Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Ноября 2013 в 21:22, реферат
Фізична культура - частина способу життя людини - система спеціальних вправ та спортивної діяльності, спрямована на розвиток його фізичних і духовних сил. Вона спирається на наукові дані про фізичних і психічних можливостей організму, на спеціальну матеріально-технічну базу, що сприяє їх прояву та розвитку. Фізична культура як частина загальної культури спрямована на гармонійний розвиток всіх природних сутнісних сил і морального духу людини в системі всебічного вдосконалення особистості вона становить важливу основу повноцінної життєдіяльності: активної праці, нормального сімейного життя, організованого відпочинку та повноти творчого самовираження.
Вступ…………………………………………………………………………………3
Розділ І. Сутність здорового способу життя………………………………………4
Розділ ІІ Вплив оздоровчої фізичної культури на організм………...…………....6
Розділ ІІІ.Фізична культура у забезпеченні здорового способу життя студентів8
Розділ ІV. Нові методи в оздоровчій фізичній культурі……………….…..……..9
Висновки…….……………….……………………………………………………..13
Список використаних джерел ……………. 15