Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Июня 2013 в 08:21, реферат
В процессе физического воспитания применяются как общепедагогические методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности: - метод регламентированного упражнения - игровой метод - соревновательный метод - словесные и сенсорные методы
К особенностям игрового метода в частности относится «сюжетная» организация игры: деятельность организуется с замыслом, предусматривающим достижение определенной цели. Игровой сюжет обычно заимствован из реальной жизни (имитация охоты, трудовых, бытовых действий). Но игровой сюжет может создаваться и специально, исходя из потребностей физического воспитания или конкретных задач» того или другого занятия, или как условная схема взаимодействия играющих (современные спортивные игры).
11.
Лежа на спине, руки за
Поднимая туловище, поочередно коснуться согнутым локтем левой руки правой
коленки, и наоборот (1х10-20)
12. Вис на перекладине. Подъем прямых ног вверх (2хМКП)
Заканчивать
занятие рекомендуется
упражнениями на гибкость.