Общие принципы физической культуры

Волевая подготовленность связана  с такими качествами, как целеустремленность, решительность и смелость, настойчивость  и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность. Некоторые их этих качеств могут  быть изначально присущи тому или  другому спортсмену, но большая их часть воспитывается и совершенствуется в процессе регулярной учебно-тренировочной  работы и спортивных соревнований.

В структуре специальной  психической подготовленности спортсмена следует выделить те стороны, которые  можно совершенствовать в ходе спортивной подготовки:

*устойчивость к стрессовым  ситуациям тренировочной и соревновательной  деятельности;

*кинестетические и визуальные  восприятия двигательных действий  и окружающей среды;

 

*способность к психической  регуляции движений, обеспечение  эффективной мышечной координации;

*способность воспринимать, организовывать и 'перерабатывать  информацию в условиях дефицита  времени;

*способность к формированию  в структурах головного мозга  опережающих реакций, программ, предшествующих  реальному действию.

 

2.2 Профессионально-прикладная  физическая подготовка

Известно, что каждая из профессий  имеет свою специфику и отличается требованиями, предъявляемыми к психофизиологической подготовке специалистов. Вот почему в учебных заведениях необходимо профилирование процесса физического  воспитания с применением средств  профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

К средствам ППФП относят, как правило, обычные физические упражнения и виды спорта, а сама эта подготовка является составной  частью программы физического воспитания будущих специалистов.

Задачи ППФП направлены на:

*всестороннее физическое  развитие и достижение высокого  уровня физической подготовленности  учащихся;

*преимущественное и специальное  развитие физических качеств,  особенно важных для данной  профессиональной деятельности;

*формирование и совершенствование  двигательных навыков, помогающих  успешно овладевать профессиональной  деятельностью;

*подготовку к работе  в специфических условиях труда,  характерных для будущей деятельности  учащихся;

* воспитание специфических  волевых качеств.

* содействовать повышению  производительности труда работающих;

*способствовать ускоренному  обучению профессии и подготовке  человека к высокопроизводительному  труду; 

*создавать условия для  активного отдыха трудящихся, обеспечивать  профилактику производственного  травматизма и бороться с производственным  утомлением работающих средствами  физической культуры и спорта.

ППФП введена в программу  по физическому воспитанию учащихся ВУЗов в 1959 г. Причем с каждым годом  ее роль в подготовке специалистов, способных успешно работать в  усложняющихся условиях производства, возрастает.

Фундаментальным принципом  системы физического воспитания является связь физической культуры и спорта с трудовой и оборонной  деятельностью людей. Эта взаимосвязь  осуществляется на практике посредством  внедрения средств физической культуры и спорта в научную организацию  труда.

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой одно из основных направлений  системы физического воспитания, которое должно формировать прикладные знания, физические и специальные  качества, умения и навыки, способствующие достижению готовности человека к успешной профессиональной деятельности.

Программой физического  воспитания для вузов предусмотрено  ознакомить учащихся с теоретическими основами ППФП, обучить их некоторым  профессионально-прикладным упражнениям, повысить уровень физических качеств, необходимых специалистам данного профиля, подготовить их к участию в соревнованиях по специально-прикладным видам спорта.

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных  специалистов.

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих  задач: воспитание у студентов высоких  моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному  труду; сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному  формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой  работоспособности на протяжении всего  периода обучения; всесторонняя физическая подготовка студентов.

 

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и  характера труда их предстоящей  профессиональной деятельности. Одной  из главных задач высших учебных  заведений является физическая подготовка студентов.

 

Список используемой литературы

 

1.Коробков А. В., Головин  В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 2007.

2. Коц Я. М. Спортивная  физиология. М.: Физкультура и спорт, 1999.

3. Рафин А. Я. Физическая  культура. М., 2005.

4. Колесников В. Ф. Физическое  воспитание. Л., 1997

5. Улькин В. Н. Физическая  подготовка. Минск, 1991.