Организация занятия по гимнастике в дошкольных учреждениях

4. Глазырина, Л.Д. Методика физического  воспитания детей дошкольного возраста [Текст] / Л.Д.Глазырина. - М.: Владос, 1999. - 175 с.

5. Глазырина, Л.Д. Физическая культура  дошкольникам: Младший возраст [Текст]:  пособие для педагогов дошк. учреждений / Л.Д.Глазырина. - М.: Владос, 1999. - 272 с.

6. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической  деятельности в физической культуре  и спорте [Текст]  / Ю.Д. Жедезняк, П.К. Петров - М.: Академия, 2001. - 264 с.

7. Здоровьеформирующее физическое развитие. Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет [Текст]  / Науч. ред.М. М Безруких. - М.: Владос, 2001. - 336 с.

8. Зимонина, В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника: развитого, организованного, самостоятельного, инициативного, неболеющего, коммуникабельного, аккуратного. Расту здоровым [Текст] : програм. - метод, пособие для педагогов дошк. образоват. учреждений/ В.Н. Зимонина. - М.: Владос, 2003. - 304 с.

9. Кенеман, А. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста [Текст] /А.Кенеман. - М.: Просвещение, 1985. - 271 с.

10. Кожухова, Н.Н. Воспитатели по  физической культуре в дошкольных учреждениях [Текст] / Н.Н. Кожухова - М.: Академия, 2002. - 316 с.

11. Кожухова, Н.Н. Теория и методика  физического воспитания детей  дошкольного возраста  [Текст]   : схемы и таблицы / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Борисова. - М.: Владос, 2003. - 192 с.

12. Маланов, СВ. Развитие умение и способностей у детей дошкольного возраста. Теоретич. и метод, материалы [Текст] : учеб. - метод, пособие / СВ. Маланов. - Рос. Акад. образования. Москов. психолого-социальный ин-т. - Воронеж: Модэк; М.: МПСИ, 2001. - 160 с.

13. Пензулаева, Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет) [Текст] / Л.И.Пензулаева.- М.: Владос, 2001. - 128 с.

14. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне занятия с детьми 3-4 лет [Текст] / Л.И.Пензулаева. - М.: Просвещение, 1983. - 95 с.

15. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне занятия с детьми 4-4 лет [Текст] / Л.И.Пензулаева. – М.: Просвещение, 1986. - 112 с.

16. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне занятия с детьми 5-6 лет [Текст] / Л.И.Пензулаев. - М.: Просвещение, 1988. - 143 с.

17. Петров, П.К. Курсовые и выпускные квалификационные работы по физической культуре [Текст] / П.К.Петров.- М.: Владос-Пресс, 2003. - 112 с.

18. Смирнова, Е.О. Особенности общения с дошкольниками [Текст] : учеб. пособие для студентов сред. пед. учеб. заведений. / Е.О.Смирнова. - М.: Академия, 2000. - 160 с.

19. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [Текст]   : кн. для воспитателя дет. сада: из опыта работы / В.А. Андерсон. - М.: Просвещение, 1991. - 63 с.

20. Формирование нравственного здоровья дошкольников: занятия, игры, упражнения  [Текст]   / под ред. Л.В. Кузнецовой, М.А. Панфиловой. - М.: Сфера, 2002. - 64 с.

21. Фриш, Г.Л. Устав дошкольного образовательного учреждения [Текст] / Г.Л.Фриш. - М.: Перспектива, 2001. - 56 с.

 

 

 

 

 

 

Доклад

Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к здоровью людей, особенно детей, повышенные требования. Прежде всего, это проявляется в необходимости преодоления негативных явлений - это компьютеризация обучения, увеличение нервно-психологического напряжения и т.д.

Физическая культура, особенно ее новые, нетрадиционные формы, воспитывают устойчивый интерес и привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями. К новым формам относится наиболее популярная ритмическая гимнастики и ее многочисленные разновидности.

При правильном построении занятий по физической культуре некоторые недостатки, мешающие формированию здорового образа жизни, могут быть устранены (отсутствие валеологического подхода, принципа индивидуализации, учета интереса занимающихся, низкая плотность занятий и др.). Еще П.Ф. Лесгафт (1951) говорил о том, что физическое образование не должно ограничиваться только оздоровлением и формированием спортивных навыков, а его надо связывать с задачами умственного, нравственного, трудового и эстетического воспитания. Однако эти возможности учтены до сих пор очень слабо и, следовательно, недостаточно используются в практике физического воспитания.

Для решения задачи приобщения молодого поколения к здоровому образу жизни наиболее эффективными могут быть средства и методы нетрадиционных видов физических упражнений, и в частности занятия ритмической гимнастикой и ее разновидностями. В сочетании с умело подобранным музыкальным сопровождением, словесным воздействием педагога они способствуют укреплению здоровья, повышению физической и умственной работоспособности, нравственной воспитанности, развитию двигательных способностей.

Формирование здорового образа жизни у населения, особенно детей, остается важной задачей и требует своего решения. Исследования показывают, что возможности физической культуры для решения этой задачи используются далеко не полностью. Это затрудняет результативность их практической реализации в преодолении научно необоснованных, традиционных подходов к использованию средств и методов физического воспитания.

Таким образом, решение данной проблемы становится актуальной и требует поиска, разработки и применения новых, более эффективных средств и методов физического воспитания, позволяющих повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, создать положительный эмоциональный фон, не только активизировать двигательную деятельность, но и сообщить теоретические сведения, включающие формирование определенного мировоззрения, убежденности и осознанного отношения человека к освоению ценностей физической культуры, развитию мотивационно-потребностной сферы.

Исходя из проблемы целью моего исследования является влияние занятий по гимнастике на детей дошкольного возраста.

Объектом исследования: учебно-воспитательный процесс по физической культуре ДОУ.

Предмет исследования: Методика проведения занятий по гимнастике у детей дошкольного возраста.

Чтобы решить цель исследования мы поставили задачи:

1) проанализировать литературу по проблеме;

2) рассмотреть уровень физической  подготовленности детей детских  садов "Золотой улей", МАОУ « МСОШ №20»;

3) разработать методику и внедрить  ее;

4) сравнить динамику показателей  уровня физической подготовленности  детей.

Из всего многообразия средств и методов физического воспитания более действенными могут быть упражнения ритмической гимнастики, которые в настоящее время, являются распространенными и пользуются наибольшей популярностью. Специально подобранные упражнения, музыкальное сопровождение занятий, словесные воздействия педагога, условия, в которых проводятся занятия, их социальная окраска (назначение) - комплексное и эффективное средство педагогического воздействия на занимающихся. С помощью упражнений ритмической гимнастики можно оценить и развивать способности занимающихся к овладению двигательными действиями, их музыкальность, чувство ритма, художественный вкус.

Содержание гимнастики составляют основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения.

Учитывая особенности и характер занятий ритмической гимнастикой можно предположить, что они оказывают положительное воздействие на здоровье занимающихся, вызывают положительный интерес к занятиям и воспитывают многие личностные качества, такие как трудолюбие, настойчивость, организованность, столь необходимые при формировании здорового образа жизни.

Начинать занятия ритмической гимнастикой можно и нужно в дошкольном возрасте. Однако предварительно следует выполнить цикл упражнений по укреплению свода стопы (профилактика плоскостопия), о чем выше уже говорилось. Затем элементы аэробики включаются в комплекс физкультурных занятий детей старшего и даже среднего дошкольного (4 года) возраста. Длительность таких "включений"-5-7 минут с постепенным увеличением до 15-20.

Интересна методика, предложенная для совместных занятий мам и дочек с 5-летнего возраста. (Кстати, опыт показал, что и мальчики этого возраста также с увлечением выполняют упражнения из танцевальной гимнастики.) Поскольку этот комплекс опубликован в периодическом издании, привожу некоторые упражнения из него. Перед их разучиванием ребенку напоминается содержание сказки "Белоснежка и семь гномов". Подбирается музыкальное сопровождение преимущественно с быстрыми ритмами. Кроме того, перед занятием комнату необходимо проветрить, температура воздуха не должна превышать 16-17°С.

Упражнения выполняются танцевально в такт музыке, с веселым настроением и активным движением.

1.  "Ходьба гномов". Ребенок идет на слегка согнутых в коленях ногах, попеременно ставя их носками наружу и внутрь, и как бы несет на плече "мешок с тяжелым грузом".

2.  "Танец гномов". Ноги согнуты в коленях, руки на бедрах. Наклоны туловища в стороны с кивками головой.

3. "Белоснежна стирает". Покачивания  в стороны - двойные и одинарные. "Белье" трут кулачками при  двойном покачивании, при одинарном - "полоскают".

4.  "Гномы приветствуют Белоснежку". Ноги согнуты в коленях, спина прямая. Хлопки по бедрам, подъемы рук вверх и прыжки.

5.  "Тюлененок". Лежа животом на коврике, руки согнуты в локтях, подъемы головы и плеч с одновременным подтягиванием корпуса вверх. Затем скольжение ногами по коврику с подъемом и опусканием таза.

6.  Веселые прыжки и бег на месте - вместе с мамой. Прыжки поочередно на одной ноге" затем на двух, бег с высоким подниманием колен в такт музыке.

В этот комплекс можно постепенно включать и другие упражнения, менять порядок их выполнения. Важно, чтобы каждое упражнение повторялось неоднократно. Следует контролировать, особенно в начале занятий, пульс ребенка, хотя обычно можно не опасаться его высоких (до 170-180 уд/мин) параметров.

Разработана эффективная методика проведения занятий по ритмической гимнастике с детьми, обеспечивающая овладение знаниями, умениями и навыками ведения здорового образа жизни и повышения уровня физической подготовленности. Выявлено ее влияние на особенности проведения занятий ритмической гимнастикой с учетом динамики уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Использование комплексов ритмической гимнастики позволяет повысить уровень двигательных способностей, физической подготовленности и физического развития занимающихся, уровень знаний о здоровом образе жизни.

Для приобщения детей к здоровому образу жизни необходимо использовать популярные, нетрадиционные средства физической культуры, какой является ритмическая гимнастика. Это сказывается на уровне физической подготовленности детей, их физическом развитии и уровне здоровья, что непосредственно отражается на формировании их здорового образа жизни.

 Эксперимент состоял в том, что в одном детском саде  в подготовительной группе велись  занятия гимнастики, а в другом  саду преподавалась просто физическая  культура.

Проведенный эксперимент показал, что в процессе занятий ритмической гимнастикой формируются следующие показатели здорового образа жизни: повышение двигательной активности, организация режима дня, улучшение сна, снятие психологического напряжения, рациональное питание, закаливание организма, улучшение показателей здоровья.

Экспериментальные занятия ритмической гимнастикой оказали положительное воздействие на двигательную подготовленность, физическое развитие и уровень здоровья испытуемых.

В экспериментальной группе положительные сдвиги отмечены в физическом развитие, аэробная и мышечная выносливость, координация движений, физическая подготовленность.

Наиболее значимые положительные изменения произошли в развитии координации движений (11,2 %), аэробной выносливости и гибкости (8,3 %).

Это позволяет при планировании занятий по ритмической гимнастике особое внимание уделять физической подготовке (особенно координации движений, силовой и аэробной выносливости), как качествам, влияющим на повышение уровня физического развития и соматического здоровья.

Результаты работы свидетельствуют об эффективности занятий гимнастикой, которую целесообразно применять для повышения уровня физического здоровья и двигательной активности, а также формированию положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом у детей дошкольного возраста.