства и качества личности, творческие задатки);

5. Культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство  собственного достоинства, эстетические  нравственные качества, общение,  авторитет).

Ценностные ориентации студентов рассматриваются как  способы, с помощью которых дифференцируют объекты физической культуры по их значимости.

Физическая культура в вузе выполняет следующие социальные функции:

1. Преобразовательно-созидательную,  что обеспечивает достижение  необходимого уровня физического  развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности;

2. Интегративно-организационную,  характеризующую возможности объединения  молодежи в коллективы, команды,  клубы, организации, союзы для  совместной физкультурно-спортивной деятельности;

3. Проективно-творческую, определяющую возможности физкультурно-спортивной  деятельности, в процессе которой  создаются модели профессионально-личностного  развития человека, стимулируются  его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;

4. Проективно-прогностическую,  позволяющую расширить эрудицию  студентов в сфере физической  культуры, активно использовать  знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;

5. Ценностно-ориентационную. В процессе ее реализации формируются  профессионально и личностно-ценностные  ориентации, их использование обеспечивает  профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;

6. Коммуникативно-регулятивную, отражающую процесс культурного  поведения, общения, взаимодействия  участников физкультурно-спортивной  деятельности, организации содержательного  досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании;

7. Социализации, в процессе  которой происходит включение индивида в систему общественных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.

Изучение социальных функций физкультуры в вузе позволит глубже понять содержание учебной дисциплины «Физическая культура», зафиксированной в примерной программе для вузов в соответствии с государственным образовательным стандартом. Примерной она названа потому, что отражает только требования «Стандарта», но в каждом вузе может быть расширена и дополнена с учетом регионально-территориальных, социокультурных, климатических факторов, а также особенностей подготовки профессиональных кадров, материально-технических условий.

Чтобы достичь цели физического  воспитания – сформировать физическую культуру личности и создание предпосылок для их эффективной работы по избранной специальности, важно решить следующие воспитательные, образовательные, развивающие и оздоровительные задачи:

1. Понимать роль физической  культуры в развитии личности  и подготовке ее к профессиональной  деятельности;

2. Знать научно-практические  основы физической культуры и  здорового образа жизни;

3. Формировать мотивационно-ценностное  отношение студентов к физической  культуре, установку на здоровый  образ жизни, физическое самосовершенствование  и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

4. Овладеть системой  практических умений и навыков,  обеспечивающих сохранение и  укрепление здоровья, психическое  благополучие, развитие и совершенствование  психофизических способностей и  свойств личности, самоопределение в физической культуре;

5. Обеспечить общую  и профессионально-прикладную физическую  подготовленность, определяющую психофизическую  готовность студентов к будущей  профессии;

6. Приобрести опыт  творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

Обязательный минимум  дисциплины «Физическая культура»  включает следующие дидактические  единицы, освоение которых предусмотрено  тематикой теоретического, практического  и контрольного учебного материала:

1. Физическая культура  в общекультурной и профессиональной  подготовке студентов;

2. Социально-биологические  основы физической культуры;

3. Основы здорового  образа и стиля жизни;

4. Оздоровительные системы  и спорт (теория, методика и практика);

5. Профессионально-прикладная  физическая подготовка студентов.

Физическое воспитание в институте проводится на протяжении 1–3 курсов и осуществляется в форме  обязательных (практических, теоретических), учебных занятий, которые предусматриваются в учебных планах по всем специальностям в объёме 4 часов в неделю и включаются в учебное расписание в течение всего периода обучения студентов.

Кроме того, предусматриваются  внеучебные формы занятия:

занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

выполнение физических упражнений и рекреационных мероприятий  в режиме учебного дня;

самодеятельные занятия  физическими упражнениями, спортом, туризмом;

массовые оздоровительные, физкультурно-спортивные мероприятия.

В каждом семестре система  практических занятий строится как законченный цикл, в котором по преимуществу решаются те или иные задачи.

Использование всех форм занятий должно обеспечить необходимый  уровень двигательной активности студентов  и выполнение требований учебной  программы по физическому воспитанию.

Основной формой физического  воспитания являются учебные практические занятия:

теоретические, практические, контрольные;

элективные методико-практические и учебно-тренировочные занятия;

индивидуальные и индивидуально-групповые  дополнительные занятия или консультации;

самостоятельных занятий  по заданию и под контролем  преподавателя;Они характеризуются  постоянным составом занимающихся, обязательным присутствием преподавателя, строгим  расписанием и программой, определяющей содержание занятий. Процесс обучения многогранен, в нем должны быть учтены как физиологические, так и психические закономерности деятельности человека. Эти закономерности нашли отражение в основных методологических принципах и методах физического воспитания.

Теоретический материал формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение студентов к физической культуре. Эти знания необходимы, чтобы понимать природные и социальные процессы функционирования физической культуры общества и личности, уметь их творчески использовать для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, чтобы организовать здоровый стиль жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Практический раздел учебного материала состоит из двух подразделов: методико-практического и учебно-тренировочного. Первый подраздел обеспечивает операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения личностью учебных, профессиональных и жизненных целей.

Освоение второго учебно-тренировочного подраздела помогает приобрести опыт творческой практической деятельности, развить самодеятельность в физической культуре и спорте. Содержание занятий базируется на широком использовании знаний и умений в том, чтобы применять средства физической культуры, использовать спортивную и профессионально-прикладную физическую подготовку для приобретения индивидуального и коллективного опыта физкультурно-спортивной деятельности. На них студенты учатся регулировать свою двигательную активность, поддерживать необходимый уровень физической и функциональной подготовленности в период обучения, приобретают опыт совершенствования к коррекции индивидуального физического развития, учатся использовать средства физической культуры для организации активного отдыха, профилактики общих и профессиональных заболеваний, предотвращения травматизма, овладевают средствами профессионально-прикладной физической подготовки.