Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Февраля 2013 в 17:56, курсовая работа
Різні задачі, що виникають в процесі тренування плавців, можуть бути ефективно вирішені тільки при використовуванні сучасних методів, які припускають певний порядок підбору вправ і поєднання їх з відпочинком.
ВСТУП
РОЗДІЛ 1 Літературний огляд……………………………………………7
Види витривалості та чинники її визначення………………………..7
Контроль витривалості……………………………………………….19
Аеробна продуктивність..…………………………………………… 22
Підвищення аеробного і анаеробного компонентів витривалості…26
РОЗДІЛ 2 Методи і організація досліджень……………………………..28
2.1 Методи досліджень……………………………………………………28
2.2 Організація досліджень……………………………………………….29
РОЗДІЛ 3 Аналіз та результати обговорення власних досліджень…….30
ВИСНОВКИ………………………………………………………………..34
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ…………………………………35